Poesia de Medo

⁠⁠Maturidade ganhamos com as quedas.
Os problemas vêm para você ser elevado.
Como usar as dificuldades ao seu favor?
Aprendendo a ser mais grato na vida.
Dê o seu melhor, mas não se cobre demais.
A angústia dos golpes não leve para o coração.

⁠VOCÊ precisa curar sua dor emocional.
A sua autoestima VOCÊ deve elevar
Liberte-se de sentimentos negativos.
O ânimo que DAMOS ao que OUVIMOS é
Regra para QUEBRAR a HARMONIA INTERNA.

⁠Sempre falam... Enfrente o seu maior medo sempre.
Vou enfrentar e vou superar o que mne afasta de ver, de está e ver.

Para nunca mais voltar

À deriva, o meu barco está sendo arrastado
Pela força do vento e pela fúria das águas
Pela intenção escondida no disfarce das palavras
Sou severamente açoitado.

É a mágoa, é a dor
São as feridas do desfavor
Cada dia se torna mais amargo
Tenho medo de partir e me perder
Ou de ficar e morrer.

Olho para o meu passado e me pergunto: Qual é a minha sorte?
Há esperança além do sofrimento que me cerca e da certeza da morte?
Quem sou eu aqui ou ali?
Apenas um pedaço de nada, agora decidido a partir.

Se eu olharei para trás?
Por aqueles que acreditaram em nós, sim eu olharei
No que resta deste coração partido, levarei
As boas lembranças mas partirei, e partirei em Paz.

A dor foi uma boa professora
As feridas do desprezo uma mestre ensinadora
Aprendi a decifrar os gestos além das palavras
A diferenciar a verdadeira amizade do abraço das amizades traiçoeiras

Pois sim, Eu não temo mais os homens
Nem o seu não ou o seu sim me fará escravo deles
Eu vou partir, para frente a olhar
Sim, para nunca mais voltar.

⁠A ardência da fé
Revigorar é preciso.
Distrações levam ao trauma.
O poder da gratidão
Reforça a chama da paz.

⁠Bobagem é quando alimentamos
Uma situação por causas das birras.
Redes sociais são o nosso termômetro.
Rotinas onde perdemos nossa identidade.
Invisível, deixamos as emoções e
Com medo de críticas
Então sufocamos as belezas da vida.

⁠A complexidade da saúde mental muitas vezes se revela na relação que estabelecemos com as personas que criamos para nós mesmos. Esses personagens, como cidadãos exemplares, pessoas honestas e justas, ou homens de família, tornam-se parte integrante de nossa identidade. No entanto, quando somos confrontados com uma faceta menos perfeita de nós mesmos, a estrutura desses ideais autoproclamados pode ruir, gerando um profundo desconforto e até mesmo ódio por quem ousa apontar uma possível imperfeição.
Em casos como esse, a resistência em aceitar nosso lado menos reluzente pode nos levar a projetar nossas inseguranças nos outros. Incapazes ou temerosos de confrontar nossa própria complexidade, é mais fácil culpar o espelho, destruí-lo e evitar o olhar reflexivo. Infelizmente, essa escolha nos condena a uma espécie de escravidão da incompletude, deixando-nos superficiais e distantes de nossa verdadeira essência.
A verdadeira beleza e completude emergem da coragem de explorar nossos porões internos, de encarar nossas imperfeições sem medo. Pessoas que abraçam sua complexidade e aceitam seus aspectos menos atraentes são, paradoxalmente, mais belas e completas. A maturidade se revela na capacidade de abordar as questões no momento certo, em vez de cultivar uma falsa bondade que apenas camufla um vulcão prestes a explodir.
Portanto, celebremos aqueles que abraçam sua imperfeição, pois são esses indivíduos que possuem a coragem de verdadeiramente amar, não apenas os outros, mas também a si mesmos. Que cada dia seja uma oportunidade para explorar nossa complexidade e aceitar a totalidade de quem somos, sem medo do que possamos encontrar nos porões de nossa alma.

⁠A mudança começa por você
Mexa-se, continue investindo e
Insistindo em você recomeçando
Um passo de cada vez executando
Do zero se for preciso mais mude
Algo, pare de procrastinar seja
Responsável por sua história.

⁠Bom poder dar ou receber um presente
Entrar nessa magia festiva.
Nem todo mundo pode fazer isso
Entenda que uma palavra ou um abraço
São presentes preciosos na vida
Seja grato, não importa o que você ganhou.
Estar em paz é um presente importante.

⁠Coragem para fazer o que é certo
O melhor caminho para o novo.
Mudar crenças e paradigmas não será fácil.
O medo bloqueia a sabedoria.

⁠Com uma mente pacífica, carregamos
A sutileza para o nosso organismo.
Células então trabalham em
Harmonia com o universo.
Importante ter esse equilíbrio e
Mantê-lo requer sabedoria.
Ônus do dia devemos tirar
Não acumule sobrecargas.
Importante manter a luz interior
Aproveite seu tempo vivendo a vida.

⁠Com uma MENTE pacífica, carregamos
A sutileza para o nosso ORGANISMO.
CÉLULAS então trabalham em
Harmonia com o UNIVERSO.
Importante ter esse equilíbrio e
Mantê-lo requer SABEDORIA.
ÔNUS do dia devemos tirar
Não acumule SOBRECARGAS.
Importante manter a LUZ interior ACESA!
Aproveite seu TEMPO vivendo a VIDA.

⁠Fazer da vida aparências é
Ilusão de quem tem medo
Não gaste sua vitalidade.
Garantir a paz interior cedo
Isso fará diferença no futuro
Responsabilidade sua, mexa-se!

⁠O medo é irmão do talvez e primo do quem sabe
O medo é frio e congelante, evita as estradas da vida, ele prefere se esconder nos becos da desculpa e do quem sabe um dia
O não você já tem, corra atrás do sim sem medo, afinal o não é só um não. Que mal ele poderia lhe fazer?

⁠A prevenção, aliviar pressões externas.
Medo encontramos na afirmação e negação
Benignidade e malignidade conflitantes
Infelizmente descompensado ficaremos
Viciado nas distrações e perdemos a vida.
Achamos normal ficar na mesma mesa
Ligados em nossos retângulos tecnólogicos.
Ênfase damos ao bom sinal do Wi-Fi
Não queremos abraços e sim seguidores.
Cuidar do corpo e mente é preciso
Invista agora em você vivendo o mundo
A vida no planeta está te esperando.

⁠Gente ruim não pode ser tratada com fineza. Eles só entendem a força. Se você quer lidar com alguém difícil, você precisa ser firme e mostrar a eles que você não vai tolerar seu comportamento. Essas pessoas têm que ter motivos para temer você. Você está do lado da justiça, então não tenha medo de lutar por si mesmo.

(Paráfrase da novela Lado a Lado, 2012-2013)

MEDO

⁠Medo de ser fútil
Medo de continuar me sentir inútil
Só o tempo passa
O Medo não entendo o por que este vazio no coração
Medo de continuar
Medo de parar
Medo de viver
Medo de sofrer
Medo de perder
Medo de querer
Medo de não querer
Medo de deixar ir
Medo de não conseguir
Medo do futuro
Medo do escuro
Medo do passado
Medo de estar sempre colapsado
Medo de sentir dor
Medo de perder meu valor
Medo de que espalhe meu maior segredo
O segredo que é um medo que eu tenho, mais dele eu me abstenho
Medo de falar do Medo
Medo das palavras e medo da falta delas
Medo de sonhar
Medo de não conseguir realizar
Medo de acreditar
Medo de não acreditar
Medo de não poder me encontrar
Medo de que continuem sem deixar eu simplesmente amar
Medo da sinceridade
Medo da falta da liberdade
Medo da tristeza
Medo da falta da clareza
Medo da raiva
Medo de sempre estar apreensiva
Medo de continuar sendo emotiva
Medo de nunca deixar de ser depressiva
Medo de não ser significativa
Medo de continuar a ser sempre ser explosiva
Medo do ódio
Medo daquele episódio
Medo do incêndio que é criado dentro de mim
Mais enfim ter todos estes medos não é novidade
Só não não entendo o por que de toda essa vulnerabilidade
Só sei que preciso de raciocinar e ao mesmo tempo parar de pensar
Minha cabeça está a mil
Foram ditas palavras que penetram na minha cabeça com tiro de fusíl
E tudo muito complicado
E todo este medos tem me matado
Eu tenho muitos outros medos
Que são secretos
São tantos que em me concreto
Mas deles eu me abstenho
Não entendo o por que que os tenho
Eles me atormentam
O problema é que eles só aumentam

⁠No tempo dos segredos...
Todas as coisas eram possíveis...
Era no tempo em que os meus olhos...
Não tinham visto tantas coisas frias...

Antes das palavras gastas...
Antes de não termos já nada para dar...
O que chega, não fica...
Nem mesmo abre em nosso peito feridas...
Já não se passa absolutamente nada...

A rosa se descobriu a perder a cor...
Fechou os olhos e adormeceu...
E quando amanheceu veio o vento e a arrancou...

Ocultam-se as paixões...
Sob os véus da ilusão...
Tudo acaba como começa...
Sem guardar a lembrança de um amor...
Pobre e frio coração...

Ninguém te abriu...
Ninguém verteu lágrimas de puro afeto...
Ninguém lhe sorriu...
Refém das mágoas que a si mesmo causou...

As histórias são recontadas de tantas formas...
Tudo indefinido...
Destino...
Acaso...
Desejos...
Escolhas...
Talvez...

É bom às vezes sentir medo...
Raro ser compreendido...
À frente o desconhecido...
De tudo que se acreditou...
Onde o silêncio esconde pensamentos...
De tudo que já sonhou...

Sandro Paschoal Nogueira

⁠Omitir a solitude é
Literalmente rejeitar a sua
Vivacidade para viver uma mentira
Impossibilitando você de evoluir.
Deixando o seu interior fraco
A sua imunidade baixa então
Reorganize-se com um ato de amor-próprio

⁠Não, eu não tenho medo de me apaixonar,
Tenho medo de não ser correspondida.

Não, eu não tenho medo de amar,
Tenho medo de quando o amor acaba.

Não, eu não tenho medo de altura,
tenho medo da queda.