Levo esse Sorriso porque Ja Chorei demais

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⁠Do Fundo do Poço, Eu Voltei

Ser trocado por outra pessoa. Se você já passou por isso, sabe que não é só sobre perder alguém — é sobre ser arrancado de um lugar que você achava seguro. É uma das dores mais brutais que um ser humano pode sentir. Uma espécie de morte em vida. Um terremoto emocional que te lança do céu ao inferno em questão de minutos.

Foi exatamente isso que aconteceu comigo. Um dia eu estava lá em cima, acreditando no amor, acreditando nela… e no outro, me vi no fundo de um poço escuro, frio e silencioso. Fui jogado lá. Por ela, por eles, não sei ao certo. Só sei que caí. E ao cair, me quebrei todo.

Não falo de fraturas físicas — falo da alma. Minha essência se dilacerou. Minha identidade foi esmagada. Eu mal conseguia me mover, apenas sentia. A dor era insuportável. E o mais cruel? Eu ainda esperava que ela descesse até ali e me estendesse a mão. Eu acreditei que ela viria. Esperei. Dias. Semanas. Mas ela não veio.

Enquanto eu agonizava, na minha mente se repetia a mesma cena: ela sorrindo ao lado dele, vivendo a vida como se nada tivesse acontecido. Enquanto eu apodrecia em silêncio, ela seguia. Sem olhar pra trás.

E foi aí, nesse abandono, que algo dentro de mim despertou. Eu me sentei, com dor, com dificuldade. E pela primeira vez, em meio ao caos, olhei para mim mesmo. Observei meus ferimentos emocionais. Vi o estrago. E mesmo em choque, entendi: se eu quisesse sair dali, teria que cuidar de mim. Ninguém viria me resgatar.

Comecei devagar. Juntei os pedaços. Recoloquei meus “ossos” no lugar. Costurei a carne rasgada da alma com as mãos tremendo. Sem anestesia, sem apoio, sem manual. Apenas coragem. E dor. Muita dor. Mas cada ponto que eu dava em mim mesmo era um ato de amor próprio.

Naquele momento, eu comecei a arrancá-la de dentro de mim. E foi o processo mais difícil da minha vida. Ela estava tão entranhada, que parecia que me desfazer dela era o mesmo que me desfazer de mim. Mas eu insisti. Cuidei das feridas, troquei os curativos com carinho. Me tratei como alguém digno de ser amado — por mim mesmo.

E assim, depois de muito tempo, percebi: eu estava pronto pra escalar. Mas não podia subir de qualquer jeito. Eu precisava estar forte. Preciso. Curado. E aos poucos, fui ganhando força. Fui entendendo onde me perdi, como me moldei pra agradar, como fui deixando de ser quem eu era só pra caber num espaço que nunca foi meu.

A jornada pra fora daquele poço foi longa. Cansativa. Exaustiva. Ainda estou em reabilitação. Ainda faço “fisioterapia emocional”. Mas hoje, eu posso dizer: eu voltei.

Mais forte. Mais consciente. Mais verdadeiro.
Eu não vejo mais o mundo com os mesmos olhos, mas talvez seja exatamente isso que me dá paz: saber que eu sobrevivi. Que eu fui o meu próprio herói.

E que agora, finalmente, sou eu quem cuido de mim.

Inserida por paulo_martirio

⁠"Há silêncio mais letal que o som do aço — é o da mente que já venceu."

Inserida por macjhogo

⁠Um grito de socorro

O amor tudo suporta
quantas vezes você já ouviu essa ideia torta?
agressão, traição, humilhação
será mesmo que tudo isso vale o perdão?

um choro calado, um grito entalado
motivado pelo homem, que vivia do seu lado
um pedido de socorro, gritarias, empurrões
ninguém ouviu? ou ouviram através dos portões

ofensas, xingamentos, constrangimento
também são agressões, mas ninguém ficou sabendo
a cada agressão, um pedido de desculpa
ganhava uma rosa, vermelha como a paixão
só não eram mais bonitas do que as que enfeitaram o meu caixão

um soco na parede, um copo quebrado
hoje ele só está bravo, amanhã ele melhora...
amanhã..., amanhã? eu não tive o amanhã
olha onde estou agora

ele maltratava a mãe, batia na ex
ah, ele só é impaciente
eu vou mudar ele, comigo vai ser diferente
foi nesse pensamento que ele quebrou o meu dente

se atentem aos sinais
observem o rapaz
analise as características
para, no amanhã, você não ser como eu,
só mais uma nas estatísticas

⁠Mostre sua existência

Às vezes, a gente esquece que estar aqui já é, por si só, um milagre. Em meio a bilhões de possibilidades, fomos escolhidos pela existência. Não por acaso, não por sorte, mas porque havia um espaço no universo exatamente do nosso tamanho.
Mas existir vai além do corpo. É também presença, sentimento, memória. Tem gente que passa a vida toda sem de fato se mostrar — camuflada na rotina, sufocada por medos, escondida dos próprios sonhos.
Um dia desses, me peguei olhando o céu. E pensei: será que o universo me vê? E se vê, será que sabe que estou aqui? A resposta veio silenciosa, mas certeira: o universo só te escuta quando você grita com o coração aberto, mesmo que em silêncio.
Por isso, vá lá fora. Sinta o vento, encare o céu com a coragem de quem quer ser visto. Diga, sem medo: eu existo! Mostre-se, mesmo que tremendo. Dê um passo, mesmo que pequeno. Porque quem se mostra ao mundo, encontra espaço dentro dele.
Você está aqui. E isso basta para que o universo te escute.

Inserida por BellasartesS2

⁠"Vencer sem lutar é apenas possível a quem já venceu a si mesmo."

Inserida por macjhogo

⁠"Santo e bendito seja seu nome impronunciável, agora já se verificou o sagrado mistério da letra, eu entretanto seguirei para mais ocultos lugares."

Inserida por andrey_oliveira_1

⁠Já gritei ao vento, pedi atenção,
sonhei com o mundo ouvindo meu coração.
“Ah, se o mundo inteiro pudesse me escutar...”
Mas hoje, só quero a mim me escutar.
Não busco aplausos, nem multidão,
preciso é silêncio, encontro, perdão.
Me ouvir nas pausas, me entender sem pressa,
reconhecer minha alma, que ainda recomeça.
Antes queria ser vista, agora quero me ver,
antes buscava no outro, hoje volto a me ter.
Não é mais o mundo que preciso convencer...
É a mim que eu preciso pertencer.

Inserida por RosahyarahAlves

Já te aviso!!!
Se for pra me criticar lembre-se do seu momento more…
Então me agrida imaginando-se perfeito.

Inserida por dalainilton

Minha vida está perdida
Já nem sei pra onde eu devo caminhar
E o meu tempo, eu sei, é pouco
É preciso, amor, lhe encontrar

Roberto Carlos

Nota: Trecho da música Preciso lhe encontrar.

Inserida por LicinioFM

⁠Tudo o que me eleva já está a caminho.
A energia que eu emano é a realidade que eu crio.
O Divino habita em mim e nada me falta
Eu sou o agora, e no agora tudo é possível.

Inserida por dehruan

⁠você já nasceu luz
brilhe
e sinta essa energia
profunda
cativante
luminosa
energizante
revigorante
dentro de você
felicidades
paz no coração

Inserida por PeregrinoCorrea

⁠Já dizia, minha falecida tia, todos os dias, sai na rua um esperto e um idiota, quando um dos dois se encontra dá negócio. Um reflexo atual do nosso país, a diferença, que um esperto consegue manipular vários idiotas, político vs povo.

Inserida por Vandermilson1986

⁠O QUE AINDA DIZER DO AMOR?

Sobre o amor, já disseram tudo,

mas esqueceram de lembrar

que o amor é a mola do mundo.

O que mais acrescentar,

se o amor só me faz sofrer

para trazer a certeza

de que feliz hei de ser?

Alguns até discorreram sobre esse nobre sentimento:

Dizem que dura para sempre

ou apenas um momento.

Se lhe disserem que o amor

é sincero e verdadeiro,

acredite nessa fala —

mas saiba que as diferenças

se apagam com o dinheiro.

Dizem até as más línguas

que só o amor quem transforma.

Mas nosso mundo moderno

prefere a bela forma.

E para não me estender,

só queria confessar:

o amor move o mundo,

mas preciso aprender

que, para aqui estar,

devo TER e não SER,

ou continuarei a viver

no meu próprio submundo.

Inserida por gilvan_1

⁠A publicidade já foi um espaço sofisticado de análise do comportamento contemporâneo, mas os seus praticantes ficaram mais lentos desde que decidiram acreditar que deveriam fazer um mundo melhor.

Luiz Felipe Pondé
O ressentimento é a raiz de toda e qualquer violência revolucionária. Folha de S.Paulo, 1 jun. 2025.
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Inserida por PensamentosRS

⁠Sua dor ou sofrimento não é maior ou menos, do que a de outros que já passaram, sente-se e reze ou ore mas tenha fé, porque? Nosso Deus é maior que tudo e sabe de tudo.

Inserida por Kfe

⁠Voce não precisa de apoio, quando já escolheu seu caminho, certo ou não, aceite suas escolhas e consequências e acredite ou não, Deus ainda está com você.

Inserida por Kfe

⁠O quão falhos nós somos, ao ponto de julgar quem já sente condenado.

Inserida por SUCHOAS

⁠A ausência deixa espaço. E é nesse espaço que mora a dor. A memória do que já foi e talvez nunca tenha sido do jeito que a gente lembra.
Aqui a tempestade ficou engarrafada e o sentimento não resolvido é transformado em memórias que a gente não queima porque o cheiro da fumaça lembra casa.

Inserida por ekoelho

⁠A fé não é para os fracos. Se ainda tens fé, és forte.
Muitas vezes, sentes que as forças já não existem mais.
Oras, clamas, e mesmo assim, o cenário não muda.
E então, a alma pergunta: ‘Senhor, por acaso não vês meu sofrimento?’

Mas Deus vê. Ele sempre vê.

E por que, então, Ele permite que a dor permaneça?
Porque o Pai conhece o exato momento em que as tuas forças se findam —
e é exatamente aí que Ele começa a agir.

Tu ainda estás de pé não por acaso.
Mesmo que tudo pareça ruir ao teu redor, se ainda consegues dar um passo,
é porque Deus sabe: ainda és capaz de suportar.
Não pelas tuas forças, mas pelas d’Ele que se aperfeiçoam na tua fraqueza.
Por isso, não desistas. O teu sustento vem do Alto."

⁠Sonhar cansa. No auge dos dezoito anos, sonhando com a mesma coisa, já não restam esperanças de que um dia se torne realidade. Sentir-se inútil, velha demais para tentar — ainda que, no fundo, seja apenas uma distorção. Entretanto, a pressão despenca sobre você como um navio de toneladas, de uma vez só. Uma implosão debaixo d’água. Tudo irrita: as pessoas privilegiadamente ingênuas, moldadas por criações brandas e seguras, que subestimam seus problemas, seus sentimentos. E como dói… a cabeça, os olhos, a barriga, o coração, o apêndice, as costas, os nervos, as pernas, a respiração. Dói existir.

Inserida por yasz