Não Existe uma Pessoa Certa
Que interessante!
A partir de certa idade temos, quase todos, estes sintomas, provocados pela falta dos alimentos mencionados:
1. DIFICULDADE EM PERDER PESO O QUE ESTÁ A FALTAR: ácidos gordos essenciais e vitamina. ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2. RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
O QUE ESTÁ A FALTAR: na verdade um equilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
ONDE OBTER: leite de coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro, semente de linhaça e os suplementos.
3. COMPULSÃO A DOCES O QUE ESTÁ A FALTAR: crómio.
ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos...
4. CÃIBRA, DOR DE CABEÇA
O QUE ESTÁ A FALTAR: potássio e magnésio
ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
5. DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL O QUE ESTÁ A FALTAR: lactobacilos vivos
ONDE OBTER: coalhada, iogurte, miso e similares..
6. FALTA DE MEMÓRIA
O QUE ESTÁ A FALTAR: acetil colina, inositol.
ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7. HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
O QUE ESTÁ A FALTAR: iodo.
ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pera, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8.. CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
O QUE ESTÁ A FALTAR: colagénio.
ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
O QUE ESTÁ A FALTAR: vitaminas A, C, E e ferro.
ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10. COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
O QUE ESTÁ A FALTAR: Ómega 3 e 6.
ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite
11. DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO, DEPRESSÃO, VONTADE DE MORRER
O QUE ESTÁ A FALTAR:
Dinheiro, pessoal, dinheiro!!!
ONDE OBTER:
se eu soubesse, não tinha todos estes sintomas ...
Setúbal, 10 de Maio de 2013
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Eu nunca estive tão certa que depois de todos esses anos, eu nunca aprenderei que criaturas celestiais nunca vem.
Certa vez, meu irmão falou assim pra mim:
-Paulo, vc sabia q o amor é como contar as estrelas?
e eu respondi:
-sim.
-Por quê?
-por que é infinito!
e ele disse rindo:
-Não, contar as estrelas é impossível, e o amor é perda de tempo...
e saiu rindo da minha cara rs'
Certa vez, uma colega perguntou pra mim:
-Paulo, já que vc diz que é o poeta, explica por quê beijamos de olhos fechados?
e eu, respondi de forma calma e feliz:
-Pois, as melhores coisas da vida foram feitas para serem sentidas, e não vistas...
Chega uma certa hora que você se cansa de tudo,
e quando abre mão de todas as coisas importantes,
Você acaba perdendo seu mundo, sua personalidade e seu jeito de ser
Só uma escolha no qual o homem não pode errar...
a escolha da mulher certa, pois todos os outros erros da pra corrigir.
Certa vez você disse que eu devia procurar o meu caminho, talvez você estivesse certo se você não fosse o grande amor da minha vida...
Se eu devo procurar o meu caminho é porque você não faz parte dele do contrário eu já o teria achado...
A vitória vem do Senhor
O coração do homem pode fazer planos, mas a resposta
certa vem dos lábios do Senhor"
Quero dizer com isso que VOCÊ pode descansar verdadeiramente no Senhor.
Isso porque o Senhor tem contemplado a sua peleja
E Ele mesmo satisfará os desejos do seu coração,
Não se precipite por nenhum momento...
Acredite, esse silêncio se romperá com gritos de júbilo e vitórias.
As coisas acontecem na hora certa.
Talvez você ainda não alcançou tudo o que Deus te prometeu,
E quem sabe até perdeu a esperança,
Mas não desista!!!
A forma como você vê o gigante determinará a sua vitória sobre ele.
Se você busca um Deus pequeno acharas um Deus pequeno, Agora se busca um Deus Grande e Todo Poderoso, Acharas aquele que tem Todo Poder (JESUS DE NAZARÉ).
DEUS É MAIOR DO QUE TUDO, CONFIE E CREIA SOMENTE.
Certa vez, um grande sábio me falou que gentileza gerava gentileza, logo, surgiu uma dúvida e imediatamente o perguntei: Mestre mas e a Ausência, o que gera...?
(moral: muitas vezes algumas atitudes são apenas reflexos das nossas...
Certa vez um jovem sentou-se em uma praça e viu um velhinho,depois chegou uma criança e viu um velhinho,depois chegou um adulto e viu um velhinho e depois chegou um cachorrinho e viu o velhinho.Era um velhinho chato,solitario e bravo q não falava com ninguem e levava sempre um saquinho de milho q mastigava e jogava pra os passaros,ninguem entendia aquele senhor de certa maneira estranha,tem horas q dava medo.Um dia aquele velhinho tinha q morrer como qualquer pessoa tem q morrer entao morreu.Aquele velhinho popular q todos comentavam e ninguem conhecia e sabia algo foi esquecido como um grande artista trancado no bau das reportagens sem emissora ou emissor.Aquele velhinho tinha muitos amigos,poder e riquezas mas sozinho sentia livre pra viver e desafiar a bondade que restava na inocencia de ser criança ficava solto e em secreto ajudava ao proximo sem retriçoes e até onde podia até q um dia Deus escolheu pra estar sozinho com ele mais perto.Este velhinho não era velho de idade mas de experiencia em poucos momentos viveu mas conheceu a solas de muitos sapatos e o peso de roçar mantos,ele vendeu umas redes e balacobacos na praça,algumas vilas e avenidas transversais.Partilhe as sementes entao o pao nunca será tão bem como éh a brotar...,,,
"O Mar"
O mar leva e traz
Tira e põe
Sabe a hora certa de fazer as coisas
Cria e transforma
Dá cor e vida
Sua orquestra
Comandada pelo vento
Faz o som,
A música que precisava...
Tem uma certa hora que seus argumentos já não servem, ninguém acredita que você sofre por um mal por muito tempo então, chega a hora em que você deve conviver com a incompreensão e - SEM SE DEFENDER.
Eu sei, talvez não esteja tão certa em me declarar tanto pra você. Mas é uma vontade insaciável, incontrolável. Acho que as pessoas já enjoaram de tanto que digo que o seu sorriso é lindo, acho que elas enjoam de me ver dizer que é o teu sorriso que me faz sorrir! Mais e daí? Eu não me importo se elas enjoam ou não por que a verdade é que eu, não enjoô. A verdade é que eu nunca me cansarei de dizer, de repetir. Afinal, são os seus sorrisos que me inspiram. O problema é quando não está sorrindo, e eu tento com todas as forças que tenho, te animar, nem sempre da certo, mais nunca desanimo. O importante é saber que estarei ao seu lado, não importa o que aconteça.
e quando a vida lhe apresentar todas as opções, que você faça a certa, e ainda se escolher a errada seja humilde o suficiente para admitir que errou e voltar atrás.
Se demorar muito para perceber o erro não se desanime pelo tempo perdido, nem tente se auto justificar. A felicidade também está no caminho de volta da estrada do erro
