Pensamentos de Auto Ajuda

⁠O pior desamparo é o não cuidado com si mesmo, é o auto desamparo.

⁠Nao se pode obrigar à ninguém te respeitar, mas quando se dá o auto respeito é tirado dos demais outra opção.

⁠Que sua busca pelo auto conhecimento, seja no mesmo nível de curiosidade de um Suricato.

⁠Se alguém vive sua vida com problemas de auto estima, significa que ainda não transendeu a camada de adolescência da personalidade. E isso não é nada bom.
É um fator de fraqueza que os outros usarão para a lhe manipular.

A auto valorização só começa quando você não liga, e nem se importa pelos que tanto te ferem.
Aliás um juiz não condena seus réus sem provas.

⁠Todo processo de hipnose, é também uma auto-hipnose.

A prática do auto conhecimento torna inevitável o hábito de observação.
E a partir disso, mínimas alterações e desvios de padrão são facilmente notados, reconhecidos e compreendidos.

⁠O amor por si só não tem valor, não se auto alimenta e não se sustenta. A forma, o comportamento e as escolhas se alinhadas aumentam o amor.
O amor sem comprometimento é desamor.

A poesia é um auto-retrato que mais se revela à medida que se quer esconder .

⁠Aprenda a conversar com si mesmo,
Não é falar sozinho que te torna um louco,
Se reconhecer, se auto questionar faz bem
Ninguém te conhece melhor
Que você mesmo.

⁠⁠A auto sabotagem é um processo em que alguém usa os próprios pensamentos e medos para se prejudicar.

⁠O autoCONHECIMENTO não é um FIM
senão um MEIO.

⁠Se render ao inevitável pode acabar abrindo feridas, onde o orgulho fala mais auto que o coração.

⁠Minha capacidade de auto sabotagem e incapacidade de deixar de lado, aqueles que me deixaram para trás e resolveram seguir sem mim, me impressiona bastante. Será que sou adepto do masoquismo emocional?

Assertividade não pretende fazer uma apologia da violência. Não se conquista o auto-respeito destruindo aqueles que nos molestam, mas desmacarando-os com coragem. //Livro: Não, Obrigado!

⁠O narcisismo é belo em sua forma correta, mas é distorcido por pessoas auto suficientes.

O valor que nos darão, dependerá da nossa auto valorização.

⁠Usar o medo para auto encorajar-se, é revolucionário.

⁠Auto imagem de desvalor

"As marcas psicológicas perturbadoras não cicatrizadas fazem-no refugiar-se na infância infeliz, procurando sustentar a imagem de desvalor que lhe foi inculcada ou que se lhe estereotipou,negando-se a liberdade e o direito de ser ditoso."

⁠"A auto suficiência, causa a insuficiência."