27 mensagens de superação para renovar forças e agradecer pela jornada

Considerar cuidadosamente o que sugerem os pontos de vista diferentes do seu, é uma oportunidade extra de encontrar soluções alternativas para superar seus desafios e te proporcionar evolução constante.

⁠Qual é a utilidade de se preocupar e se angustiar com aquilo que não está no seu controle?

Utilidade nenhuma. Isso só irá te deixar ansioso, frustrado e paralisado.

Quando a vida pesar sobre os ombros, lembre-se disso — e foque naquilo que você é capaz de controlar.

⁠Não se culpe pela ferida que te foi causada. Mas assuma a responsabilidade de lutar para curá-la.

Você pode não ter culpa, é verdade. Mas ninguém pode ser mais responsável pela sua vida do que você mesmo.

Assumir a direção da própria vida e adotar uma postura protagonista (importante) é uma característica comum a todas as pessoas que conseguem transformações positivas, produtivas e duradouras.

⁠A semana está começando. Na correria do seu dia a dia, não esqueça de comemorar sua existência, as conquistas e aprendizados que te trouxeram até aqui.

Do contrário, você estará empedrando o itinerário para a tristeza e o esgotamento emocional.

Se você não cultivar admiração e carinho por si mesmo, dificilmente terá ânimo e bravura para conquistar aquilo que deseja e merece.

Autocuidado não é ostentação. É uma atitude necessária para uma vida emocionalmente próspera.

Você se parabeniza o tanto que você se cobra?

⁠De zero a amém

Nem tudo que reluz é ouro, nem tudo que tem chifre é touro
Os fluidos passeiam pelos estados da matéria
Na proporção com átomos, somos gigantes em relação aos astros bactérias
Universal ou microscópico? Focar no Gepeto ou se contentar com o Pinochio

Julguei a Eva pelo erro, Adão pelo deslize e a serpente pela mentira
Logo eu com o mesmo erro, provo do próprio veneno sem nenhuma armadilha
Armadilha, cativeiro animal que tem sido cárcere da minha própria filosofia
Alma quente ou vida fria? Viver no enredo ou na alegoria?

Mas ora, minha vida foi uma mentira, convivendo com ratos, foi tanto desafeto
Que eu considero desacato, me trouxeram a fome e sempre negaram o prato
Mas agora eu estou liberto, estou livre de fato, vou me embora de casa, que seja o último ato.

Logo eu que nunca venço, no máximo empato, logo eu que só apanho e quase nunca bato
Fui deixado no mato, negaram-me o tato, me confundiram com cachorro quase que lato,
Mas lavei as mãos, me juntei com Pilatos, agora ando correndo e voando, me chamem de pato.

⁠Geralmente o melhor de nós só é extraído naqueles momentos onde a única saída é ir além dos nossos próprios limites através da superação de si mesmo.

⁠quantos e tantos
poemas escrevi com você em meus braços
poemas esses que você nunca leu, pois
esperando a maldita hora certa
me perdi de você
e agora, longe, o silêncio me preenche
e o vazio me corrói
com saudade e de olhar pesaroso
lembro do meu antigo lar, de olhos castanhos e
cabelo levemente ondulado
que acelerava meu coração e ao mesmo
tempo o acalmava
quando eu, com o ódio e
rancor do tamanho de um mundo inteiro
cabia em seus abraços.

⁠Com o que eu tenho, vou dar o melhor de mim e alcançar minhas metas, superando os obstáculos e acreditando em mim mesmo.

⁠Como ter constância na mudança que desejo para minha vida?

Aprender com a mudança, não é uma lição fácil.
Quando o assunto é mudança, a maioria das pessoas pensa no troféu, na linha de chegada, no grande sonho a ser alcançado.
Todos querem o podio, mas muitos desdenham a exaustão dos treinos.
Ter isso em mente é bom, mas não é satisfatório para que a mudança ocorra.

Mudanças eficientes ocorrem quando você divide esse grande sonho em micropassos diários. Pequenos passos, curtos e firmes, todos os dias.

Quem lê 10 páginas todos os dias, ao final do ano terá lido 10-15 livros.
Quem promete ler 1 livro por semana costuma ficar estressado com a cobrança sobre si mesmo, e acaba desistindo e pouco tempo.

⁠Como lidar melhor com a imprevisibilidade das coisas, na vida?

Tenha clareza sobre o que está e o que não está em seu controle.
Tanto quanto for possível, tome consciência daquilo que está fora do seu controle, mas que pode afetar sua vida. O nome disso é preparo.
A partir daí, seu foco deve ser inteiramente naquilo que está em seu controle.

Nos caminhos da vida, não seja ingênuo, e esteja preparado para o pior. Não seja acomodado, e lute para conquistar o melhor. Procure ser mais sábio e menos ingrato, e aprenda com as lições que a jornada oferece — seja qual for o resultado que será obtido.

A paz de espírito chegará quando, frente ao inesperado, você sentir isto em seu íntimo: "fiz o meu melhor, com o que estava ao meu alcance, agindo sobre o que estava em meu controle".

Os desafios são o que tornam a vida interessante e superá-los é o que dá sentido à vida.

⁠Uma sorte nos acompanha desde o nascimento: a chama da essência divina. Alimentada com a construção do bem por onde passa, se torna tocável no caminho dos abnegados.

⁠Jamais presenciei um desafiotão grande que o sonho e a coragemnão pudessem vencer.

⁠Afinal, quem é você? Essa é, talvez, a mais importante das perguntas. Exige reflexão, um crivo cauteloso dos caminhos que já trilhamos e que pretendemos trilhar. Exige autoconhecimento.

Infelizmente, fugimos dessa reflexão, confundindo quem somos com o que fazemos na maior parte do tempo.“Sou João, professor";"sou Maria, advogada".

Quais são seus medos, forças, ressentimentos, aspirações, limites, valores, fraquezas, traumas, desejos...? Se amanhã todos os seres humanos acordassem com o poder de ler a sua mente, qual é a impressão que o mundo teria de você?

E nunca devemos esquecer de que essa reflexão é necessária constantemente, pois tudo isso muda conforme o tempo passa.

⁠A coisa mais forte
que existe
não é a água,
o fogo, o aço,
nem a vida ou a morte.
Só o amor
supera tudo isso.

⁠A vida é corrida, atribulada, inundada de manhãs e manias. Respire.

Quando o barulho do mundo exterior estiver insuportável, quando o mundo parecer esmagar a sua existência, simplesmente pare e respire profundamente por alguns minutos.

Séculos de sabedoria antiga e décadas de ciência nos mostram de maneira contundente que o mero ato de respirar é uma das mais poderosas armas contra a turbulência de uma existência caótica. Então, respire.

⁠"Depois que você perde algo que te fez perder o chão, é como se você tivesse morrido mil vezes e ressuscitado. Nada mais faz falta, nada mais te mata ou te fere, e você apenas sobrevive um dia após o outro. Tudo tanto faz."

⁠Em algum momento até a poeira precisa partir.

Ao nosso tempo, sempre ao nosso tempo, precisamos escolher em desfazer do passado material que vai deixar o apego mental, também, mais fácil de ser transmutado.

O sonho, o novo que tanto desejamos precisa de espaço, e nos cabe escolher abrir esse cantinho da vida para a chegada plena dessa conquista.

⁠Nada começa grande! Os grandes eventos da vida começam de coisas pequenas e simples para não dizer invisíveis em alguns momentos. A própria vida é um exemplo.

Trecho do livro Quantos Contos - Reflxões sobre a vida quotidiana

⁠— Meu amigo, a novidade não está nas coisas vistas, mas sim em como elas são vistas.

Trecho do livro Quantos Contos - Reflexões sobre a vida quotidiana