Respire

⁠Frases, textos e citações by Josy Maria

Para hoje…

Respire fundo. Respire paz. Respire levezas. Respire o que quer receber da vida. Inspire profundamente, acalme o peito, acalme a mente, acalme o coração. Expire devagar, tente expelir todo sentimento negativo que ameaça tomar as rédeas de suas atitudes. Afaste a irritação, afaste o amargor que tenta tomar seu coração às vezes diante dos cansaços diários. Eleva os pensamentos aos céus, ao Senhor Jesus, busca sua luz. Emite o que quer receber da vida, pois tudo que vai, inevitavelmente, volta. Mesmo que demore. Agradeça. Deus está no controle. Entregue a Ele esse controle e faça a sua parte. E agora vá viver mais um dia na presença do Senhor.


Josy Maria

⁠Quando se Olhar no Espelho e Não se Reconhecer Mais, Não Fique Desesperado! Respire Fundo, Se Olhe e Busque em Suas Memórias Quem Você Realmente é. Estenda a Mão Para Sua Alma Que Só Esteve Adormecida Esperando Você Acordar e Lhe Salvar!
Resgate Sua Essência!
Ressignificação!g

⁠Para antes do cair no buraco, respire forte antes de espirrar, não coma se não tem fome, reza a tua fé, o mundo é um aprendizado.

⁠Pare por um instante. Respire fundo. Sinta seu coração batendo. Isso é a vida acontecendo—agora, neste exato momento. Mas quantas vezes você realmente vive o presente? Quantas vezes se entrega de verdade ao instante que tem?
Estamos sempre esperando: esperando o momento certo, esperando as condições ideais, esperando o amanhã que nunca chega. Mas enquanto esperamos, a vida passa. Os abraços que não damos, as palavras que não dizemos, os sonhos que deixamos para depois... Tudo isso vira saudade de algo que nunca aconteceu.
E se amanhã não existir? Se a chance for essa? Se o único tempo que você tiver for o agora? O que está esperando para amar sem reservas, perdoar sem orgulho, sorrir sem medo? Para realizar, para sentir, para ser?
Não adie sua felicidade. Não guarde para depois o que pode ser vivido hoje. O tempo não volta, mas suas escolhas podem fazer de cada segundo uma eternidade.
A vida é agora! Não a deixe escapar.

⁠✍️Nos seus silêncios Deus lhe ouve, deixe que ELE LHE ORIENTE, respire pausadamente e ouça as batidas do seu coração, é lá onde estão as bençãos. Você nunca está abandonado, pode até pensar isso, mas é porque está distraído.
🕉️☸️👁️👁️🛐💞🙏

Respire na adversidade

⁠Respire na adversidade e silencie a floresta ao seu redor e perceba o distante, mas suave som de que tudo podes e tudo supera.

⁠Bom dia!
Para a Sexta:
Respire alegria, tenha esperança, fortaleça a fé e exalte amor.
Acredite no poder de Deus em sua vida. Ele tudo pode, tudo faz. Prepare seu coração para todas as bênçãos e luz concedidas por Ele.
Que a felicidade contagie e o amor lhe abrace.
Abençoado dia!

⁠Bom dia!
Domingo:
Acorde, abra a janela e respire fundo. Deixe a brisa entrar e bendizer o seu dia. Aqueça o seu coração de fé e preencha-o de amor.
Que hoje Deus abençoe você.
Que seja um dia cheio de alegrias, de pessoas que você ama e muias delicadezas.
Um dia maravilhoso pra você!

⁠Boa noite!
Terça-feira:
Olhe para o céu, respire fundo e agradeça. A Deus por mais um dia concluído, por toda bênção que chegou, a todo amor que ficou e a toda fé que fortificou.

⁠Bom dia!
Acorde, abra a janela e respire fundo. Deixe a brisa entrar e bendizer o seu dia. Preencha o seu coração com fé, amor e esperança.
Que Deus cubra você com Suas bênçãos, luz e proteção.
Que seja um dia cheio de alegrias, cercado de pessoas que você ama e bons momentos.

Relaxe os ombros! Respire profundo e calmamente! Permita que a energia possa fluir livre como um rio e ser renovada como a água.(Walter Sasso - Autor do livro Tsuru Li Tai chi chuan Ícone Editora))

Quando nada mais fizer sentido, simplesmente respire fundo, sinta a brisa, a chuva, a magia de cada manhã e a beleza das estrelas. Ouça os pássaros cantando. Encante-se com as flores e com o luar. Reflita sobre o presente dos céus que é Viver.⁠

⁠PANDEMIA
Amazonas, eu te amo!
Respire a coragem, a conscientização, a cidadania e bane do quadro político quem não se pisicionou à favor do povo em meio a essa tragédia!

Respire fundo, mantenha a calma e faça isso nos momentos de agitação que tudo o que tiver de ser, vai depender de sua atuação.

⁠Antes de abrir a janela, respire fundo e se prepare com um belo sorriso. É mais um dia se ensaiando. Vá ao seu encontro e viva com vontade e intensidade.

⁠Quando a raiva te cegar, respire. Profundamente. Uma vez para oxigenar o cérebro. A segunda vez para desacelerar o coração. Na terceira vez, procure inspiração.

Pare! você chegou até aqui,

Relaxe por um instante, respire e mentalize o que quer fazer agora...

VOCÊ é capaz, capaz de realizar seus objetivos, todos eles,

sua energia está voltando, com tudo que o universo tem a te oferecer,

Aceite!

Aqui o mundo está no seu ritmo, sinta todas essas maravilhosas possibilidades,

pense em tudo que você pode realizar...é só querer, aqui e agora,

você vive, vive porque todos precisam do seu sopro de energia,

compartilhe,

a sua benevolência é o seu guia, sua paz seu alicerce,

caminhe,

e não se esqueça de deixar para trás tudo que não lhe serve mais

volte sempre!

estado-zien

Sorrir
Quando você receber da vida razões para chorar , respire bom fundo e contra ataque com milhões de razões para sorrir
Sorrir Muito põe mais vida na sua vida
Sorria você esta vivo !!!!!!!!!!!

Beleza

Respire e sinta o aroma de uma flor, feche seus olhos e sinta voar livre como voa um pássaro, encontre a beleza , sabedoria e a paz em tudo, você verá !!!!
Beleza se forma em todas as partes, não há que procurá-la, você, mesmo cego pode ve- la !!!!!!É so olhar com os olhos do coração