Nao Conto Detalhes e muito menos

⁠O verdadeiro encanto não está no corpo sarado, na rotina regrada ou na estética impecável — está na mente por trás disso tudo. Porque disciplina seduz, foco fascina, e a força de vontade, essa sim, é um afrodisíaco raro.

Não é só sobre levantar peso ou contar macros... é sobre levantar todos os dias com propósito, encarar os próprios limites e, mesmo exausta, continuar. Isso é sexy. Isso é poder.

E quando alguém treina o corpo com tanta entrega, é porque a mente já venceu batalhas que ninguém viu. O tesão começa aí — na admiração silenciosa, no respeito que nasce do esforço, na mente que brilha muito antes do suor.

Corpo atrai. Alma segura. Mas é a mente — essa mente forte, indomável, determinada — que vicia.

⁠Somos jovens demais para entender.
Isso não é coisa de jovem fazer.
Somos jovens demais para viver tanto, Não viva tão tarde... O tempo não é longo.

Estou vivendo como imaginei?, está tudo bem, eu ainda tenho tempo.

Deixa para depois, eu ainda sou jovem.

Estou velho demais para isso... Eu tenho um compromisso.

Jovem demais para perceber, quem nunca enxerga e você.

Me sinto perdida, perdida na correnteza do mar da minha juventude. Como tomar uma atitude? Me disseram que jovens só precisavam das suas virtudes.

Por onde anda minha juventude?

Para Refletir

As vezes o POUCO que você achava
Que o outro fazia
Era o TUDO que você não sabe fazer.
E descobre que nem era tão pouco assim.
Por isso ao invés de dividir tente somar

E lembre-se quando um profissional
Faz algo rápido, não é porque é fácil
Mas sim porque ele é bom.

⁠Carta para quem for me ceifar



Esta carta sempre ficará aqui.
Não sei bem o que está por vir —
Nem no porvir, nem no abrir do dia.
O tempo não pára, nem mesmo pra tomar água.

Componho sempre que posso, e informo:
Informo à morte que venha, mas fique.
Fique viva, ou viva. Mas não fique.
Peço que aprecie a grande mentira da vida.

Mas não me esconda a verdade crua,
Nem me ofereça curas
Que desperdiçam minha solidão —
Muito menos me venda suas almas.

Junte-se em grupos de ceifadores,
Analisem-me… e, se um dia vier partir,
Que devas me levar junto a ti, peço.
Peco. E talvez — eu nunca nego.

Heus Amor

⁠Por que fui não ser eu, como antes?
Por que mudaste tanto, amor?
Me entreguei de corpo e alma
E de brinde ganhei horror

Vê se esquece meu nome
Vê se morre pra mim
Eu já estou tão triste
Não me machuque assim

Veja nos meus olhos
A imensa melancolia
Veja no fundo dos castanhos meus
E mude sua vida

Volte a voltar, mude ao mudar
Ensine a ensinar, e nada mudará
Vem, segue o meu querer
Vieste a me esquecer?
Vieres sempre a andar a rua,
Ao meio-dia, na sua

Nunca olho a lua
Pois me lembro de você
Nunca vejo o seu brilho
Por que não me concedes me esquecer?

⁠Deus sabe que sentimos medo. É por isso que uma das frases mais repetidas na Bíblia é: “Não temas.” Não porque o perigo não exista, mas porque Ele está conosco. A fé não ignora o medo — ela olha para ele e decide confiar em algo (ou melhor, em Alguém) maior.
O salmista declara: “Em Deus ponho a minha confiança e nada temerei.” Essa confiança não nasce da força humana, mas do conhecimento de quem Deus é: refúgio, socorro, abrigo, Pai.

⁠carta aberta pra ex...
talvez não seja nessa vida, ou talvez sim.
mas a unica coisa que eu sei é que eu ainda te amo.
quando sinto sua falta eu fecho meus olhos e lembro do seu sorriso, da sua voz, dos seus olhos perfeitos... você é minha terapia, estar com você é a minha paz, conversar com você é a melhor coisa do mundo, insistir em você nunca esteve nos meus planos porém vc me conquistou, e eu percebi que era você que eu queria ao meu lado. se não fomos feitos um para o outro, pq nos apaixonamos? pq o destino fez nossos caminhos cruzarem? eu faria tudo dnv. eu te amo e você sabe muito bem disso, por erros meus deixei você ir e do fundo do meu coração, eu estou aqui te esperando! você sabe onde me encontrar. o meu "pra sempre " nunca foi da boca pra fora, se você precisar você sabe que eu estarei aqui a disposição pra te ajudar.
você me ensinou oq é de fato gostar de alguém, q é reciprocidade, você conseguiu fazer "meu coração bater mas rápido" e sem duvidas se eu tivesse a opção de voltar no tempo e consertar tudo isso eu não pensaria duas vezes!
eu te amo.

⁠Que sejamos humildes em reconhecer e ter bom senso nas mínimas decisões. Que não nos deixemos levar pelo ego e orgulho, visando só o nosso lado e deixando de olhar com sensatez o lado do próximo.
Que sejamos justos em todos os aspectos emocionais ao tomar decisões. Que nos transformemos em nossa melhor versão antes que todos se afastem por atos de injustiça cometidos por nós mesmos, achando que estamos corretos. Que a maturidade se desenvolva a tempo de não sermos incapazes de enxergar nossos erros e onde precisamos melhorar como pessoas e passemos a ter mais humanidade.
Que nos coloquemos no lugar do próximo para não sermos injustos; se houver dúvida, então não julgue, não decida, não machuque. Peça discernimento e sabedoria a Deus, só assim poderemos melhorar nossas atitudes e todo o nosso convívio.

O Passado

O passado pode até não existir mais,
mas ele nos fez ser quem somos
ele nos fez ser mais fortes
ele nos trouxe fraqueza
ele nos deixou suas feridas
e nos trancou numa fortaleza
ele nos ensinou a vida
e a resistir contra a correnteza

O passado pode até não existir mais,
mas ele nos fez ser quem somos
o passado não existe mais
ele não nos fará ser quem seremos
pois é o agora quem na verdade decide
qual caminho por onde pisaremos
podemos mudar o que o passado nos tornou
e talvez o que ele não nos mostrou..
é o que viveremos

⁠Mesmo que você não consiga entender por que Deus o colocou nesse caminho, aceite e confie que Ele lhe dará a força necessária para triunfar. Não duvide, apenas siga confiante de que você está no caminho certo, pois Ele está contigo e sempre pronto para te proteger toda vez que o mal tentar te derrubar (Código 2804).
Nelson Locatelli, escritor de Foz do Iguaçu

⁠Refaça as malas, troque os sapatos, mude a rota, mas não desista da viagem, nem nos momentos de maiores dificuldades, pois é nesses momentos que Deus prepara você para destinos extraordinários. Deus não permite que apareça algo à sua frente que você não consiga vencer e com o qual não possa aprender a ser mais forte. (Código 2904)
Nelson Locatelli, escritor de Foz do Iguaçu

⁠A hora é agora, o momento é este. Não permita que as oportunidades passem sem que você as aproveite por medo, insegurança ou seja lá o que for. Melhor é tentar, mesmo que não saia perfeito, do que se arrepender depois por não ter nem tentado. É na vida das pessoas que tentam que Deus realiza o impossível e envia as maiores vitórias. (Código 3004)
Nelson Locatelli, escritor de Foz do Iguaçu

⁠Confie no agir de Deus e não se preocupe, pois Ele nunca chega atrasado. No tempo certo, Ele concederá os desejos do seu coração. Ponha sempre um pouco mais de esperança em cada novo dia e tenha certeza de que o que importa não é o que os outros veem, mas, sim, que Deus saiba que, por dentro, você é forte, capaz e merecedor de todas as bênçãos que Ele prepara todos os dias para a sua vida. (Código 0205
Nelson Locatelli, escritor de Foz do Iguaçu

O peso e o valor da saudade.
Não podemos mensurar a saudade que temos de tudo o que se foi ou que perdemos. É uma dor latente em nosso interior, que demonstra o sofrimento que nos comove e domina nossos sentimentos. Mas, através dela, podemos tirar as mais preciosas e valiosas lições para nossas vidas. Pois, são memórias que nos fazem refletir o quanto amadurecemos e crescemos diante das dores que passamos e que sofremos."⁠

⁠Eu não sofro, meu amor...
Espero-te apenas...

Os ventos me arrastam...
Não é fácil amar o vencido...
Amo e não sou amado...

Onde hoje me sentei a perguntar...
Que sortilégio a mim próprio lancei?
Tenho esta contemplação...
Mas não chego a desfazer...
Das velhas ilusões que achei no meu caminho...

No desolado coração...
O vácuo mudo adormece o meu pensamento...
Porque na noite, farto de sofrer…
Interrogando o destino...
A sua sombra escondida...
Procuro e não encontro...

E perante esse abismo...
Da única realidade no momento possível...
Escondendo os meus gritos...
Continuo a te esperar...

Sandro Paschoal Nogueira

⁠Há feridas que precisam de oração. Outras, de terapia. E muitas vezes, das duas. Procurar ajuda não é sinal de fraqueza é sinal de coragem. Deus criou a ciência, deu sabedoria a médicos, psicólogos, terapeutas. Ele age também por meio das mãos humanas. E quando alguém decide cuidar da mente, está a honrar o corpo e o espírito que Deus lhe confiou.

Não devemos escolher entre fé ou psicologia. Devemos saber integrá-las. Porque cuidar da saúde mental é cuidar da vida e toda vida é dom de Deus. Dizer que depressão é "frescura" ou que a ansiedade é "falta de oração" é ferir ainda mais quem já está em pedaços. É como olhar para uma ferida aberta e negar-lhe o curativo. Mas Jesus não agia assim. Ele olhava o coração, mas também curava o corpo. Ele tocava, escutava, restaurava. Com amor e sem pressa.

E quem somos nós para fazer menos?

Muitas mães, por exemplo, engolem a dor em silêncio, acreditando que, por serem fortes, não podem quebrar. Mas o silêncio adoece. A negação consome. E quantas delas, que sempre foram alicerce da casa, desmoronam por dentro sem que ninguém perceba? Até que um dia, a exaustão transforma-se em tristeza constante, e o corpo começa a pedir socorro através da mente.

Nessa hora, o que mais cura não são frases feitas, mas escuta. Presença. Compaixão. E fé mas uma fé que acolhe, não que culpa.

Precisamos, como sociedade e como Igreja, aprender a abraçar a dor do outro sem julgamento. A fazer companhia na dor, não com respostas prontas, mas com empatia. Porque há dores que só querem ser vistas, sentidas, validadas. E há um Deus que faz isso connosco todos os dias Ele vê o que os olhos humanos ignoram. Ele sente o que nem sabemos dizer.

Então, quando alguém estiver a sofrer, não lhe digas “tens é que orar mais”. Diz-lhe: “Eu estou contigo. E Deus também.”
Quando alguém disser que está cansado de viver, não lhe atires versículos como pedras. Oferece um ombro. Uma escuta. Uma companhia para a caminhada.
Porque fé não é negar a dor. É caminhar com ela e mesmo assim, acreditar.

⁠"Valorize-se todos os dias.
Não importa o que digam, cuida-se, ame-se, presentear-se isso não é egoísmo, é necessário.
Se respeite, se escolha, se proteja, você evolui todos os dias como pessoa e grande mulher que é, cuide bem do bem mais precioso.
Sim, você!"🫶🏿🫵🏿🤌🏿

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NA SOLIDÃO DO MEU AMOR

É vazio o desejo, o amor, e a alma.
Mas não há mágoas por estes sentimentos...
Em ti, o riso me faz paixão e acalma
O coração, sem quer me ver tormentos...

Vagueando tristezas por ter na palma
Das minhas mãos cansadas, os lamentos,
São por vezes dispersos aos intentos
Das mentiras que carrego dentro d'alma.

Perdido nas ilusões posso vir a morrer...
Mas de ilusão, mesmo morto, eu possa ter
Além-mundo o teu querer à minha verdade.

Moras ainda no vazio dos meus desejos,
De alma morta à minha boca são teus beijos...
Na solidão, meu amor, tu és saudade.

⁠Toda promessa de Deus é forjada no tempo.
Ele promete, mas não revela o dia porque o que Ele quer primeiro não é o seu milagre, é o seu coração.
Se soubéssemos quando tudo vai acontecer, não aprenderíamos a confiar.
Mas a fé verdadeira nasce justamente no silêncio, na espera, no “ainda não”.
Deus não se apressa, mas também nunca se atrasa.
Ele não negocia com a nossa ansiedade, Ele nos ensina a descansar.
Você talvez não saiba o dia, mas conhece o Deus que prometeu.
E é isso que te sustenta enquanto o céu não responde.

Hoje escolho não murmurar, mas confiar. Mesmo sem entender tudo, eu sei: o Teu tempo é perfeito! Eu declaro com fé: viverei o “de repente” do Senhor — aquele momento inesperado em que tudo muda! As bênçãos estão chegando, o impossível está se tornando realidade. Deus já está agindo, já deu tudo certo, e o meu cálice vai transbordar! Em nome de Jesus, Amém!
Bom Dia Paz E Graça.