Meditação
Qual foi a última vez que nós peneiramos nossos corações por meio de uma séria meditação acerca do nosso estado espiritual? A presunção nos leva a pensar que estamos espiritualmente saudáveis, quando, na verdade, não estamos.
Onde estão os cristãos que sentem paixão pela pureza, ódio pelo pecado, prazer na meditação, empenho na mortificação do pecado, temor de Deus e amor pela piedade?
Deus é um ser relacional. Não dá para ter uma vida intima com Deus sem leitura, oração, meditação e jejum. Esses quatro pilares, são os pés da mesa que a gente senta para conversar com Deus.
O Bailarino
Suave momento de meditação.
Preparo para o início dos movimentos.
Solta no ar o som do violino.
Fecha os olhos. Passa pela mente um sentimento de paz.
Estira o corpo. Esguio. Ponta dos pés elevados. Movimentos lentos e leves. Acompanham o som do instrumento.
Leveza. Delicadeza. Corpo em ação. Passos para direita, pés firmes, gira pelo chão espelhado do palco.
Representar impecável. Arte. Perfeição.
Todo corpo em sintonia. Com o som vibrante.
No momento. Visualiza outros movimentos para seguir.
Dentro do próprio ser. Lembranças. Passado. Presente.
Futuro? Acelera mais os passos flutuando levemente ao som ...
Lágrimas escorrem à face. Curva a cabeça para baixo. Eleva a perna para trás.
O público julgando. A arte? O Bailarino? O espetáculo?
Finaliza. Deitando-se ao piso. Puxa uma pistola discretamente.
Com as mãos firmes. Leva até a cabeça. Aperta o gatilho.
Entre a plateia. Ouve se um alto estampido.
Oh! Gritou uma senhora ao final da cena.
Fecham se as cortinas.
FIM
Quando entramos em estado de meditação, somos capazes de neutralizar os valores da mente de “muito bom” ou “muito ruim”. Só uma prática bem feita nos possibilita alcançar esse lugar de neutralidade. A harmonia precisa ser cultivada de dentro, portanto, ao invés de buscar controlar o externo, olhe para o interno.
Ler antes de dormir é como uma meditação para mim, uma forma de me desligar de tudo e silenciar os pensamentos que ficam importunando a minha cabeça.
Se tu consegues viver neste mundo sem a meditação diária nas escrituras, talvez esta seja a maneira pela qual demonstras que pertences a este lugar.
Meditação é, essencialmente, manter a atenção sem tensão, permitindo que a mente se acalme e se concentre de forma natural e relaxada.
Meditação para o dia de Natal
Ah! Aquela confiança que tem uma criança rezando... Inocente confiança. Alegria. Quem é de nós que reza com alegria? Parece que só existe mesmo o Deus das crianças... Deus é impróprio para adultos.
A iluminação da espiritualidade só é alcançada por um estado de meditação profunda, que ativa milhares de fótons energéticos no celebro humano capacitando o individuo a se transpor da matéria física a um ser de luz.
Paz, amor e meditação,
São palavras que ecoam no coração,
E nos levam a buscar o equilíbrio,
Na busca pela felicidade e realização.
A paz é uma conquista interior,
Que se alcança com a meditação,
E que nos ensina a olhar além,
E encontrar a verdadeira compaixão.
O amor é a energia que nos une,
E que nos move em busca da união,
E nos ensina a ver o outro como igual,
E a cultivar a empatia em nosso coração.
A meditação é a chave para a serenidade,
E nos ensina a acalmar a mente,
E a encontrar a sabedoria interior,
Que nos guia rumo ao nosso propósito consciente.
Em tempos de turbulência e caos,
A paz, o amor e a meditação são um farol,
Que nos orienta no caminho da harmonia,
E nos leva a encontrar a felicidade em nossa alma.
Que a paz e o amor estejam em nossos corações,
E que a meditação nos ajude a encontrar a direção,
Para vivermos em plenitude e amorosidade,
E encontrarmos a paz interior em nossa jornada.
Meditação é a chave para a serenidade,
Que nos ensina a acalmar a mente,
E a encontrar a sabedoria interior,
Que nos guia rumo ao nosso propósito consciente.
A meditação é um convite ao silêncio,
A um mergulho profundo em nosso ser,
É a oportunidade de nos conhecermos melhor,
E de encontrarmos a verdade que nos faz crescer.
A meditação é a porta para a iluminação,
Que nos leva a ver além das aparências,
E a encontrar a beleza e a verdade,
Que existem em todas as circunstâncias.
Em um mundo que clama por equilíbrio,
A meditação é a resposta para a transformação,
É a chave para a construção de um futuro melhor,
Em que a paz reina e a compaixão é a solução.
Que a meditação esteja sempre em nossas vidas,
Que possamos encontrar nela a serenidade,
Que ela nos ajude a cultivar a empatia,
E a construir um mundo mais amoroso e consciente.
Assim como um jardineiro cuidadoso, cultivamos as sementes do Yoga e da Meditação em nosso interior. Na superfície, vemos as posturas como flores que desabrocham, mas a verdadeira magia ocorre nas raízes, onde a essência da prática reside.
Toda vida é um jardim, cada experiência uma flor única. No entanto, é na quietude das raízes, nas profundezas do solo fértil da nossa alma, que a verdadeira transformação ocorre. O Yoga e a Meditação são as ferramentas que nos permitem explorar esse jardim secreto interior.
Assim como as raízes sustentam as flores, a meditação sustenta nossa vida. Ela nos leva a um estado de contemplação serena, onde podemos desvendar os pensamentos, os medos e as esperanças que florescem em nosso jardim interior.
Portanto, permita-se entrar nesse espaço sagrado da contemplação. Encontre a quietude que permite que suas raízes mergulhem profundamente na terra fértil do seu ser. Ao fazê-lo, você descobrirá que toda vida é Yoga, toda vida é uma jornada de Meditação.
Deixe o seu jardim secreto florescer.
A meditação está para o homem.
Assim como O vaso de barro está para as mãos do oleiro.
Ser receptivo a transformação é o que aprimora o diferencial.
Saúde ,bem estar e felicidade
Oração, meditação,
Grande teia da vida.
Xamanismo 🌱
Na prática espiritual, encontramos ferramentas como a meditação, a reflexão e a compaixão, que ajudam a dissipar a fumaça densa que envolve a essência do ser. A humildade torna-se um aliado crucial, permitindo que a luz do coração ilumine não apenas o caminho individual, mas também o entorno, tocando as vidas daqueles ao nosso redor.
