Peso

Eu conheço o peso que você está carregando, porque eu sinto ele esmagando os meus ombros também.


Aqueles pensamentos sombrios que invadem a sua mente quando tudo fica em silêncio? Eles também visitam a minha. Todo santo dia é uma luta silenciosa, uma guerra interna exaustiva para não deixar a escuridão vencer e não jogar tudo para o alto. Eu sei bem o quanto dói e o quanto cansa.


Mas eu estou aqui, travando a minha própria batalha diária, para te pedir uma coisa: não desista.


Tem dias em que a vontade de sumir grita, mas nós precisamos ser mais teimosos que a nossa própria dor. Fica. Aguenta só mais um pouco. O mundo pode parecer um labirinto sem saída agora, mas a sua vida importa muito. A sua presença aqui faz diferença, mesmo que hoje você não consiga enxergar isso.


Nós não estamos sozinhos nessa trincheira. É um dia de cada vez, um passo de cada vez. Vamos continuar lutando. A gente vai conseguir.


By Evans Araújo

O Cald.


O caldo de osso auxilia na perda
De peso contém
Colágeno aminoácidos minerais.


É preciso entender que não temos, mas
Temos.
O que é necessário do fazer é o ter
Senão o que é baixo
Mas, sim o caldo de osso, por exemplo
Tem o intestino de saúde e ter alto
É isso.

PESO DO QUE NUNCA FOI DITO


Jovem e imatura para evitar que um amor doce e bom se vá.
Tão doce que meu sangue derrama Sobre você.


De baixo da chuva me derretendo, assim como açúcar, com o que não pude dizer, E saber que esta tudo acabado entre Nós.


Sufocada e sem ar ao te olhar, e ver tudo O que não foi dito, tudo que tínhamos a Dizer, a fazer e a viver.


Minhas lágrimas derramam, assim Como nossas lamentações.
Minhas lágrimas derramam, enquanto Eu tento esquecer.


Tento fugir, mas não se engane, assim Como as cinzas de cigarro que Queimam onde caem, meu coração já Foi queimado.


Me sinto tão jovem para desistir, tão Velha para continuar.
Ao pensar em você.

Às vezes, são gestos pequenos,
ditos sem peso na hora,
que depois viram silêncio
e afastam quem não vai embora,
mas vai ficando distante.


Uma palavra atravessada,
um orgulho que não cede,
um cuidado que falha
quando o outro mais pede.


E assim, sem perceber,
a gente fere o que era abrigo,
troca presença por ausência
e chama isso de destino.


Mas no fundo, quase sempre,
não foi falta de amizade,
foram atitudes nossas
que falaram mais alto que a verdade.

Como é doloroso não desistir... Peso de nossa consciência e caráter faz este trabalho, mas a dor reflete fisicamente e psicologicamente em nós... O que fazer então? talvez fechar os olhos e por alguns momentos viver no mundo de seus sonhos seja acalentador

Ao teu lado, a vida perde o peso do mundo,
O soju é brinde a quem soube esperar.
Em um olhar rápido ou no beijo profundo,
Encontrei meu destino, meu porto, meu lar.


Seja na rocha fria ou na grama macia,
No acorde do violão ou no toque da mão,
Estar com você é a eterna alquimia
Que transforma o comum em pura oração.


Obrigado por ser meu farol e meu porto,
Por fazer do agora o melhor lugar.
No calor do teu peito, o cansaço é conforto,
E a felicidade é simplesmente... te amar.


-------- Eliana Angel Wolf

Um povo sem instrução, está condenado a carregar o peso vazio da sua própria cabeça.

Quão grande é o peso no meu coração,
Pesado é o fardo da aflição.
Flecha ardente de perdição,
Supra-sumo que caiu no chão.

Oh, tardio é o alegrar,
Longínqua é a dor a queimar.
A marca exposta nos versos de poesia,
O peito tendo arritmia.

O esplendor do vazio,
O rasgar da alma no frio.
Tal cena é horrenda,
Perfurante ao entrar na fenda,
Cavidade do eu, apelido momento,
No bravio mar de rosto,
Da felicidade é o oposto.

Desesperante flor da vida,
Ânsia que fora pela partida,
Prostrado diante das lamúrias,
Tal qual, é alto o rasgar de um trovão,
O estrondo da lágrima é ao tocar o chão.

O Peso dos Dias


Os ponteiros do relógio arrastam as horas,
E o tempo, esse carrasco, não tem dó.
A alma recolhe as dores que choras,
E o coração vai se tornando pó.
É um cansaço que vem lá de dentro,
Uma fadiga que a carne não traduz.
Estou perdido bem no próprio centro,
Carregando o peso de uma falsa luz.
Já não há forças para o bom combate,
A armadura é pesada, o chão é frio.
A cada golpe que o destino bate,
Responde o peito com um grande vazio.
E o coração, coitado, pulsa em brasa,
Um ferimento que ninguém consegue ver.
A vida passa feito o vento na asa,
E eu só queria... ver o sol se recolher.

Mulher é resistência que canta, é ternura que luta, é vitória que inspira.
Não é o peso da vida que a define, mas a forma como ela escolhe levantar-se.
⁠

“O Peso da Sorte e o Valor da Graça”


Entre a Sorte e a Graça
Entre a Riqueza e a Prosperidade

Existe um mistério escondido
nos corredores da vida.
Uns nascem em palácios,
outros aprendem cedo
a conversar com a dor.

Há quem encontre portas abertas
antes mesmo de bater.
Há quem passe a vida inteira
tentando provar seu valor
para um mundo que raramente olha para trás.

Chamam isso de mérito.
Outros chamam de destino.
Mas muitos conhecem pelo nome mais simples:
Sorte.

A sorte que escolhe berços,
oportunidades, encontros,
caminhos iluminados
e mesas fartas.

A sorte que transforma meninos pobres
em reis dos estádios,
e homens comuns
em donos de fortunas inesperadas.

Mas também existe o avesso.
Os que tinham tudo
e se perderam de si mesmos.
Ricos por fora,
falidos por dentro.

Porque riqueza
não é sinônimo de paz.

Há mansões silenciosas
onde a felicidade nunca entrou.
Há contas milionárias
incapazes de comprar um minuto de descanso
para uma alma aflita.

Então surge ela…
A Graça.

Invisível aos olhos do mundo,
mas poderosa o bastante
para sustentar alguém
mesmo quando tudo falta.

A graça não impede lágrimas,
mas ensina a atravessá-las.
Não elimina a dor,
mas impede que ela destrua a esperança.

Quem tem sorte
pode conquistar o mundo.
Quem tem graça
aprende a não perder a si mesmo dentro dele.

A sorte abre portas.
A graça mostra quais valem a pena atravessar.

A riqueza acumula bens.
A prosperidade alimenta a alma.

Porque prosperar
não é apenas possuir.
É dormir em paz.
É suportar a tempestade sem abandonar a fé.
É agradecer mesmo sem entender todos os porquês.

E talvez o maior mistério da existência
seja este:

há pessoas sem sorte
que vivem cheias de Deus…
e pessoas cheias de sorte
que vivem vazias de si.

No fim,
a vida continua sendo um encontro
entre aquilo que nos acontece
e aquilo que o céu constrói dentro de nós.

"Só percebemos a grandeza dos dias felizes quando a ausência deles nos ensina o peso da saudade. A felicidade, muitas vezes, passa silenciosa, sem alarde, disfarçada de rotina e somente depois, quando chegam os dias difíceis, compreendemos que havia luz onde antes víamos apenas normalidade. Por isso, a sabedoria está em reconhecer a beleza do presente antes que ele se transforme apenas em lembrança."

Cada um de nós trava batalhas silenciosas, mas quando estendemos a mão ao próximo, o peso se torna mais leve. Isso é humanidade.

O que torna uma bagagem insuportável de carregar não é o seu peso, é o tempo que a carregamos.

O papel aceita o peso da palavra cheia,enquanto o verso busca o sopro que clareia.Não nasci para o espasmo do relâmpago lírico,meu ofício é o tijolo, o chão, o empírico. Rejeito a mística musa que dita e flutua,prefiro o eco dos passos que cruzam a rua.O poeta condensa o mundo em um só gemido,eu preciso de tempo para achar o perdido. Ele caça o ritmo, a rima, a fresta de luz,eu carrego a história que o destino conduz.Não sou poeta, sou operário da prosa viva,minha matéria é a linha longa, contínua e ativa.Onde o poeta vê mistério e o eterno absoluto,eu vejo o homem comum, seu cansaço e seu luto.Não sintetizo o universo em quatro estrofes puras,eu prefiro o labirinto, as tramas escuras.Quero o diálogo torto, a esquina, o cenário,o relógio que corre no pulso do operário.A poesia é o salto, o voo cego no abismo,a escrita é a estrada, o mapa, o realismo.Enquanto o verso livre dança e se desfaz,o romance constrói a casa onde o leitor jaz.Não busco a epifania que num segundo se encerra,minha caneta cava o barro e se prende à terra.Sou escritor de fôlego, de fumaça e de poeira,que acompanha o personagem pela vida inteira.Deixo o altar dos poetas para quem sabe voar,pois meu destino é caminhar, narrar e fixar.

TOQUE DE NEBLINA
(Entre o peso das ruínas e o rastro das nuvens)

De cada queda que sofri, ergui uma muralha... Mas os sonhos não alcancei; toco-os levemente com os dedos, mas eles se dissolvem nas nuvens.

Lu Lena / 2026

O VOO DO SER
(Entre o sopro e a luz)

Sou como uma nuvem passageira,
Sem forma fixa, sem peso ou chão;
Voo livre que separa o tempo
da finitude.
Nesse toque divino me desfaço,
Desprendo-me das amarras de quem julguei ser,
Deixando o ego perdido
Para um novo sentido poder florescer.
E finalmente, dentro dessa luz, me encontro,
Pois no ponto mais alto me liberto
Dessa impermanência no infinito.
Lanço um suspiro ao campo estelar que sorri para mim,
No sopro que acabo de soltar.
É nos dedos de Deus que me encontro,
Como um verso escrito em pleno ar,
No silêncio que desata esse nó da existência
E me ensina o segredo de apenas estar.

Lu Lena / 2026

​O PESO SAGRADO DAS ASAS
(Dia Mundial da Conscientização do Autismo)🧩

​"Um anjo pergunta a Deus:
— O que é um autista?
E Deus lhe responde:
— É um de vocês que permito descer à Terra!"
(Lu Lena)

​Essa frase está no portal Pensador e é bem anterior a essa minha nova versão. Procurando nesse acervo para postar no dia de hoje, me veio esta reflexão:

​Dizem que, ao permitir que um de Seus anjos desça à Terra, Deus sabe que a gravidade do mundo pode ser dura demais para quem só conhece a leveza do céu. Às vezes, o ar daqui se torna denso, o barulho se torna ruído e as asas desse anjo, antes feitas de luz e brisa, começam a pesar.

​Quando o voo se torna difícil e o cansaço ameaça o caminhar, ocorre um fenômeno silencioso e sagrado: Deus não retira o peso; Ele apenas muda o lugar do apoio. Ele retira as asas das costas do filho e as acopla, com cuidado infinito, nas costas da mãe.

​É por isso que, muitas vezes, o mundo enxerga nessa mãe uma exaustão que parece não ter fim. Não é apenas o cansaço do dia a dia ou das noites mal dormidas; é o peso físico e espiritual de carregar dois pares de asas.

Nós, mães atípicas, caminhamos com a responsabilidade de manter os pés de nossos filhos no chão enquanto sustentamos, sozinhas, a possibilidade de que, um dia, as mãos deles ainda possam tocar o céu — e as nossas também.

​Lu Lena / 2026

​O PESO DO SER
(​Entre o ruído e a desconexão)

​Dentro de mim ouço ruídos pesados como chumbo. São nesses gritos, que ecoam um som metálico e se arrastam por dentro da consciência, que o mundo lá fora se apaga. Eles ocupam os espaços onde antes "por lapsos de instantes habitava o meu silêncio".

Lu Lena / 2026
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​O PESO DO SUSPIRO
(Na esperança do amanhã)

​Houve um tempo em que o peito vivia apertado como pedra. Qualquer decepção virava eco; qualquer injustiça era um tambor batendo forte no meu coração. Eu queria que o mundo ouvisse a minha indignação, que o outro entendesse a minha dor na mesma voltagem em que eu a sentia.

​Eram os meus gritos abafados — aqueles que a gente engole no jantar, que guarda sob o travesseiro, quando as lágrimas se misturam com a água do chuveiro ou com a chuva lá fora. É nesse instante que o silêncio grita, a voz trava nas cordas vocais... e o que resta é apenas um suspiro profundo, que faz a alma levitar e sair da matéria.

​Mas o tempo trouxe consigo uma espécie de cansaço vago e silencioso; as cordas vocais da alma parecem agora preferir o repouso. A gente percebe que gritar, mesmo que para dentro, ainda gasta uma energia flutuante que o corpo agora pede para outras coisas: para o café da manhã sem pressa, para o livro que finalmente faz sentido, para o olhar que compreende sem precisar de legenda.

​Com o envelhecer, a maturidade nos ensina que o que antes era um vulcão contido vira brisa. Os silêncios deixam de ser prisões e passam a ser refúgios. Não é que a dor sumiu; é apenas que a urgência de ser compreendida foi substituída pela paz de se compreender e de se aceitar.

​Hoje, quando algo aperta o coração, eu não busco mais o grito. Eu busco o fôlego. Quero apenas que aquele nó na garganta se desfaça em um suspiro longo, que saia pelos lábios e se misture ao vento. Porque o suspiro não exige resposta, não pede plateia e não carrega o peso da explicação. Ele é, simplesmente, a alma fazendo as pazes com o que não posso mais mudar, apenas aceitar.

​O suspiro é o som da liberdade de quem já não precisa mais provar nada a ninguém — nem a si mesmo. Pois o que a gente mais quer é que nossos gritos abafados, em nossos silêncios, apenas suspirem.

​Lu Lena / 2026
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