Luto Amiga

⁠A decepção amorosa é como uma fase de luto. Sofremos com a angústia da perda da nossa própria pessoa que entregamos para a outra.

⁠Hora luto pela vida
Hora quero minha morte
Hora espero pela vinda
Hora espero pela sorte
Talvez a vida nunca vença
Talvez a morte ainda demore
Talvez a vinda nunca chegue
Talvez a sorte ainda me note
Uma hora talvez

⁠O abraço

O abraço é o aconchego nos dias de luto, nos dias alegres, nos dias que a saudade bate.
O abraço renova as forças, rouba-nos a tristeza e nos faz enxergar possibilidades. O abraço pode ser de perto, ou aqueles que falam, manda um abraço para ele, para ela.
O abraço aproxima uma mãe de um filho, é o cuidado mudo, é a forma que encontramos para dizer: vai ficar tudo bem, sem palavras.
É a proteção nas noites de dor, é o revelar sentimentos sem fazer estardalhaço. É encontrar o caminho na vida sem pedir informação. É o aconchego, a morada, o calor que vem do fundo do coração e acalenta a alma.
O abraço é o remédio para os desentendimentos, então não perca tempo, vá e hoje mesmo abrace!

⁠não venho dos melhores lugares e minha vida não foi um morango, luto minhas guerras e supero minhas limitações.

⁠Já lutei por medalhas. Hoje eu luto por pessoas. Medalhas enferrujam, pessoas são para sempre.

Não se pode morrer com os mortos; o luto é uma coisa, a fome é outra, não deixe a dor lhe consumir, devemos continuar vivendo.

⁠"Luto para que os sonhos de hoje sejam boas memórias, de conquistas, num amanhã qualquer."

⁠Luto, a lição a ser aprendida na caminhada.

Você não é ilimitado, cuide de si mesmo e dos que estão em sua volta.
A morte de um ente querido nos convida a fazer uma reflexão profunda; e este processo pode ser entendido como uma lição a ser aprendida na caminhada dos dias que se seguem.
Na morte podemos observar a nossa limitação, já que diante dela, observamos o que acontecerá com cada um ao seu tempo debaixo do sol.
A depender do que nos foi passado pelos nossos genitores, cada um terá uma forma de atuar na vida, e a intenção, é a bifurcação entre uma vida materialista ou não; de ser aquele que só pensa em si mesmo, ou aquele que têm empatia e consegue ver o seu próximo como uma extensão sua.
Quem passa pelo obstáculo da morte, experimenta uma série de sentimentos: Dor, Saudade, Medo, Culpa etc.
Assim, o luto terá mais intensidade, a depender da nossa relação com a pessoa que passou; e isto para alguns pode ser doloroso, solitário e demorado.
Os sentimentos que surgirão, nos fará experimentar sensações de amor e de ódio, causando em nós uma busca por justiça que atenda nosso vazio, nossa alma ferida.
Nos dias de lamentações nos perguntaremos: Onde errei, por que não fiz isso ou aquilo?
Não erramos em nada, mas precisaremos de tempo e entendimento para cicatrizar as feridas, para abaixar a poeira, de varrer as folhas caída depois da tempestade.
Então, dependerá da intensidade e do relacionamento com a pessoa que passou, para que o rio da vida volte fluir mais ou menos igual em seu curso; pois nada será igual como antes, uma vez que uma parte foi arrancada de nosso leito; porém, as águas continuam e devem continuar o seu trajeto, e esta é a lição que devemos aprender, “a vida continua”, o tempo faz seu registro de hora em hora, minuto a minuto, segundo a segundo, e nós devemos nos tornar pessoas melhores, evoluir diante das catástrofes.
Se você parar, será como uma curva de rio que ajunta coisas, tranqueiras, e que uma hora pode transbordar pela força motriz dos acontecimentos da vida.

A Síndrome de Ulisses
Você sabia que imigrar pode trazer sensação de luto???Infelizmente isso acontece com mais frequência do que imaginamos e tem o nome de Síndrome de Ulisses.
Qualquer perda, que trás tristeza e sofrimento pode ser considerada um luto.
Na psicologia esse termo è usado, não apenas para perdas relacionadas à morte, mais também para perdas sentimentais, como uma separação, uma mudança muito dolorosa, a perda de um emprego…e acreditem : até mesmo a imigração!
Sim! Imigrar pode trazer sensação de luto. E por isso pode ser confundida com doenças como depressão,transtornos pós-traumáticos entre outras doenças, levando a um diagnosticado errado e até mesmo prejuízos na recuperação.
A síndrome de Ulisses ,não é uma doença uma doença, pois o luto faz parte de uma etapa normal em nossas vidas.Porém essa síndrome não deve ser minimizada,pois ela está no limite entre a boa saúde mental e o desequilíbrio mental.
As queixas relatadas ou observadas durante essa síndrome pode ser : irritação , perda de
energia física, inquietude, dores de cabeça, insônia,falta de memória e até confusão mental, vontade de se isolar, choro e tristeza.
A experiência de imigrar è um bom exemplo para essa situação, já que ao imigrar deixamos nossas raizes, nossos amigos, parentes e chegamos em uma terra desconhecida, onde tudo è novo,onde temos medo do futuro, angústias e em alguns casos passamos por situações que não podemos prever e em algumas ocasiões, não são experiências agradáveis ou confortáveis.
No início para a maioria das pessoas, pode ser empolgante.Representa a descoberta de um novo mundo, nova cultura, novos passeios. Mais junto com essas coisas boas ,também vem o medo do emprego novo, gastos, preocupações, dificuldade de se encaixar, dificuldade de se relacionar, dificuldade de se sentir pertencente ao novo ambiente, dificuldade com o novo idioma e em algum momento, vai bater o questionamento se tomamos a decisão certa e pode ser que bata um arrependimento.
Somos atingidos por esse fenômeno mesmo em momentos de passeio, de descontração, onde a lembrança de pessoas queridas que deixamos em nosso país , de situações que vivemos com elas e de sensações novas que gostaríamos de dividir com essas pessoas , trazem pensamentos de saudades ou tristezas, o simples ato de não ter com quem conversar , de não ter pessoas que entendam suas piadas, suas expressões, trás a tona a Sindrome de Ulisses.
Muitos imigrantes sofrem de solidão, sentem falta de apoio.
Nem sempre a falta è de quem ofereça apoio material(dinheiro, casa, comida, emprego)mais apoio psicológico, como aquela saída para bater um papo, socializar com pessoas com a mesma cultura, ter momentos de descontração.
A boa notícia è que esse sentimento tende a passar.
Para a maioria das pessoas,aos poucos a vida vai se encaixando,acontece a adaptação no emprego novo, chegam às novas amizades , vem a estabilidade financeira e tudo vai parecendo ficar melhor. Mais para outras pessoas,não è tao simples e rápido e elas precisam de ajuda. Procurar um profissional da área da saúde e contar com apoio de familiares e amigos. Ter alguém que te escute e entenda o que você está passando por já ter vivido essas experiências, è importante , pois pessoas que não viveram essa experiência tende a pensar: “nossa como reclama, está reclamando por morar em outro país? Quisera eu estar vivendo no exterior” e assim não existe empatia por falta de vivência da situação.

⁠Eu sempre paro para tentar compreender porque querem me ver tão infeliz, se eu luto para que as pessoas vençam e me sinto derrotada quando sou impedida de ajudar.

Meu maior luto é por esta fase: pueril. Dói perder. Casa, lar e infância; para mim, sinônimos. Dói crescer. Saudade.
Hoje, adulta, mas, todos os dias, uma eterna criança (cada vez mais fragmentada).

⁠"eu luto todos os dias e peço para ser capacitado a ser o Homem que Deus quer que eu seja."

⁠E do fogo veio uma fagulha
Não tenho espada então luto com unhas
Sinto o mar nos pés e quebra a onda
Olho pra cima pra luz
Não pra minha sombra

⁠
Não entendo porque todos a são assim
Não acreditam que tudo tem o seu fim
Por isso luto todo o dia, com suor e sabedoria

Você falar que vai ficar tudo bem, não vai melhorar as coisas, palavras reconfortantes de luto não vão trazer ela de volta.
"Meus sentimentos", você não sente a dor que nós sentimos, "sinto muito", você não sente muito, você só quer reconfortar a família.
"Meus pêsames", "Que Deus console a família" e outras frases desses tipo não vão melhorar a dor do luto.
A dor de perder a pessoa amada dói por anos, palavras não mudam as coisas, um simples "meus sentimentos" não vão diminuir a dor das pessoas.
Oque você realmente deve fazer pra melhorar o luto das pessoas e demonstrar que você tá ali pra ajudar, apoiar ela a superar essa dor, mostrar a ela que a pessoa está em um lugar melhor, dizer para ela palavras bonitas e que realmente vão deixar o coração dela aberto para essa dor sair, seja prestativo não seja uma pessoa inconveniente neste momento.

⁠"Luto"

No luto, descobrimos que lutar é uma questão de sobrevivência, sem sabermos aonde foi parar a nossa existência.

⁠A existência do luto é um paradoxo. No momento em que um pessoa morre, essa pessoa não sofre mais. Porém, a morte dessa pessoa trará sofrimento para seus entes queridos. Então, a existência do luto é um fruto do fim do sofrimento de um amado, e também, do luto desta pessoa. A existência do luto revela o egoísmo inconsciente natural da mente humana.

⁠⁠Vocês não sabe quando meu luto começou, mas saberão quando terminar.

Para quem ama verdadeiramente, de forma genuína e intensa, a dor do luto fica mais leve e a alma é consolada pelas práticas pulsantes de amor que tudo fez e viveu!⁠ Porque a alma fica em paz. A saudade não vai embora, segue convivendo, com um amor para sempre dentro da gente!

Graça do luto

Se hoje eu seguir a morte,
descendo seus desertos sem trilhas,
e salgar minha língua com lágrimas endurecidas
pelo fim do meu precioso tempo
que corre
precipitado
apressado
naquela caverna prometida,
Você
faria
a
graça de
ficar de luto por
mim?