Mensagens Depressão

⁠Os dias estão passando depressa demais dentro de nós. São tantas informações e emoções que não cabem nas 24 horas.
A expectativa de vida aumentou, dizem as pesquisas, mas, de que adianta, se gente acaba indo embora, deixando tanta coisa por fazer, tantos sonhos a realizar... por falta de tempo.


꧁ ❤𓊈𒆜🆅🅰🅻𒆜𓊉❤꧂

Às vezes, quando penso em minha depressão, eu a visualizo como uma mancha nebulosa.
Uma macha escura, úmida e que tem voz doce como uma mãe calorosa.
Ela cresce.
Se alimenta de mim.
Me corrompe.
Me mata.
Será que um dia irá me devorar por completo?
⁠Faça as honras…

Acho que tudo que dá prazer parece passar mais depressa mas na verdade passa com mesma velocidade das coisas enfadonhas...Nós e que curtimos mais.

Depressão da depressão!
Sem consentimento chega silenciosa e se instala,
Entrega a nascente de lágrimas, sem estardalhaço,
Intruso no escuro a esmaga o coração,
Mão invisível que tapa olhos e boca, a estrangular,
Dá um nó na garganta para sufocar,
Girando, girando arranca todo sentido,
Dias e noites voando, me perco no tempo,

⁠"O autocontrole é de vital importância para a superação da irritabilidade, ansiedade e depressão. Contribui também para a solução das doenças psicossomáticas. Ajuda, além disso, a melhorar o relacionamento interpessoal ".

⁠"Quem se isola dentro de si mesmo se torna uma pessoa depressiva e não consegue combater seus conflitos interiores ".

⁠"Existem quatro sentimentos que não podemos alimentar: a ansiedade, a depressão, o estresse e a síndrome do pânico. Eles destroem nosso prazer de viver ".

⁠"Evite ser vítima de ansiedade, sintoma depressivo e insegurança. Não alimente sentimento de culpa. Evite o excesso de atividade mental".

⁠"A falta de amor a Deus e ao próximo torna-o egoísta, ansioso, depressivo, sem fé, sem autoestima e vazio em seu interior".

"Não desistir da vida quando se enfrenta uma depressão profunda é uma luta diária, e sem dúvida é a maior conquista e a maior vitória de um ser humano."

precisam fazer, psicanálise não é só pra depressivos ou pra quem está vivendo um conflito existencial, e sim pra pessoa mudar seus conceitos errôneos em relação a vida, se corrigir, se tornar melhor, evoluir! Você sempre vai ao médico buscar sua saúde física porque não ir ao psicólogo buscar sua saúde mental?! Mente sã corpo são!! Afinal de médico e louco todo mundo tem um pouco!

⁠Lidar com traumas.

Ações independentes podem gerar mais expectativas, depressão e elevar a ansiedade.O assunto "traumas" é algo particular de cada pessoa, havendo reações diversas de cada indivíduo, mediante ao gatilho ativador.

⁠Se tenho ansiedade?
Claro que sim.
É por isso que tenho depressão.
O resultado de tudo?
Meu corpo freando, é a FIBROMIALGIA!!!!!!

Depressão da depressão!


Sem consentimento chega silenciosa e se instala,
Entrega a nascente de lágrimas, sem estardalhaço,
Intruso no escuro a esmaga o coração,
Mão invisível que tapa olhos e boca, a estrangular,
Dá um nó na garganta para sufocar,
Girando, girando arranca todo sentido,
Dias e noites voando, me perco no tempo,
O zumbido
potencializa, só escuto o chiar,
A fibromialgia não cessa, um martírio de dores eternas,
A cefaleia faz querer bater a cabeça na parede,
A frente dessa loucura, tem ansiedade e tem muito mais,
Olhar fixo á imensidão do todo cinza,
Grito baixinho para saber se ainda estou aqui,
O corpo não aguenta mais, se perdeu nesse caminho,
Na mente que mente, muita confusão,
Quero partir, partir agora, sem desejar o retorno.

Efemeridade
"Queria que o amanhã chegasse,
Talvez, mais depressa do que ele chega. Queria que o mês passasse,
Talvez, mais depressa do que ele passa. Queria que o ano acabasse,
Talvez, mais depressa do que ele acaba. Queria...
Ah, quem me dera pudesse pensar em algo mais...
Algo que não fosse o amanhã!
Queria que a existência fosse efêmera,
Talvez, mais do que ela já é.

Se tudo acabasse mais depressa,
Não daria tempo de sofrer,
De ver os prédios desmoronar,
De ver o abismo da vida solitária,
De ter a esperança que em meu velório Encheria de amigos e pessoas queridas... Gostaria que a existência fosse uma efemeridade...
Uma efemeridade mais efêmera."

As pessoas materialistas são mais propensas a serem deprimidas e insatisfeitas com a Vida.

⁠Não existia dor,sofrimento, ansiedade,desespero, angústia,tristeza, depressão, loucura...antes da Eva comer o Fruto Proibido.

Depressão é um espaço profundo sem fim, quando mais você se afogar nesse espaço você vai agonizando sua maldita respiração, e vai ficando cada vez mais vácuo. Aí você percebe, está morto por dentro e por fora com seus pensamentos engolindo por inteiro.⁠

E quero depressa,
Estou sufocando no tédio,
Não demora e eu coloco umas roupas na mochila,
Logo, logo eu ponho o pé na estrada e um sonho novo no coração,
Daqui mais um pouco eu vou estar em outro lugar.

Sopra forte o vento do litoral,
Vem depressa pra espalhar e levar embora,
Essas cinzas de uma paixão que agora repousam,
Sobre o chão do meu coração.