Poemas de Mario Quintana Felicidade Realista

Afff...!!!
(Nilo Ribeiro)

Uma palavra de carinho,
um simples sorriso,
assim mostro o caminho
e o amor eu concretizo

alegria é a minha qualidade,
a tristeza não é meu forte,
se não posso sorrir com liberdade,
logo, prefiro a morte

sou íntimo da alegria,
com prazer eu confesso,
é feliz minha poesia,
é contente o meu verso

o contentamento é meu cerne,
o júbilo meu âmago,
minha mente verve,
pois da tristeza sou ágamo

escrevo floreado,
mas por divertimento,
a alegria é meu legado,
a felicidade é meu sentimento

conto piada para mim,
rio da minha patetice,
a alegria é um jardim
onde plantei minha meninice...

Elas sabem o que querem,eles ainda aprendendo.

Que te beije a boca de olhos fechados,
enxergue o teu coração,
antes de tocar tua pele,
te mate com uma verdade,
mas nunca te faça viver na mentira,
te ajude a enxugar os pratos,
e as lagrimas dos olhos caídas,
faça amor sem hora marcada,
na praia, cachoeira ou escada,
que respeite sua sensibilidade,
nas tensões pre-menstrual,
que ele sempre realce,
depois de tempos casada,
ser ainda amada e desejada,
que ande com ela de mãos dadas,
que ele use a aliança no dedo,
e nunca no bolso ou cordão,
ter companheirismo e escutar,
tem seus muitos benefícios,
mas, é só um pequeno aviso,
ser forte nas decisões da vida,
sem deixar de ser amável,
ser o provedor e estrategista,
não esperar o pão passado,
levantar a tampa do vaso,
ter cuidado com as medidas,
ser respeitada e compreendida.
toda mulher tem sua luz própria,
que abrilhanta os nossos dias,
sejam elas as esposas, as mães ou as filhas.

Não adianta tentar curar o coração com relações que não atingem profundamente, onde foram cansadas, atingidas as dores. O coração só se cura com amor. Quanto mais relações superficiais, mais vazio, choro, descontrole emocional, pânico, desnutrição de firmeza! Só o amor cura uma pessoa dolorida.
Na hora das relações divertidas, sem sentimentos mais nobres, a pessoa se sente rei, rainha, vencedor do passado. Mas um dia, dias depois... vazio. Desequilíbrio mental, tristeza, inconstância emocional, melancolia não adiam tempo!
O coração e a alma, só melhoram com outro amor. Prove a todos os que estão lá fora que você é o mais... de todos! Mas prove principalmente a você mesmo, quando estiver sozinho e se perceber, entender, ver. Não chore, não grite, não tenha pânico! Se sinta cheio de sentimentos nobres! Consegue? Ninguém vale mais do que a sua própria serenidade de se achar que é! Fatos alheios não provam sua persona insegura, necessitando de mais e mais.
Então salve o presente! O passado não existe mais, para estarmos grudados nele, ou deixarmos que ele esteja grudado em nós! O amor é o único sentido valente que entra pelos lugares da alma e desobstrui onde a escuridão adoecia!

Ainda bem...
Ainda bem que a dor fica pra trás
Ainda bem que a cicatriz pode fechar
Ainda bem que o novo pode surgir
Ainda bem que a gente pode sorrir

Ainda bem que as lágrimas secam
Ainda bem que outro abraço existe
Ainda bem que a cicatriz fechou
Ainda bem que você chegou

Quero esquecer a dor
Quero não lembrar da cicatriz
Quero esse novo abraço
Quero é ser feliz

Chega devagar
E acaricia meu coração
Pois ele já foi maltratado
E tem medo da desilusão

E se a vida te colocar contra a parede, onde a única opção é encarar os fatos, e olhar a vida de frente? E se nessa hora você souber acessar um mundo de possibilidades onde o tempo é um aliado, e corre a teu favor para que você possa apreciar as situações com clareza?
Como seria?
Você responderia com facilidade qual a sua melhor versão? Poderia ir além e descobrir como você é capaz e forte para enfrentar as adversidades que aprouver?
Que tal você questionar as suas limitações, entendendo e modificando o que puder?
Você pode! Se alguém pode, VOCÊ TAMBÉM PODE!
Confie em você! Vá e faça o que NINGUÉM pode fazer por você! Faça a sua parte!
Superação! Essa é a palavra que você vai repetir, quando o gostinho da Vitoria te preencher de orgulho! Todos temos uma história, temos que honrá-la. Seu Antes deve ser respeitado, e o DEPOIS TRANSCENDER! Afinal de contas, precisamos EVOLUIR! Encontre no seu íntimo todo barulho e o silêncio necessário... MAS ENCONTRE. SE ENCONTRE!
ENCONTRE EXPLICAÇÃO, ENCONTRE A SUA MISSÃO!

Simone Bazzan

“ Na estante
o porta-retratos
uma fotografia
memórias eternizadas
lembranças de um lindo dia
coração batendo forte e a saudade
tempo onde morava a felicidade
e agora nesse momento vil
uma ferida na alma e um intenso vazio.
É caso de morte ?
Não, apenas mais um ciclo da vida
E a ferida na alma ?
Com o tempo cicatriza. “

Viviane Andrade

A vida é leve, desconsidere.
A vida vivida sugere, a brisa de um leque.
Tranquilidade moleca como fumaça de beck.
Ligue o REC.
Tranquilize, sossegue.
Simplicidade é ser feliz independente do que carregue.

"Talvez Deus queira que nós conheçamos algumas pessoas erradas antes de encontrar a pessoa certa para que saibamos, ao encontra-la, agradecer por esta bênção."
(Frases Bonitas)
"Tania Cassia"

De cinco em cinco anos a vida vai passando e quem pode garantir que a pessoa certa estar por vir ou já veio e não percebemos, não acreditamos e deixamos ela escapar de nossos braços...
"Sandrão DJ"
[09.05.2012.]

“Não é medo de se envolver; o medo é de ficar refém do amor.

Talvez vagamos a vida inteira em busca de algo que nos satisfaça espiritualmente, para que a partir daí possamos amar intensamente e talvez conhecer a "tal" felicidade.
Talvez esse seja um dos nossos maiores erros, economizar quem somos, e negar-nos a algo ou alguém.
O amor é o sentimento que mais causa sofrimento no ser humano, pelo simples fato de não saber amar e possuir medo de se entregar a alguém. Temos ai a dupla questão, sofrer por amor ou sofrer pela falta dele.
À mais amar é sofrer? Não. No entanto na maioria das vezes, transformamos uma tarefa simples em algo complicado. Pois alimentamos a todo momento expectativas sobre o outro, e queremos a todo custo que este, as tornem realidade, quando ninguém tem a responsabilidade de ser aquilo que queremos. Amigos, Família, irmãos, namorados(as) - amores incessantes que quando de fato é verdadeiro, se transformam em subsídio para superar as dificuldades da vida.
Devemos buscar por alguém, que nos enxergue melhor do que somos; alguém que não desista de nós depois do primeiro erro; alguém que diante de tanta correria do dia a dia, pare para simplesmente nos olhar nos olhos; alguém que não faça nada por nós, mas que esteja ali nos dando força em todos os momentos; alguém que mesmo mau morado não deixará de nos atender quando ligarmos tristes as duas horas da manha para conversar; ... alguém que mesmo diante de nossa inutilidade continue dizendo eu não sei viver sem você... Talvez esse seja o sentido da vida... não dar o que temos, mas sim, dar quem somos.

Não é medo de se envolver; o medo é de ficar refém do amor.”

Nem tudo é sobre mim, nem tudo é sobre ti.
Às vezes é preciso ir, às vezes é preciso deixar ir.
Às vezes só se quer um abraço, às vezes só se quer despertar do silêncio.
O sucesso não é tudo.
E o importante é ser feliz.

Poema de Natal
Que o amor seja completo

Que a bondade seja infinita

Que os encontros sejam mais belos

E que os corações se confraternizem...

Que haja mais solidariedade

Que haja mais ternuras

Que vibrem os violões

E que as mães possam chorar só de alegria...

Que as vozes transcendam línguas

Que os livros transformem vidas

E que venham abraços insuperáveis...

Que o Natal seja o ano inteiro

E que o mistério do amanhecer

Seja a alegria do que virá

É quando o homem confia na profecia

Sabendo o que pode esperar...

Desperta,escuta o silêncio do Amor ...
O barulho de uma rosa se abrindo,
o bater das asas da borboleta ao pousar no orvalho da rosa ...
O barulho do cintilar das estrelas que estão no céu noite e dia ...
o som do mover das galáxias em movimento constante...
no vasto Universo imensurável...
E o tempo Perfeito da Fonte Eterna,imutável.
É nesse espaço em meio ao Caos Cósmico,
que reside a Fonte,Verdade,Amor,Vida,Morte, Renascimentos.
Acordar,é renascer todos os dias;
Sagrado, é o momento do despertar,
Eterno, é o momento de felicidade compartilhado em profundidade.
~ Aswine ~

Awake, listen to the silence of Love ...
The sound of a rose opening,
the beating of the butterfly wings when landing on dew of the rose ...
The noise of the glittering stars that are in the night and day ...
the sound of galaxies in constant motion ...
in the vast immeasurable Universe ...
And the Perfect time of the Eternal Source, immutable.
It is the space in the middle of the Cosmic Chaos,where lies the Source, Truth, Love, Life, Death, Rebirth.
To wake up is to be reborn every day;
Sacred, it is the moment of the awakening;
Eternal, is the moment of happiness shared in depth.
~ Aswine ~

Os dias
Há certos dias, dias onde o sol da existência se esconde, onde perdemos as esperanças na humanidade e que perguntamos o porquê da vida. Não há vontades, motivações ou razões. Há apenas o existir de mais uma manhã.
Em um dia como este, a caminho de casa, andava cabisbaixo, olhando para meus pés, escutando o vazio de meu interior, remexendo meus pensamentos sem pensar em nada apenas um passo depois do outro e assim, inerte ao mundo, prosseguia. Uma sombra, uma suave silhueta, intensa com o sol do meio-dia, surge diante meus pés. Levanto meus olhos por extinto, não por vontade, levanto-os sem pensar ou notar. Uma garota, não lembro de seus cabelos, seus traços, suas cores ou sua roupa, lembro de seu sorriso, alegre e sincero e ainda que duvidasse, seus olhos não mentiam, ressaltavam todo essa alegria e amor à vida. Ela me estendeu a mão, havia uma flor entre seus dedos. “Essa flor é para você” a garota disse em meio ao sorriso. Peguei a simples flor, nem bonita ou feia, apenas ... Flor.
O mundo é salvo todos os dias com pequenos gestos. Minguados, imperceptíveis aos rudes olhos. O mundo é salvo pela desimportância. Pelo antônimo da evidência. Um gesto, um olhar que envolve e afaga. Afoga. Resgata. Da vida. Salva.
Há certos dias, dias onde o sol se esconde, onde os pássaros não cantam, onde o único barulho é o cortante vento de uma manhã fria e ainda sim a música de nossas almas ecoa tão alto que a infelicidade se envergonha. A necessidade de compartilhar a alegria, demasiada para a pequena anatomia de nossos corações, contagia nossos gestos e resgatamos mundos.
Dois extremos. Um dia. Dois corações. Um gesto. Uma flor. Nada mais.

A duplicidade da vida (Soneto)

Alegria e tristeza
Ganhos e perdas
Prazeres e dores
Perfeição e imperfeição

Alegria nas tristezas
Ganho nas perdas
Prazer nas dores
Perfeição nas imperfeições

A vida é feita de instantes
Instantes bons e instantes ruins
Instantes bons nos instantes ruins

A felicidade é feita de momentos
Momentos bons e momentos ruins
Momentos bons nos momentos ruins.

Enquanto buscares em alguém só a riqueza financeira, nunca saberás teu valor
Enquanto buscares em alguém só a beleza exterior, nunca saberás o que é a real beleza
Enquanto buscares sua felicidade em outra pessoa, nunca saberás o que é realmente ser feliz.

Não guarde mágoas, guarde lembranças
Não sinta rancor, sinta saudade
Não feche seu coração , abra sua mente
É importante mudar conceitos para encontrar novas formas de felicidades.

Rainha
Me fez rainha, me assentou trono do seu coração.
Na profundidade da sua alma contagiante fez o meu lugar
Sua dona me consagrou e eu me convenci com altivez
No seu mundo me agregou eu naveguei e me apaixonei
Seu corpo me sacia e eu te maltrato com carinhos malvados e tendenciosos
Sou o seu respirar, precisa dos meus toques, abraços apertados e minha boca nervosa em te beijar
Louco amor, amor louco, me embriaga, perturba e me convence que sou seu tudo.
Hora te acaricio hora te maltrato te faço delirar de paixão na dor que te proporciono
Te transformo em meu objeto e te enlouqueço nas minhas malvadas mãos
Geme nas loucuras das minhas palavras, que com a voz rouca sussurro em seus ouvidos
Me implora caricias te ofereço e retiro na ansiá de te dar prazer
Beija meus pés que te pisa e você adora se rastejar enfeitiçado de amor
Sou sua deusa, seu respirar, seus anseios a fantasia de um antigo carnaval
Me escolheu, te escolhi não fugi, me acheguei sem receios
Me mostrou um mundo pouco conhecido, porém desejado, eu embarquei em seus encantos
Te quero homem, te realizo e me realiza, me transformo e te domino.
Na vontade da sua carne eu embarco e contemplo a felicidade no seu semblante
Sai a candura e te comando com rigor e seu fetiches acontecem
Vira criança e me implora amor, te amo e te castigo sem dó e vibra no chicote do meu olhar
Meu ardente amor, me faz superior eu te contento com a certeza que sou
Contempla a beleza nobre da sua rainha e a coroa de mimos e cuidados
Palavras doces e elogiosas saem da sua boca e me faz sentir a mais formosa de todas
Quero ser sua dona para sempre escravo e amor da minha existência
Meu poeta amado! Sou sua musa, seu amor o seu maior bem.
Jádi

De vez em quando é preciso fazer uma “faxina” na cabeça. Arrumar os pensamentos, varrer as ansiedades ruins, esvaziar todas as gavetas de coisas que não deveriam estar guardadas. Desligue a tomada do pensamento negativo, troque ideias de lugar, limpe os cantos e abra as janelas da alma.
Purificar os pensamentos tira um peso enorme do corpo, abre espaço para novas coisas. Gavetas limpas são ambientes puros, prontos a receber novas perspetivas, aprender mais, buscar novas soluções, se atrever a tentar o que ainda não havia sido tentado.
Cabeça leve, flui. Coração leve, flutua. Restaure seu foco. Se concentre. Procure sua calma e ouça a voz límpida e cheia de sabedoria dentro de tua consciência. Sempre que puder, cerque-se de silêncio, aquele silêncio em que consiga imergir em seu espírito. Seu pensamento cria o ambiente. O ambiente te eleva. Seus pensamentos edificam o seu mundo.
Cada pensamento é como um tijolinho e arquiteta seu destino. Um pensamento de coragem é antídoto para um pensamento de medo. Um pensamento de bem-estar reprime um pensamento de preguiça. Um pensamento de amor paralisará prontamente um pensamento de ódio.
Mente sã, corpo são. Limpe sua mente, lave sua alma, renove seu coração, só assim seremos vasos novos, corações limpos, que embelezam, entendem e são a chave e a luz para um novo mundo.

E olhando o sol se pondo e a lua começando a surgir, me vejo diante de mais um dos milagres do mundo, mais uma das maravilhas que Deus faz com o simples dizer de palavras:

- Faça-se!

Faça também seus milagres acontecerem, use suas palavras, elas trazem e fazem o bem quando ditas com fé, vindas do coração e entoadas com amor. Faça-se Senhor, uma noite abençoada a cada um, harmonia, alegria e paz no lar e na vida de todos.

Desejo uma noite de proximidade com Deus a ti. Uma noite em que você tenha a certeza de estar sendo ouvido pelo Senhor. Desejo que teus sonhos e as Graças de Deus estejam em harmonia e que amanhã ao raiar do dia, receba a clara resposta da luz divina em sua vida. Milagres acontecem quando deixamos de duvidar e depositamos toda a nossa fé naquilo que temos certeza de sermos merecedores. Deus vai te dar aquilo que você merece. Deus te presenteia com tudo o que é justo receber.

Desejo uma noite abençoada que reflita em um dia de felicidade no rosto e gratidão no coração.

Não deixe de chamar a Deus para perto de ti, sabemos que não somos dignos de que Ele entre em nossa morada, mas com uma só palavra seremos salvos, libertos e abençoados.