Momentos de Reflexão

⁠Meditação não é algo místico! Meditação é Atenção!

Atenção é função natural da Alma Humana e de muitos outros Animais!

Acontece que, devido à falta de Fé ou às preocupações com a vida, a Alma Humana perdeu o poder da Atenção e ganhou o poder do Pensar!

Do mesmo modo que precisou de tempo e prática para ganhar o poder do Pensar, também precisa de tempo e prática para recuperar o poder da Atenção!

O bom da recuperação do poder da Atenção é que a Atenção exclui o Pensar!

Premissa da Medicina Integrativa:

O Analgésico acalma a dor do Corpo, enquanto a Meditação acalma a dor da Alma!

Qual foi a última vez que nós peneiramos nossos corações por meio de uma séria meditação acerca ⁠do nosso estado espiritual? A presunção nos leva a pensar que estamos espiritualmente saudáveis, quando, na verdade, não estamos.

Onde estão os cristãos que sentem paixão pela pureza, ódio pelo pecado, prazer na meditação, empenho na mortificação do pecado, temor de Deus e amor pela piedade?
⁠

⁠Crepúsculo
O dia já não é mais dia.
E a noite ainda não é noite.
Um convite para a meditação...

⁠O Bailarino

Suave momento de meditação.
Preparo para o início dos movimentos.
Solta no ar o som do violino.
Fecha os olhos. Passa pela mente um sentimento de paz.
Estira o corpo. Esguio. Ponta dos pés elevados. Movimentos lentos e leves. Acompanham o som do instrumento.
Leveza. Delicadeza. Corpo em ação. Passos para direita, pés firmes, gira pelo chão espelhado do palco.
Representar impecável. Arte. Perfeição.
Todo corpo em sintonia. Com o som vibrante.
No momento. Visualiza outros movimentos para seguir.
Dentro do próprio ser. Lembranças. Passado. Presente.
Futuro? Acelera mais os passos flutuando levemente ao som ...
Lágrimas escorrem à face. Curva a cabeça para baixo. Eleva a perna para trás.
O público julgando. A arte? O Bailarino? O espetáculo?
Finaliza. Deitando-se ao piso. Puxa uma pistola discretamente.
Com as mãos firmes. Leva até a cabeça. Aperta o gatilho.
Entre a plateia. Ouve se um alto estampido.

Oh! Gritou uma senhora ao final da cena.

Fecham se as cortinas.

FIM

⁠Quando entramos em estado de meditação, somos capazes de neutralizar os valores da mente de “muito bom” ou “muito ruim”. Só uma prática bem feita nos possibilita alcançar esse lugar de neutralidade. A harmonia precisa ser cultivada de dentro, portanto, ao invés de buscar controlar o externo, olhe para o interno.

Deus amado Deus querido meu único, mantra de meditação.⁠

⁠Medicação ou meditação? A escolha varia conforme o nível de cura desejado.

⁠Meditação e harmonia é o que me faz viver.

⁠“As práticas espirituais, como a meditação e a devoção, auxiliam o homem a emergir na essência divina. A cada um de nós é dada a possibilidade dessa conscientização. Depende de cada um permanecer perseverante nos ensinamentos dados pelo Mestre. Depende de cada um ser seu colaborador, ser discípulo do Cristo Universal.”

⁠Cada respiração e movimento no Muay Thai é uma meditação de força e graça, ativando o guerreiro dentro de você.

A meditação frequente e atenta é a mãe da compreensão

⁠A meditação chega a ser um melhor conselheiro do que as vozes humanas.

EU VOU AGIR

Hoje em dia a disputa para uma caminhada menos dolorosa, resume-se na meditação, o autoconhecimento será o primeiro para a mudança, onde irás identificar os seus bloqueios e o que voc⁠ê precisá evoluir

Ler antes de dormir é como uma meditação para mim, uma forma de me desligar de tudo e silenciar os pensamentos que ficam importunando a minha cabeça.

⁠Meditação é, essencialmente, manter a atenção sem tensão, permitindo que a mente se acalme e se concentre de forma natural e relaxada.

A iluminação da espiritualidade só é alcançada por um estado de meditação profunda, que ativa milhares de fótons energéticos no celebro humano capacitando o individuo a se transpor⁠ da matéria física a um ser de luz.

⁠Verdadeira
meditação é aquela que sensata
nos habilita e condiciona à induções
mais críticas sobre nós mesmos...
E como proveitoso resultado: a um
mais arrazoado refinamento íntimo!
O restante é falsa estética
e encenações!

⁠A filosofia é a busca pela verdade fora, já a meditação, é a busca pela verdade dentro!