Pessoas Boas Dormem bem
Se tem comida na geladeira, roupas em seu guarda-roupas, um teto sobre a cabeça e um lugar para dormir, então você é mais rico que 75% dos habitantes da terra.
Comer, trabalhar, amar, adorar, dormir
O dia perfeito que procuram
Nada disso me preenche, nunca vai
Não é da real natureza
Uma liberdade escravizada pelo sistema
Cinco pontos que leva a falsa felicidade.
Por mim ta tudo certo sem ter você por perto, to dormindo bem, ando levando bem. Mas acontece que eu já acostumei com a sua ausência, não preciso de você pra nada, mas gostaria de ter você pra tudo. Infelizmente o destino brincou com a gente, as pessoas tentam ser perfeitas mas acontece que os perfeitos não sabem amar, julgam demais, se tornam pessoas orgulhosas e acaba virando uma guerra de frieza. Quem estamos tentando enganar além da gente mesmo dizendo que está tudo bem enquanto os seus próprios sentimentos te sufocam pouco a pouco e cada dia vira uma tortura. Um dia essa tempestade vai acabar e junto com ela levar todos esses sentimentos para bem longe e quando se der conta já será tarde, não haverá mais dor, não existira mais medo e nem choros, e nessa hora outro alguém vai surgir devolvendo todo aquele brilho do olhar e vai te alegrar todos os dias simplesmente com a graça de um sorriso.
Acorde pra vida real você é a sua própria felicidade, você é o seu próprio amor, se olhe no espelho e perceba o grande guerreiro que você se tornou durante esse tempo todo.
Ser arquiteto
É da suas mãos
É das suas ideias
É do seu tempo
É ficar sem dormir
Ser arquiteto
É fazer de tudo para o bem-estar das pessoas
E muitas vezes não ter o reconhecimento que merece.
SÃO LONGAS
São longas as noites
Que passo sem dormir
Insónias noturnas
Nestas trevas profundas
Não sei o que sentir
A dor persiste, insiste
Na escuridão é que reflicto
Sobre o que tenho sido
Sinto-me a morrer devagar
Lentamente, sem querer morrer
Nesta minha punição que me fere
Que sangra,rasga-me no peito
Que me dilacera e tortura
Com intensidade na pele
E se propaga no corpo
Destas malditas insónias dolorosas.
Oh, meu amor! Você se foi e me deixou na saudade, essa noite eu vou dormir pra me encontrar em teus abraços.
Ainda estou dormindo, mas consigo te escutar, ouço murmúrios, ouço... choro! Sua voz me chama, eu lhe respondo, mas não me escuta, não me vê...
tento te acalmar...
Por favor, me acorde, me dê suas mãos, me socorre! Estou ficando com medo... Por favor, tire meus sapatos, deixe-me sentir seus cuidados... Estou com frio... Acho que estou sonhando, deixe-me adormecer, acordarei desse pesadelo e estarei aí novamente. Adormece também, vai, encosta sua cabeça sobre meus ombros, para quando acordarmos rirmos juntos.
Carla Fernandes
Como é bom a gente dormir na certeza que tem alguém que nos ama
Sonhar tranquilo sem se remexer na cama
E acordar pela manhã ainda sem tirar o pijama
E ouvir dessa pessoa que a ama.
Gerenciando Nossa Energia
Uma noite bem dormida é uma fonte poderosa de energia. Quando acordamos, estamos cheios de energia que deve ser utilizada ao longo daquele dia. Para isso, é crucial "ajustar" nosso cérebro para o estado temporal presente (o aqui e agora).
Grande parte da humanidade tem dificuldade em viver o presente e acaba desperdiçando sua energia diária no passado ou no futuro, o que pode gerar doenças ligadas a esses estados temporais. A doença do passado é a depressão, e a do futuro é a ansiedade. Ambas desencadeiam uma série de reações neuroquímicas prejudiciais ao nosso corpo. Já a doença do presente é a procrastinação. Nosso cérebro adora uma zona de conforto e, se não tomarmos cuidado, ficamos presos nela, adiando continuamente o que poderia ser feito hoje.
Portanto, a energia com a qual acordamos deve ser utilizada no próprio dia, pois ela só serve para hoje. Algumas pessoas tentam "guardar" essa energia para o amanhã, para depois de amanhã... e a vida passa, e nada é realizado.
Quando vou dormir eu vivo em um mundo verdadeiro, onde meus sonhos são a realidade e a real realidade é uma mera ficção, repleta de sonhos que se vive. Toda tristeza é uma ilusão, onde meu único medo é acordar e perceber... Era tudo um sonho.
No efêmero instante,
a vida se desenha,
em cada milésimo,
em cada segundo.
Dormindo, comendo,
conversando, andando,
somos sombras fugazes,
no presente dançando.
Há trinta minutos,
já não mais existimos,
o passado desfez-se,
e ao agora servimos.
Na rua ou em casa,
nossos passos são rascunhos,
no quadro do tempo,
somos traços medonhos.
O futuro, miragem,
que nos enche de medo,
pois só no presente,
encontramos nosso enredo.
Essa consciência,
é fardo ou benção?
Viver no presente,
é nossa missão.
No efêmero instante,
a vida se desenha,
em cada milésimo,
em cada segundo.
A vida é como se fosse uma lição diária.
você abaixa a cabeça e dorme e estará sempre sendo reprovado, ou presta atenção e passa para a próxima etapa.
Hora d'alba -
Não te esqueças, à hora d'alba, meu amor
quando me vires dormindo no silêncio da vida
que nunca vivi por mim mas por te amar
até àquele instante da nossa triste despedida.
E aqui, sem ti, não me resta nada mais,
mas se assim é, se assim vivi, agora,
todos vós que me assistis porque procurais
entre os vivos quem morre de hora a hora?!
A noite perdeu-se da madrugada
o dia reclinou amargamente frente á Lua,
ao fundo, já se vê o fim da estrada
e o movimento da casa continua ...
A hora d'alba vestiu de luto todo o corpo
ficou vida nas entrelinhas por viver
ergueu-se a solidão nos versos d'um poeta
e tudo o que ficou nas nossas bocas por dizer.
De tanto chorar, esqueceu-se de sorrir,
Sem sonhos do futuro, deixou de dormir.
De tanta saudade, afastou-se dos amigos,
Tanta tribulação, viu todos como inimigos.
Sorrir nos leva a viver mais suave,
Cantar nos faz andar em caminhos amáveis.
Na doma do tempo, tudo tem seus propósitos,
Amores, sabores, cheiros e flores a dispostos.
Se fôssemos inocentes como crianças felizes,
Nas formas de viver, as mágoas não teriam raízes.
Na vida, não teríamos preocupações nem lamentos,
Em tudo, haveria paz e amor, que buscamos no momento.
