Realizada

Pesquisa comprova que vinagre de maçã ajuda a emagrecer
Uma pesquisa realizada pela Universidade do Arizona, nos Estados Unidos, acompanhou 30 voluntários durante 30 dias. Metade do grupo tomava uma colher (sopa) de vinagre antes do almoço e outra antes do jantar. Adivinha só? Na turma do tempero, os voluntários emagreceram, em média, 2 quilos, sem mudar nada na alimentação.

Outro estudo recente, publicado no Journal of Food and Chemistry, também dos Estados Unidos, descobriu que tomar duas colheres (sopa) de vinagre diluído em água antes das principais refeições ajudou a reduzir índices de gordura corporal, os níveis de triglicérides no sangue e até a circunferência abdominal. “O vinagre ajuda a regular os genes que controlam a eliminação de gordura pelo organismo, evitando que ela se acumule”, explica Roseli Rossi, nutricionista da Clínica Equilíbrio Nutricional (SP).







Os benefícios do vinagre para a saúde
O ácido do vinagre também é reconhecido como antisséptico e antibiótico e já era usado pelos antigos no tratamento de ferimentos e inflamações. “Ele funciona como se fosse um adstringente e circula rapidamente por todo o corpo, fazendo uma verdadeira limpeza interna e facilitando o trabalho do fígado, que é o filtro do nosso organismo”, garante Daniela Hueb, nutróloga (SP). Quem se submete a essa faxina regularmente não só dá adeus às toxinas e aos e líquidos como também passa a exibir pele e cabelo radiantes. Não menos importante é a ação do tempero sobre a digestão. “Ele estimula a secreção de suco gástrico, facilitando a quebra dos alimentos e a absorção de seus nutrientes. Como consequência, o intestino também é beneficiado”, diz Cinthia Perine, nutricionista funcional (SP). E até para controlar a pressão o vinagre é uma boa pedida. O vinagre acentua o sabor dos demais condimentos e permite que a quantidade de sal adicionada aos pratos seja reduzida. E com menos sódio na dieta, o inchaço também diminui.

Seu principal componente, o ácido acético, influi na termogênese, acelerando o metabolismo. Por isso, pesquisas modernas apontam o que os antigos já sabiam.

Estudo japonês conduzido pelo Central Research Institute com cobaias encontrou evidências de que o vinagre ajuda a prevenir o acúmulo de gordura corporal.

Suas características antioxidantes também combatem os radicais livres, trabalhando para manter a pele jovem.

Como se trata de uma bebida altamente ácida, a recomendação é diluir em água, sendo uma colher (chá) de vinagre de maçã em 200 ml de água. A mistura tem o poder de reduzir a pressão arterial, controlar o açúcar no sangue e aumentar a imunidade.

Aparentemente, o consumo usual entre os praticantes da “dieta do vinagre” é o de até três colheres de sopa, antes das refeições.

O exagero pode provocar ferimentos nas mucosas, reduzir a concentração de potássio no sangue e provocar baixa densidade nos ossos.

Ame mais; Viva mais. Culpe-se menos e também culpe menos. Aceite a vida, pois ela é realizada por você

No momento me sinto tão realizada,e ao mesmo tempo tão vazia.

Hoje o céu está em festa, pois será realizada a união na lei dos homens, com a benção dos espíritos onde já existe a união do amor.

A coleção de sonhos só é realizada no momento em que você passa para o outro lado, pois lá tudo o que você só sabia sonhar aqui, você poderá realizar.

O que é a compostagem????

Realizada pela ação de microganismos, a compostagem é um processo de reutilização de materiais or gânicos (folhas, restos de comida, serragem, esterco etc.) por meio de sua decomposição aeróbia (que se dá com a presença do oxigênio do ar). Como resultado desse processo, temos a produçãode um adubo orgânico de aparência, odor e textura aceitáveis, podendo ser aplicado ao solo sem que haja contaminação do meio ambiente.

Obrigada pela atenção!!!

Teve dias que eu realmente me senti amada, realmente me senti realizada, só que agora, tudo ficou muito escuro, foi-se tudo, talvez com o tempo, talvez com sentimentos. Eu não sei explicar ao certo o que eu estou sentindo, se realmente estou sentindo algo, mas parece que meu coração esta vazio, eu não penso em ninguém, parece que tudo morreu aqui dentro, eu não sei se ao menos gosto de alguém, em qualquer sentido, não, é claro que eu gosto, mas não consigo entender, porque não sinto vontade de sentir algo, por amizade, amor, família, tanto faz, parece que realmente tudo morreu aqui dentro.

A idéia só se transforma em inovação se for realizada

quando olho para ti, sinto-me realizada, pois vejo o quanto tu cresces-te, o quanto tu conquistas-te ao longo dos dias,ao longo dos anos felizes que passas-te ao meu lado, graças a Deus. Tu tens lutado pelos teus sonhos ao longo do tempo vais conseguir alcança-los. Atraves desta mensagem quero te dizer tudo o que nao digo por palavras, que nao sao ditas,as vezes por falta de nao saber como expressa-las. Só nao quero falar de forma mais dificil pois quero que entendas a minha dedicaçao do meu carinho e do meu amor por ti. Peço muito a Deus que guie os teus passos, estarei sempre aqui torcendo muito por ti e auxiliando os teus passos sempre que precises, mostrando o caminho certo para seguires. Eu te amo

Filha, quando olho para ti, sinto-me realizada, pois vejo o quanto tu cresces-te, o quanto tu conquistas-te ao longo dos dias,ao longo dos anos felizes que passas-te ao meu lado, graças a Deus. Tu tens lutado pelos teus sonhos ao longo do tempo vais conseguir alcança-los. Atraves desta mensagem quero te dizer tudo o que nao digo por palavras, que nao sao ditas,as vezes por falta de nao saber comoexpressa-las. Só nao quero falar de forma mais dificil pois quero que entendas a minha dedicaçao do meu carinho e do meu amor por ti. Peço muito a Deus que guie os teus passos, estarei sempre aqui torcendo muito por ti e auxiliando os teus passos sempre que precises, mostrando o caminho certo para seguires. Eu te amo minha filhota

Em uma democracia, a maior transformação é realizada por meio do voto consciente.

poderia dizer que estou feliz!
poderia dizer que estou realizada!
mais me sinto incompleta pois vc é um pedaço de mim!
me conforta saber que estas bem, e isso é o suficiente para me fazer seguir!

todo amanhecer tem um espetáculo realizada pelo sol, que tem como convidado especial as pessoas que muito cedo levantam.

Tem gente que conta estrelas e é realizada. Já eu...ah... eu conto minhas emoções em palavras.

Rebeca

-

Uma grande Mulher vive bem sem um Homem, mas para se tornar realizada,
Precisa de um Companheiro!

Uma ideia pode até não ser realizada, nem por isso precisa ficar escondida.

Quero te sentir nas minhas loucuras na qual te faça realizada com o meu toque e meu calor que desatine toda sua razão;
E cada abraço apertado é um convite para sentir o prazer intenso que os teus olhos me dizem querer, porém a tua boca me afoga com os beijos salientes demonstrando ainda mais os desejos pelo meu corpo;
Jogas-me pela cama em teu trejeito selvagem de mulher santa, inocente, porém perigosa em teu momento calculista de atacar sua presa;
Sonho com as tuas atitudes de me tirar da minha razão e me dar suas insanidades para que eu possa me encontrar em seu dengo mais gostoso;
Imagino te invadindo com minha vontade insaciável de realizar todas as minhas fantasias junto a ti, invadir-te-ei para te mostrar o quanto te desejo;

E se fosse verdade cada sonho que tenho com você? Eu seria uma pessoa realizada em todos os sentidos, pois com você tenho os melhores sonhos;
Ah! Quem me dera te ter em meus braços... Quem me dera! Se fosse queria que fosse para todo o sempre, te exaltar, cortejar... E te amar;

Como é bom está tranquila e ter os melhores amigos que alguém poderia ter. Sinto-me realizada.

A pura ficão é menos importante que a mental realizada, porque a pura ficão não têm termos fundamentados na lógica ou na razão, entretanto é muito mais apaixonante.