Poemas de Mario Quintana Felicidade Realista

⁠Minha lição de hoje é: tenha sempre gente que é feliz perto de você.
Um bom dia dado com um sorriso largo pode facilmente se desconstruir se alguém rebate com um “só se for para você”.
A alegria é simples, as pessoas que complicam demais. Acreditam que só vão ser felizes se um valor xis cair na conta, se fizerem aquela tão sonhada viagem para Los Angeles com direito a compras e mais compras num cartão black infinity. Acreditam que só vão abrir um sorriso às 6 da manhã quando acordarem numa mansão com pé direito alto, com uma Mercedes na garagem, com status, poder e sala do CEO ocupada por eles.
A verdade é que a felicidade, de tão linda que é, só pede uma coisa para acontecer: a simplicidade.
Ela está num sorriso que desarmou o dia ruim de alguém.
Ela está naquela xícara de café fresco e pão quentinho com manteiga.
Ela está numa anotação fofa de alguém que desenha um sorriso, estrelinha ou coração depois de assinar o nome.
Ela está no sol com uma brisa fresquinha que vem de encontro com o rosto da gente.
Ela está no elogio que você recebe pelo seu trabalho dedicado.
Ela está no áudio dos seus pais dizendo coisas no diminutivo, mesmo quando você já tem quase trinta anos.
Ela está no sabor de uma comidinha gostosa.
Ela está no término daquele exercício, quando você para pra respirar.
Ela está num fim de tarde de sol ou em um dia inteirinho de chuva.
Ela está num beijo na bochecha que você ganhou do neném da família.
Ela está na fila do supermercado quando você diz: “pode passar no meu lugar” e é retribuído por um “Deus lhe pague” de quem muito tem história para contar.
Ela está no suspiro que você dá depois de um dia ruim.
Ela está lá.
Ela só depende de você.

⁠O Outro
O outro faz o contrário do que eu quero,
Porque não consegue adivinhar?
O outro não aparece quando eu preciso,
Queres ver que tenho que o chamar?
O outro não sabe o caminho certo,
Lá vou ter eu que o indicar!
O outro trabalha para o meu sorriso,
Não percebe que a vida é para chorar?
O outro diz o que está certo,
Não vê que eu quero é errar!
Eis que, tamanha surpresa:
Disse-lhe, ele fez!
Chamei, ele veio!
Indiquei o caminho, encontramos o destino!
Aceitei o seu sorriso, deixei de chorar!
Ouvi o que ele disse, comecei a acertar!
De repente, contra tudo pelo qual eu lutava, dou por mim a ser feliz!

A vida nos ensina que ela não faz distinção de pessoas. Ela pode ser trágica para qualquer classe social e pode igualmente trazer conquistas e felicidade. Faça a vida valer a pena e não permita que seja pequena. Não se apequene apegando a coisas sem valor. Valorize o que realmente faz sentido e te faz feliz!

@elidajeronimo

Viva agora.
Perdoe agora.
Ame agora.
Seja feliz agora.
Pois não existe futuro, somente o agora.

Gente feliz

Gente feliz entra na nossa vida sem alarde e ao sair não bate a porta.
Gente feliz não inveja ninguém, pois sabe o verdadeiro valor do que é seu.
Gente feliz carrega flores nas mãos, a luz da gentileza no olhar e palavras benditas na boca.
Gente feliz é grata ao que chega, ao que permanece e ao que se vai.
Gente feliz é generosa e não conhece limites na hora de ajudar um irmão.
Gente feliz não faz pacto com a mentira, com a hipocrisia e o preconceito.
Gente feliz acorda com o sol no sorriso e dorme com estrelas no olhar.
Gente feliz faz poesia para o dia e serenata para a noite.
Gente feliz beija com os olhos e quando abraça aperta forte para sentir o coração.
Gente feliz não é arrogante porque sabe que a humildade é a roupa que melhor veste uma alma simples.
Gente feliz não é mito, não é escassez, nem utopia, é gente assim como eu, como nós, como você.
Gente feliz a gente conhece de longe porque usam e abusam da elegância e antes de chegarem até nós mandam o sorriso avisar.

FEITO HOJE

E o perolado
Brilhantes
Seu Rio sem medo
Fez carnaval do outro lado

No palco, luz
Muda aqui a cor
Mas e a personagem?
Não há

É presente
Desse lado
Pro seu lado
Do seu lado pro meu
Não há tempo no espaço
Só laço
Do Rio sem braços
Que de cor, fica a mudar

E a alegria de saber
Que está de novo
O mesmo Rio
Com o mesmo perolado
Deu frio
Sem ar
Calor a chegar

Agora bobo
Esperançoso
Os rios se encontram
E em profundos perolados
Resiste de um lado
Corredeiras ainda não há

Descansa na beleza
O medo da correnteza
Rio retido
Contido
De encontro com a Mar

Suave
Edredom macio
Deito sem medo
Rio com cor
Só q sem margem está

Avança aos poucos
Corredeiras pequenas
Cheio de vida
Em lago vai chegar

Mas antes de calmo
Lançou-se a grandes corredeiras
Em meio a selva
Rio está

Contornando montanha
Mergulha no lago
Do lado
Rios ainda a misturar

E os perolados
Com luzes
Iluminados
Se aprofundam
Pra do melhor jeito ficar

Acende os holofotes
Eu não vou apagar
To aqui,
Vem aqui
Te abraço
Te abrigo
De risos
E piadas
Cara abobada
Jeito de transbordar

Rio
Num castelo me colocou
Mas eu príncipe não sou
Cavaleiro
Te protejo
Mesmo se não desejar

Me dá a mão
Não solto
Não quero soltar
Dança comigo
Canta só um pouquinho
Rios
Choros
Abraços
Fogo
De novo e de novo...

Te abraço sem medo
Respiro sem ar
Mas rios calmos
Estão longe do mar

Agora lago
Pacífico
Rico
Vivido
Sabe que Rio vai virar
De novo
Talvez cachoeira
Ou até uma bica d’água
Mas o Rio conhece as corredeiras
As pedras
Curvas que podem o destroçar
Só que sabe ser cascata
Ter suas cores em arco íris
Ver do alto as árvores
As aves
A beleza do perolado da íris
Ser lago
E um dia ser mar

Mar de tudo que há de bom pra ser
Pra você
Mas por enquanto
Vamos deixar
Rio andar.

V o c ê . . .
Você é a diferença dentre todas que só me faz bem.
Você abre o meu sorriso e adormece meus tormentos.
Você é o reflexo do amor, do ciúme e da saudade.
Você é como a taça de vinho que me seduz !
De beijo em beijo você me embriaga.
E meu íntimo você toca e invade ...
Com seu abraço que me traz felicidade !

Vamos celebrar o amor!
Que ele invada os corações apaixonados e fixe morada.
Que seja forte o suficiente para subsistir a todos os empecilhos que surgirem na caminhada.
E que o amor prevaleça acima de tudo, levando felicidade, alegria e vida plena a pessoa amada!
@elidajeronimo

Toc...toc...toc...toc...toc...na consciência humana...

“ O Ministério da Espiritualidade comunica e adverte que a falta de Amor, Fraternidade, Respeito, Humor, Paz faz muito mal à saúde da felicidade e prejudica o crescimento, evolução e prosperidade da Humanidade e da Natureza. “...🤗😉

Afonso Pucci

"O prazer está associado ao processo de aprendizagem. Só faremos o melhor, se tivermos prazer em fazê-lo.
A vida merece que façamos o nosso melhor."
Afonso Pucci

Aproveite as oportunidades enquanto elas estão ali na sua frente, porque elas passam rápido e não voltam mais...
Quantas vezes na vida encontramos oportunidades que só dependiam de uma atitude nossa para transformarmos aquilo em algo incrível e que poderia até mudar nosso destino para melhor? Mas não, preferimos ficar naquela rotina da comodidade, naquela zona de conforto, talvez por medo do que as pessoas poderiam pensar de nós, e acabamos perdendo um momento de felicidade ou de iniciarmos algo diferente do convencional, que poderia ser a grande sacada para o sucesso.
Então, quando você perceber algo que mexa com seu coração e ative a sua imaginação, só vai... siga a sua intuição, ela é o seu inconsciente tentando te mostrar o que é melhor para você!
Ótima semana para todos e não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje! #AngelMancio

Analisar o processo do conflito e compreendê-lo para poder trabalhar sobre ele é o trabalho de quem vive a CNV. Verifica-se que o medo do conflito leva as pessoas à mentira, à hipocrisia, à depressão, à manipulação. A CNV ajuda-nos a entender que por essa via não criamos empatia e um mundo interior e exterior mais sãos, mais sábios, e mais pacíficos.

CNV — Comunicação Não Violenta

Aquela necessidade de se sentir amado
Ao menos um pouco preenchido
Algo que desce leveza aos ombros
Bons prazeres apos um longo dia
Algo pra fazer fora da rotina
Alguém pra acompanhar
Criou asas emoções e fetiches
Encontraram alguém pra realiza-los
No meio a multidão duas almas se abraçam
Fazendo onipresente sentimentos já existentes
São mais fortes que uma guerra nuclear
São mais valiosos que a pedra de safira
Eles tem tudo o que muitos querem
Eles são tudo o que poucos são
Levemente alterados numa alegria mutua
Livremente felizes na escolha de uma comunhão.

Envelhecer pode ser uma expectativa aterrorizante para os mais jovens. Preocupação absolutamente inútil. Envelhecer é tão certo como a morte.Só não envelhecem os que morrem ainda jovens.
Mas é preciso saber envelhecer. Há que se envelhecer com a Sabedoria adquirida ao longo da vida. O sábio envelhece com tranquilidade. Sabe que a beleza não é a mesma, a saúde também não. Mas, se a cabeça está boa, é isso que vai fazer a diferença. O sábio, no ocaso de sua vida, preocupa-se cada vez menos com a opinião alheia. Não tem mais a necessidade de provar mais nada a ninguém. Dá-se o direito de não se importar com o que ’os outros pensam’. A opinião dos outros é dos outros, e que se danem!
Envelhecer sabiamente é não se deixar embevecer pelo elogio fácil. Nem se abater perante a crítica maliciosa.
A velhice nos dá a certeza de que o que importa verdadeiramente é gostar-se e bastar-se. Se as pessoas gostam de você, que bom! Se não gostam, problema delas. O que importa é valorizar o tempo que nos resta. Cada segundo é precioso. Cada batida de nosso coração é um milagre. Olhar o nascer e o pôr-do-sol com o deslumbramento da primeira vez. Sentir profundamente o cheiro de um café fresco. Curtir o barulho do mar. O verde das matas. O cantar dos pássaros.
Fazer o que gosta. Caminhar sem pressa. Saber que a vida é preciosa... e agradecer. Ah! Sim. Agradecer sempre pela vida que tivemos e temos. Agradecer é fundamental! O agradecido sempre é feliz.
Envelhecer é inevitável. Ficar velho é opcional...

"Amor...chama sem pavio...
Chama eterna a bailar nos salões das plurais dimensões da vida...
Amor...chama e luz de vida em nossas vidas...sem pavio..."
Afonso Pucci

Oceano

No meio de uma tarde de sol
Ou em uma noite escura
Sinto um perfeito equilíbrio em mim
Como se a luz fosse necessária para brilhar

E a escuridão o abrigo para descansar
Mas o que fazer em noites com o relógio parado
E a mente vazia
Como se estivesse em meio ao um oceano

E não fazer ideia para que lado nadar
Ou em que destino pensar
Como se tudo fosse o caos
Que vai explodir como uma bomba
Em nosso pensamento?
Mas mesmo assim
Mesmo que você se sinta sem saída
A correnteza vai lhe levando

O tempo passando
E peixes coloridos e algas belas aparecem
Enquanto seus olhos se ofusca com a claridade
Pois no oceano gigante que é a sua mente

Você nada em águas belas, cristalinas
E se afoga em profundezas e cheias de magoas
Até o dia em que terá vontade de ver tudo
Mas não poder mais respirar.

Imagine a cena de uma criança, sentada em um sofá de apenas um lugar, com uma laranja na mão, todos olhavam para ela, mas, de que importava?
Tudo o que ela queria estava com ela naquele exato momento, era praticamente impossível algo chamar sua atenção naquela hora.
Toda lambuzada, mas não importava, e é exatamente essa a melhor parte, a felicidade em pequenos detalhes.

DESINSTALAR

⁠⁠Não, eu não mexi no seu celular
Não olhei as entrelinhas
Não faria isso já mais

Você é uma garota livre
E espero que sempre seja assim
Que você tome sempre os caminhos certos
Te quero bem, não só bem na verdade, mas tudo de melhor

Vejo você, não todos os dias mas todos os segundos
É meu coração que controla, te vigia e te quer bem
Ele controla daqui, do meu peito, define o algoritmo da dinâmica
Ele apela mas é o dono do jogo, ao menos finge que é

Eu te quero só o bem, meu amor tu já tem
Em algum momento e lugar ele definirá
Se me mantém vivo ou se funde ao seu coração.

Quem sabe todos os dias como serão
Só peço uma coisa mas não em vão
Que Seu sorriso jamais se abale
Sua voz já mais se cale
Sua felicidade será a minha
Que os dias de tristeza jamais cheguem
Que o amor nosso perdure
Que o carinho jamais desista do nosso colo

Que o frio e o calor não nos afaste
Que completem o meu desejo de te abraçar novamente
Que os dias sejam longos ao teu lado
E todo o resto seja apenas passado
Que sejá minha companheira e eu o seu.

--Estrada--
⁠
A caminhada é longa
Mas tamo nessa
Quantas eu já desisti
Por ter pressa
Foco
É isso que me falta
Mas a chance de eu cair
Me parece alta
A cabeça pesa Todo dia
A estrada é cheia de pedras
Mas nunca é como eu queria
Felicidade e tristeza
Caminhando junto
Um incrível debate
E quem ganha nem tem assunto...
Uma loucura
Mas um dia eu chego no fim
Não sei oque me espera
Mas que seja um novo inicio pra mim.

⁠Existem pessoas que irritam, outras acalmam;
Tem aquelas que sugam energia, outras renovam as forças;
Há aquelas que te deixam no caminho, outras mesmo longe nunca te deixa sozinho;
Muitas causam feridas, outras curam a alma;
Todas que passam por nossas vidas nos ensinam, umas a não ser descartáveis e fúteis como elas e outras a ser luz, coração, alegria, reciprocidade, superação e felicidade.
Insta: @elidajeronimo