Manha Maravilhosa

[Tostão Furado]


se agasalhe
antes de sair.
alimente-se bem,
tome um café
da manhã reforçado.
não coma sobremesa
antes do almoço.
lembre-se de se
hidratar e escovar
os dentes após
as refeições. faça
suas orações antes
de dormir. recicle
seu lixo. economize
energia e acredite
que sua atitude
faz toda diferença.
apesar de não fazer
nenhuma, pois não
vem ao caso,
a diferença que
não se faz.


Michel F.M. - Ensaio sobre a Distração
Bruno Michel Ferraz Margoni
12/12/23

Não era amor

Da janela, olho a praia imensa nesta manhã e ouço conversas, frases sombrias ditas por ti.
Deletei, porque não associei a mim —
ou, pelo menos, não quis acreditar.
Não sofri.
Acho que a praia inteira ouviu,
mas o sentimento dito não era de um amor genuíno.
Foi naquele dia que vi a fila andar.
“Me mate ou se mate.”
Não era amor.
Sinto muito, você está doente.
Sabe, o sofrimento também é evolução.
Você veio, no final, se redimir,
mas a fila já andou.
E, se dói, desperta,
vai para longe e siga o seu caminho.
Sei que falei que esse amor poderia ser também um rio imenso e lindo.
Mas nem mesmo o rio é sempre beleza:
ele tem barrancos e curvas,
galhos e excrementos.
Menina, olha o rio…
ele já nem corre mais.
Então decidi não entrar em suas águas turvas e profundas.
Sinto muito, mas não doeu.
“Me mate ou se mate.”
Não era amor.

Que pela manhã seus pensamentos sejam renovados e que assim tenha espaço a ser ocupado pelo amor. Quando você ama, apenas ama!

Vejo o sol que despontou
a manhã está vestida de luz
o dia para mim começou
com um bom dia, Jesus !

⁠21/02

A manhã é a poetisa
que precisa da sua
alegria para escrever
como será a sua rotina.

✝️ A primeira emergência e urgência da manhã é buscar a Deus. ☀️

Reluto pela manhã o anseio que mora em mim.
À tarde, ele se acalma com as falsas promessas que faço a mim mesmo.
Já pela noite se inquieta no desejo de mover-se.
Pela madrugada descanso em paz com uma nova promessa do amanhã

No varal da manhã
o sol pendura pressa,
o café esfria aos poucos
entre mensagens e promessas.

A cidade acorda em passos,
ônibus, buzinas, sinais,
cada rosto carregando
tempestades pessoais.

Tem quem sorria no automático,
quem esconda o cansaço no olhar,
quem encontre um minuto de paz
vendo a chuva começar.

O cotidiano faz barulho,
mas acontece devagar:
na música tocada
num abraço não dado
na saudade que aparece
sem pedir licença pra ficar.

E mesmo nos dias iguais,
onde nada parece mudar,
a vida costura pequenos milagres
nos detalhes que ninguém vê passar.

🌅 MANHEAR

1. Acordar a alma antes do mundo; viver o silêncio da manhã como um recomeço possível.
2. Receber o primeiro alívio da luz do dia; deixar que a esperança entre devagar, sem pressa.
3. Cultivar intenções, ideias e sonhos nas horas calmas da manhã, quando tudo ainda é promessa.
4. Presença. Gratidão. Clareza. Transformar o início do dia em um ritual de conexão consigo e com a vida.

⁠Ser acordado por DEUS pela manhã não tem preço!!!

O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã.” (Salmos 30:5)


A dor pode até ter chegado…
mas ela não tem autorização pra permanecer.
Decidir não permanecer na dor…
não é negar que doeu,
é escolher que não vai mais te prender.

“A esperança sempre nos visita de manhã, mas logo nos abandona ao anoitecer.” Como Sísifo, todos os dias voltamos ao recomeço.
―Evan Do Carmo

Um Bilhete para terra do nunca


A manhã nasce vazia,
Com tanta tarefa no dia.
Na tempestade me perdi,
Sem terra ou água por ali.
É um furacão que não sei explicar,
Bagunça difícil de arrumar.
Será o tédio que o presente traz,
Ou a saudade do que ficou para trás?
Sinto o abandono sem ser abandonada,
Uma nostalgia de quem não viu nada.
Meu sonho é habitar meu próprio interior,
E desvendar do abismo o seu real valor.
Chorar o que guardei, sem mais esperar,
Até que a paz venha me encontrar.
No refúgio da criança, enfim me esconder,
E na Terra do Nunca, nunca mais despertar.

A tua voz embeleza a manhã, Lábios cor-de- maçã, Sedução nada vã, O sonho flui de uma forma que já até sinto o teu aroma de hortelã.

"Teu sorriso tem a calma de domingo de manhã e a força de quem sabe o próprio valor."

"Bom dia! Que o sol da manhã seja gentil com você, iluminando o seu caminho com a mesma calmaria e doçura que o teu sorriso traz para os meus dias. Te ver bem é o meu paraíso."
— Anjinha Sensual

Galo que canta
Corpo que se espreguiça
Nasce a manhã

Lu Lena / 2026

“O que me traz de volta do meu sonho é o aroma do café feito de manhã”.

Em uma manhã qualquer acordei e, de imediato, percebi:
algo havia mudado dentro de mim.
Não existia medo, tristeza, solidão
nem o vazio que carreguei por anos.

Tentei entender o que estava acontecendo.
Será que me curei?

Logo eu?
O Poeta Solitário.
Eu?
O pobre garoto abandonado.

Minha mente transcendeu,
as engrenagens finalmente se encontraram.
Todo o quebra-cabeça se encaixou
de uma forma que me encantou.

Eu finalmente estava emocionalmente bem,
e aquela sensação parecia não querer partir.

Me maravilhei com tudo isso.
Afinal, mudei a chave
e sei exatamente quem me ajudou a girá-la:
“a família que escolhi.”

Um conjunto de amigos incríveis,
com qualidades únicas,
que permaneceram ao meu lado
quando eu estava no fundo do abismo,
mergulhado no meu próprio caos e solidão.

Eles estenderam a mão.

Voltei a sorrir de verdade.
Deixei meu alter ego adormecer.

É incrível como pessoas escolhidas
podem reconstruir alguém.

Todo tempo perto daqueles que escolhemos
para caminhar ao nosso lado é pouco.

Deixo aqui minha mais sincera gratidão
a vocês,
que hoje carregam partes da minha história

Que a manhã chegue devagar, trazendo serenidade para o coração e esperança para os pensamentos.


Quando a gente confia em Deus, até os caminhos mais incertos se enchem de luz.


Que hoje não falte fé, leveza e motivos para agradecer.


Edna de Andrade