Mente

⁠o silêncio alimenta a alma e cura a mente

⁠Só é possível Ser total, estando totalmente sem mente.

Kairo Nunes 20/05/2021.

⁠Na Índia, os gurus dizem que quando queremos profundamente uma coisa, ela também nos quer. E se aquietarmos a mente, controlando a ansiedade, o que buscamos nos encontrará.

LuDarpano

"⁠A mente precisa de exercício tanto quanto o corpo; talvez até mais, já que necessitamos dela para praticamente tudo, inclusive para as coisas em que usamos o corpo para realizar".

⁠Quando pensamos muito, os nossos pensamentos giram em círculos, sem conclusão, fazendo com que revivamos situações repetidas, o que não é saudável.Escrever o que pensamos é uma das formas de deixar a mente livre.

⁠Sua mente cria e seu mundo se transforma

À noite, quando estamos tentando dormir, podem aparecer pensamentos repetitivos, inconclusivos, que dificultam a chegada do sono.
Há várias formas para contê-los.
Uma delas consiste em silenciar a mente, visualizar algo positivo e/ou lançar mão de um mantra potente.

Tudo que a mente constrói e damos o devido valor torna-se realidade.⁠

⁠Você é o único inimigo da sua mente, quando pensa que não pode, que não consegue ou que algo é muito para você.
Seu corpo atrai o que sua mente sustenta!

⁠Entender que a vida é uma constante evolução, e que a evolução depende do constante aprendizado, já é um grande passo para uma mente saudável.

⁠Se você não quiser se curar, não vai se curar e ainda vai arrastar todos à sua volta!

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"... Para os tolos o nada é tudo aquilo invisível aos olhos ..."

⁠Resiliência é a capacidade de encontrar e utilizar recursos saudáveis em momentos desafiadores.

⁠O fanatismo corrompe a alma e emburrece a mente. (Itamar da Silva).

⁠Tanta estagnação
Tanta alienação
Abra a sua mente
E ouse ser diferente
Chega de tanta gente
Se sentindo dona da razão
Quebre as correntes
Que aprisionam a sua mente.

⁠SAUDADE
Aperta o coração, dá
Uma sensação
De dor no peito e faz com que
A ansiedade
Desfile pela mente,
Esperando um novo dia...
só para te ver.

A maior prova de uma mente inferior é permitir que alguém se afaste de suas convicções.

⁠As vezes me deparo com uma pergunta que até hoje não sei responder. "A minha mente é a minha amiga, ou, minha inimiga?"

O melhor jeito de lidar com o luto é ocupando a mente e o corpo.

⁠Alimente a mente!
Mente parada;
Mente demente!