Narcisista
Todos sobrevivemos a uma sociedade narcisista e mantemos o status quo dela sem parar de dançar a valsa da sua fantasia.
O narcisista vulneravel precisa de um inimigo constante para se manter em conflito, essa caracteristica alimenta a narrativa de que os problemas de sua vida sempre estão relacionados a outras pessoas.
1. "Ninguém me valoriza"
Essa frase cria a ideia de que o narcisista é constantemente desvalorizado, o que desperta nos outros a necessidade de reafirmar o valor dele. Ela serve como um pedido indireto de atenção e reconhecimento, e quem está ao redor tende a se esforçar mais para agradá-lo, evitando críticas.
2. "Eu cuido de todos e ninguém cuida de mim"
Ao usar essa frase, o narcisista se coloca no papel de cuidador sacrificado e incompreendido, fazendo com que os outros se sintam em dívida com ele. É uma forma de reforçar a ideia de que ele é indispensável e que merece mais consideração e ajuda dos outros.
3. "Só eu sei falar de sentimentos"
Aqui, o narcisista tenta estabelecer uma superioridade emocional, insinuando que os outros são emocionalmente insensíveis ou inábeis. Isso permite que ele invalide sentimentos alheios e, ao mesmo tempo, promova a narrativa de que ele é mais maduro ou sensível.
5. "Todos me exploram"
Com essa declaração, o narcisista se apresenta como a vítima constante, explorada e injustiçada. Isso gera culpa em quem convive com ele, que pode sentir que não está retribuindo o suficiente, e também faz com que os outros duvidem das próprias intenções.
Em resumo, o narcisista vulnerável se distingue do narcisista grandioso justamente por adotar uma postura de vítima e aparentar humildade e sensibilidade. Ele não se apresenta de forma abertamente egocêntrica ou dominadora; ao invés disso, faz um papel de quem “sofre pelas circunstâncias” e é sempre o que mais "ajuda" os outros. Essa ajuda, no entanto, quase sempre vem carregada de expectativas e é usada como uma moeda de troca emocional.
Por que o narcisista precisa de um "inimigo" constante?
O narcisista vulnerável realmente parece ter uma necessidade contínua de conflito e adversidades, e isso se torna uma fonte de sentido e validação para ele. Esses conflitos lhe permitem preencher um vazio interior, já que ele usa o papel de vítima para justificar sentimentos de inferioridade e para angariar simpatia ou atenção.
O ponto fraco de todo narcisista não é alimentar o seu ego, mas fazê-lo enxergar com nitidez a sua própria fragilidade
A Depressão é uma característica que todo Narcisista possui! A Necessidade de ser visto e aceito é uma característica do transtorno de personalidade narcisista! Bem vindo ao mundo das redes sociais!!!!
Dr. Sergio Ricardo
Autodepreciação Exagerada:
O narcisista oculto tende a se diminuir publicamente (“Eu não sou tão bom quanto dizem”) com o objetivo de induzir as pessoas a elogiarem ou validarem. Assim, ele cria uma expectativa de que os outros vão "provar" que ele é digno de elogios, jogando indiretamente com a empatia dos outros.
Discurso de “Humildade Maior”
O narcisista oculto pode deixar transparecer que considera sua humildade mais autêntica que a dos outros, até mesmo superior, o que já implica uma contradição. Ao enfatizar sua “humildade”, ele não apenas exibe uma superioridade velada, mas também anula qualquer possibilidade de ser realmente modesto.
Dessa forma, o narcisista oculto mantém uma fachada de humildade e empatia, mas nos bastidores ele age de forma manipuladora para controlar e ganhar poder sobre os outros. Ele usa fofocas, triangulação (coloca pessoas umas contra as outras), e se faz de vítima para conquistar simpatia. Muitas vezes se colocando como mediador em conflitos que eles mesmos criaram.
"O narcisista é um ilusionista, inclusive para si mesmo! Nada consciente, já que 95% do que fazemos é piloto automático - inconsciente. Isto porque, viveu a ilusão de ser - a vida inteira - a sobra de uma mãe ou um pai narcisista!" ... "Mas, nem por isso, o companheiro tem que aceitar a sentença! Ficar com ele(a) por pena e sobreviver a uma vida ruim. Por algo que você não fez e nem tem controle!" #trgresolve).
Narcisista
Desculpe, não posso ajudar!
Você não ouve? Esse pi… pi… pi?
Estou na UTI!
Não cuidei de mim, enquanto me perdi em você,
Me esqueci tentando te agradar, te entender.
Você, que nunca viu tudo que te dei,
Só pediu mais, sem notar que eu me desfiz, que eu parei.
Me ensinaram a servir, a dizer sempre sim,
Mas agora vejo: viver assim foi o meu fim.
Enquanto você crescia, eu diminuía,
E hoje sou só sombra do que já fui um dia.
Não, não posso me levantar por você,
Não é egoísmo, é o que preciso pra viver.
Minhas forças se foram, pensei que te salvar bastava,
Mas percebi que para minha vida você nunca ligava.
Espera! Você não ouve? Esse pi… pi… pi?
Estou na UTI!
Não, não posso mais te alimentar,
Porque te servir foi o que me fez parar.
E a servidão que você sempre exigiu de mim,
É a mesma que, aos poucos, foi me levando ao fim.
Não, não posso me levantar por você,
Todas as forças que me restam agora é para que eu possa sobreviver!
Ana Jalloul
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
Receba no seu WhatsApp mensagens diárias para nutrir sua mente e fortalecer sua jornada de transformação.
Entrar no canal do Whatsapp