Poemas para Amigos que Ja Morreram
Resiliência:
A Superpoder do Profissional Moderno
Você já ouviu falar em resiliência? Não é só mais uma palavra difícil para encher o currículo.
É o que ajuda a gente a dar a volta por cima quando tudo parece desmoronar no trabalho – seja aquele prazo impossível ou as mudanças repentinas.
O que é Resiliência?
Resiliência é como um trampolim emocional. Caiu? Você se levanta. E mais forte! No trabalho, é isso que nos mantém firmes, mesmo em dias de caos.
Como Desenvolver Resiliência no Trabalho (Sem Virar um Robô)
Faça Amigos no Escritório:
Um "bom dia" sincero ou um café rápido podem criar laços que tornam os dias pesados mais leves.
Adapte o Olhar: Em vez de pensar "Por que comigo?", tente "O que eu aprendo com isso?".
Cuide de Você: Corpo e mente precisam de combustível – comida boa, risadas, pausas. Sem isso, até o melhor quebra.
Domine Suas Emoções: Tá difícil? Respire fundo antes de reagir. Isso pode salvar reuniões e relacionamentos.
Comemore Pequenos Passos: Não espere só o grande prêmio. Todo avanço é vitória!
Por Que a Resiliência É a Bola da Vez?
As empresas estão de olho nisso. Funcionários resilientes faltam menos, trabalham melhor em equipe e criam um ambiente mais positivo.
Em outras palavras, resiliência não é só bom para você – ela eleva todo o lugar.
Seja o Exemplo no Trabalho
Mostre que dá para vencer as tempestades com criatividade, calma e um sorriso no rosto.
Bruna Wotkosky -
Lua Sonhadora.
Já é noite no céu.
Os pássaros e as árvores estão dormindo.
E o que tiver de mais bonito.
Talvez já esteja dormindo.
Sonhando com as estrelas ou tendo bons sonhos.
É mais uma noite em que muitos sonhos de alguma forma cumprimentam o anoitecer.
E a luz da Lua retorna.
Com um equilíbrio fantástico nos seus suspiros.
Noite amiga dos seus sentidos.
Na luz branca que prevalece enquanto além desse céu estrelas cintilam.
Uma Lua acordada e dedicada.
Trazendo grandes inspirações.
Que reluz sobre as noites que já a esperavam.
Com sorrisos retocados pela luz do seu luar.
Que predomina sobre o silêncio que muitas vezes se faz quando metade da fauna e da flora adormecem.
E outros que a veem se compadecem.
Dos seus corações lhe dedicam um uivo,um sussurro ou algo profundo e sincero.
Como aquele brilho esbranquiçado que se sobressai nas noites.
Desde as noites antigas é assim.
Como essa noite que voltou.
Bela face lunar.
Bela das feições únicas e emotivas.
Mostrando um caminho iluminado até o seu lugar.
Para poder sonhar também.
Porque se outros pensamentos,corações e vozes sonham,a Lua que é o motivo desse sonhar também fecha os seus olhos e se deixa acreditar com uma criação parecida com a sua.
Deslumbrante em verde e azul.
E que antes de dormir ou não,olha através da sua vida e pede entre o silêncio noturno e as estrelas que não dormem que mais um desejo seja realizado. Tendo naquela bela e inegável face o seu sonho mais bonito e interminável.
***A Prometida***
A Prometida menina, com seus olhos e suspiros suaves...
A Prometida mulher já formada com sua beleza interior...
A Prometida menina, com seu jeito de cada dia, virando mulher e sendo menina...
A Prometida mulher, de calor tão envolvente...
A Prometida menina, com seu sorriso no rosto...
A Prometida mulher, com seus lábios de seus quadris...
A Prometida menina, com sua risada na conversa...
A Prometida mulher, com suave atrevimento...
A Prometida menina, com seu encolher de ombros e seu abraço caloroso...
A Prometida mulher, com seu coração, seu espirito e mente….
A Prometida menina, com seu jeito intacto, que sorri com esperança, em um mundo que muitos desabaram...
A Prometida mulher, de encantos, charme e graça...
A Prometida menina, com ar de boa-venturança e felicidade...
A Prometida mulher, que me segura tão ternamente...
A Prometida menina, que ao caminhar, busca minha mão...
A Prometida mulher, que me beija.
A Prometida menina, mulher, menina-mulher.
A Prometida, tão somente você a será?…
a lenda da minha Prometida se materializara em você,
a menina-mulher?
De todas as dores que eu já senti... nada se compara a de não ter vivido o resto da minha vida com você.
Naquele fatídico dia, eu não perdi apenas você, (jamais alguém amou outro alguém como eu te amei)... Eu perdi a mim (Existia uma eu antes de você e uma eu com você, mas não havia uma eu para depois de você), eu respirava nós dois, transbordava aquele amor descomunal que eu não sabia onde por ou que fazer com ele... E ele me consumiu dia após dia, até não sobrar nada que outro alguém pudesse amar...
A inutilidade da existência fadada ao fracasso, não me permite voltar e não conhecer vc...
Vc sobreviveu ao que me matou... E por alguma razão não tive a oportunidade de me enterrar... e ... sigo aqui... orbitando no nada, vitimada por essa doença que me devora sem trégua.
Meu peito sangra todos os dias...
Uma dor na alma que invade o corpo, queimando o tórax, atravessando meu peito, um amargo que sobe do coração à garganta.
Uma enfermidade que me assola incansavelmente...
Uma guerra que eu não consigo vencer, eu daria absolutamente tudo para simplesmente esquecer.
Cupido
Por: Emanuel Bruno Mota Veiga Andrade
Lisboa 05/05/2024
Eu já te tinha dito és uma musa que encanta e embala com a tua voz e timbre, teu charme de requinte ao de diva divinal
Que transcede o real
Tu tens a chave do meu coração és fonte da minha inspiração
Neste momento
Acolhes-me com a tua percepção
Por essa razão
O que escrevo
Não é só meu
Mas também é teu
Caminharemos lado a lado
Para vencer o inferno
E juntos
Iluminaremos a terra e o ceu
Subimos aos astros e atravessamos mares
Cientes puros
Eu já te tinha dito és uma musa que encanta e embala com a tua voz e timbre, teu charme de requinte ao de diva divinal
Que transcede o real
Vamos com calma vamos lapidando o nosso ser para ver resultados.
E de blá blá blá já estou cheio,
Eu quero é mais ação,
Um alguém que me dê uns tapas,
E me diga: “cale a boca que você é meu”,
E que me conduza pelo braço,
E que me tire desse marasmo,
E que cuide de mim.....
Não perdi meus Medos!
Apenas ele já nao me és um estranho e
Agora que temos certa intimidade
Descobrimos que temos os mesmos medos!
Quando um acontecimento já não tem conserto e você tem certeza quem praticou:
1-se for conveniente ainda suportar o causador do acontecimento, então esqueça esse acontecimento e se conforme
2-Caso contrario, parta dessa . Não discuta: somente vai prolongar a sua dor, sua dor e de mais ninguém.
Compreendo a vontade de querer que as coisas aconteçam mais rápido, pois todos já sentiram essa ansiedade em algum momento. No entanto, é importante lembrar que cada coisa tem o seu próprio tempo. Não adianta lutar contra o relógio ou tentar apressar o curso natural das coisas.
Cada momento da nossa vida é cuidadosamente cronometrado. O que tiver que ser, será no momento certo. Às vezes, pode ser difícil aceitar isso, mas confiar no tempo divino nos traz tranquilidade e paz interior.
Se algo não acontecer conforme planejado, não desanime. Lembre-se de que sempre há algo melhor reservado para nós. O universo tem uma maneira misteriosa de nos apresentar com oportunidades inesperadas e experiências maravilhosas.
Então, em vez de resistir ao tempo e se sentir frustrado, abrace a ideia de que tudo se desenvolverá na hora certa. Confie que o destino está trabalhando em seu favor, preparando o caminho para que você alcance suas metas e desfrute da plenitude da vida. Acredite na jornada e no poder transformador do tempo.
Você já viveu
Cresce em mim um sentimento de raiva e tristeza devido aos meus fracassos, como se uma navalha cortasse a minha garganta e a sufocasse para que eu não pudesse expressar como estou. Sinto-me preso numa gaiola abandonada em algum lugar longe, indesejado e deixado a perecer. Eu nunca troquei comida por sementes de pássaros, mas parece que eles pretendiam que sim. Eu não trocaria a minha fala ou a minha liberdade, mas era o que eles queriam fazer.
Nunca conseguirei ser quem sou com eles, nunca poderei abrir as minhas asas ou ser quem sou.
Aparentemente, a experiência vivida no passado não foi suficiente para eles. Eles também desejam viver a minha e posicionar-se semelhantes.
A mentira é a forma de esconder as suas tramas.
Não sigo padrões de conduta
Repetir, limita e emburrece...
Viver, já é muito custoso
Liberdade, não rima com prece.
Já soube o que é ser amado!
Nem estava preparado, mas soube.
E hoje, já não me sinto...
Não com a mesma intensidade,
Amor de verdade, um dia também acaba
Amor de verdade, tem prazo de validade.
Pai
Pai, emoção disfarçada de razão
Aquele que chega quando o antes,
já não resolve.
Pai, poucas vezes te vi chorar
E o porquê eu sei, pai!
Foste criado a ser forte
Homem, pai, Homem não chora!
Pai, carrega o mundo nas costas e,
mesmo assim, pai,
Preferes silenciar.
Pai, guardião da família
Aquele que nos conduz no caminho
Desse nosso eterno caminhar...
Pai, seu amor é a minha fortaleza e,
mesmo diante das incertezas,
foi com você que aprendi
que não vale a pena chorar.
Meu Pará
A culpa é do paraense...
Que chega lá fora e já vai hasteando a sua bandeira
Égua do caboco pávulo!
Que carrega na mala, com orgulho, a sua cultura.
Que não esconde o seu gosto por um bom açaí, daquele grosso, que acompanha o peixe frito, o charque, a farinha d'água ou de tapioca; da maniçoba, do tacacá, do chibé e do famoso pato no tucupi.
Que conta as horas para tomar banho de rio, se embrenhar na mata ou apenas se embalar numa rede.
Que conta, todo prosa, do mar de gente que se reúne para assistir o Círio de Nazaré
Que disputa um pedacinho da corda, mostrando o tamanho de sua fé!
E quando toca tecnobrega, calypso, carimbó ou siriá?
O caboco pai d'égua, já começa a dançar!
É parente, pensa num povo contente!
O paraense pode até sair do Pará, mas o Pará, com certeza, jamais sai dessa gente.
Há sempre uma solução
Chega uma hora que lutar arduamente contra as correntezas da vida, já não é suficiente... Então, cansados, temos a impressão que chegou o fim. Mas para quem crê em Deus, tudo é possível!
Quando menos esperamos, chegam anjos para nos amparar e mostrar que a terra firme, está logo ali. Que possamos não esquecer que na vida, para cada problema, há sempre uma solução.
Chega uma hora que lutar arduamente contra as correntezas da vida, já não é suficiente... Então, cansados, temos a impressão que chegou o fim. Mas para quem crê em Deus, tudo é possível!
Quando menos esperamos, chegam anjos para nos amparar e mostrar que a terra firme, está logo ali. Que possamos não esquecer que na vida, para cada problema, há sempre uma solução.
Num fim desta tarde, muitas nuvens estavam reunidas para anunciarem a forte chuva que já estava próxima para apresentar o seu espetáculo, então, com este propósito, em pouco tempo, deixaram o céu todo anuviado.
Conforme anunciada, ela chegou e foi logo se apresentando com suas gotas muito bem ensaiadas, chovendo, aumentando o ritmo, gradativamente, uma seguida da outra,
juntas num destaque celeste.
Foi uma apresentação grandiosa com tamanha expressividade, nenhuma gota ficou de fora, todas tiveram a oportunidade, desta maneira, a chuva estava maravilhosa, esbanjando a sua força e vitalidade.
Sou apenas um humano, estou longe de ser perfeito, ao contrário, tenho muitas imperfeições, já cometi muitos erros e, provavelmente, ainda cometerei outros, também alguns acertos, tenho minhas fraquezas, emoções expressivas, doces e amargas, sempre veras, às vezes, impulsivas, dialeto típico e sincero da alma.
Sangro, transpiro, não sou de ferro, fico cansado, adoeço, mas busco resistir o máximo que consigo, não desisto fácil, desabafo se for preciso, nem que seja através dos meus versos, tenho evitado criar expectativas e existe uma forte possibilidade de eu não atender a muitas, uma contrariedade sadia, talvez, bastante inoportuna.
Para que a minha natureza humana não seja tão desastrosa, mediante a permissão do Senhor, disponho de algumas virtudes e mesmo não sendo rotineiras e que sejam percebidas por poucos, agradeço, pois sem elas, meu mundo seria mais caótico, só é preocupante quando eu as esqueço e penso que sou somente um incômodo, até que lembro de que sou apenas um humano.
Sendo bem honesto, vejo nos teus olhos um universo gracioso, intenso que já foi muito mal frequentado até que vieste despertar e, hoje, possivelmente, estás vivenciando o teu melhor momento com teu amor próprio transbordando e o Senhor reconstruindo-te aos poucos por dentro.
És preciosa, a profundidade do teu viver e o teu jeito veemente de sentir rejeitam a superficialidade, nem consegues fingir, pois tamanha é a transparência destas peculiaridades que permitem que a tua essência venha a seduzir facilmente, superando até a tua beleza física tão evidente.
Nesta tua fase atual, entendes que para amar-te de verdade, as palavras não são o bastante, os atos são indispensáveis, principalmente, os simples e calorosos, também alguns complexos, de uma troca de olhares, de carícias e beijos a uma demonstração clara de zelo.
