Lágrima
"Agradeça a Deus pelas noites de frio que, às vezes congelam... pois a dor no corpo esquenta nossos corações."
"Agradeça a Deus por ter uma mente chata que, incomoda e pega no pé, pois assim mostra a Deus que ainda é feliz por ter um amparo perto de você.
Agradeça a Deus... só isso."
As lágrimas são o único refúgio para a tristeza, pois ela renova tua alma e constituí teus pensamentos.
LÁGRIMA (soneto)
Quando meus olhos leram o cerrado
Umedeceram de lágrima ressequida
Que pagou os meus pecados da vida
E o que devo, ainda num tempo calado
Por outro lado, brada a poesia, e lida
Se não é como gastaria, é um estado
Faço todos os dias, pois me é sagrado
Nela, as lágrimas, escrevo a dor doida
Também rimam a felicidade, o meu fado
No poema misturado, n'alma repartida
Porém, cada lágrima, um sonho sonhado
De lágrima em lágrima, a poesia cumprida
A existência traduzida, o verbo anunciado
E segue, poeto, até a hora da despedida...
Luciano Spagnol
Outubro, 2016
Cerrado goiano
UMA LÁGRIMA E UM SORRISO.
Márcio Souza.    12.03.17
Uma lágrima, um sorriso,
Um sinal do coração,
Um simples recado, um aviso,
De saudade amor e paixão.
É um toque de sentimento,
Que aperta o peito da gente,
Que chega a qualquer momento,
Sem avisar de repente.
Quando a lágrima é de alegria,
O coração sorri e chora,
Dando adeus à agonia,
Mandando a tristeza embora.
O sorriso é como flor que se abriu,
As lágrimas são saudades e dor,
Na vida, não há quem nunca sorriu,
Ou quem não chorou por amor.
Sorrir é belo e divino,
Chorar é justo e humano,
Prefiro viver sorrindo,
Do que viver na vida chorando.
No mundo de improvisos, 
A vida sempre caminha,
Mistura-se a lágrima ao sorriso,
Para que a lágrima não sofra sozinha.
Márcio Souza.
quando me esqueceres de vez, criarei um poema de palavras apagadas, para que se não veja a última lágrima...
Posso Chorar?
Dizem que quando as lágrimas rolam é por que o coração está cheio. Seja cheio de coisas boas ou coisas ruins talvez? Eu diria que quando as lágrimas rolam, é devido a um coração cansado, pesado de sofrer certas coisas que o aflige de tal maneira que não dá para suportar, daí rolam as lágrimas. Por outro lado, chorar é bom. A final de contas às lágrimas produzem enzimas que atuam como anestésico natural, por isso mais de 80% das pessoas que derramam as lágrimas, se sentem melhor após este momento.
O choro acompanhado das lágrimas nem sempre são negativos, existem diversos momentos em que nós podemos observá-los no dia a dia do ser humano. 
Ao nascer de um filho, a mãe e o pai choram de tamanha emoção. É mais clara prova de um choro de felicidade. Ao receber a notícia de uma aprovação em algo que se esperava muito. Ao rever um parente que há muito tempo não o encontrava, dentre outras maneiras de manifestar através das lágrimas coisas boas.
É impressionante o alívio que sentimos após alguns minutos de choro, é como se saísse de dentro de nós um peso, no qual não estávamos conseguindo carregar mais. É um alívio imediato, chorou passou. Mas nem todas as pessoas conseguem chorar. Por que será? 
Temos pessoas duronas, que dizem não chorar nunca, esse tipo de pessoas são as que mais sofrem com aquele aperto no peito, pois não conseguem jogar para fora através do ato de chorar. Têm os homens que simplesmente se fazem de durões, e dizem que os homens não choram. Mas quem é que disse que os homens não choram? Onde está escrito isso? Homens choram sim, a final de contas os homens também possuem sentimentos, tá certo que não são todos que possuem, mas não podemos generalizar.
Quando você tiver que chorar, chore, busque sempre estar bem consigo mesmo, lembre-se antes de tudo. Você precisa em primeiro lugar estar bem para depois fazer os outros bem. Não adianta você estar vivendo fora da tenda para querer entender os outros. Se você não se entende, jamais entenderá alguém.
Infinitamente Livre
Porque eu sou assim...
Um pouquinho limitada e totalmente exagerada.
Um pouquinho comportada e totalmente travessa.
Um pouquinho rotineira e totalmente desregrada.
Sou um pouquinho só adulta, mas meu coração é uma criança travessa.
Sou um pouco pequena, mas minha alma é totalmente imensidão.
Sou um pouquinho curva de riacho, mas no meu sorriso cabe a imensidão do mar. E quando choro derramo todos os oceanos de uma só vez, até a mágoa secar.
Sou só um pouquinho doce. Mas a natureza apimentada me diverte. E ás vezes tenho língua temperada e até levemente salgada.
Sou um pouco concentrada. Mas um beijo com o olhar me distraí facilmente.
Sou um pouco só de saudade. Mas totalmente boas lembranças.
Sou pouco dor, mas totalmente amor.
Sou totalmente imaginária, mas não deixo fantasmas me assombrarem.
Sou pouco filosofia, mas a poesia me transborda.
Sou um pouco exata. Mas totalmente humana.
Sou um pouco material. E toda espiritual.
Sou muito sol. Mas sei também ser relâmpago, trovão e tempestade.
Sou um tanto quanto preto no branco. Mas minha essência é colorida.
Sou um pouco a terra, o pé no chão. Mas completamente o sonho do infinito.
Prendo no coração quem eu amo. Mas sou totalmente Liberdade.
Na verdade...
Com amor,
E com respeito,
Sou livre para  ser o que eu quiser.
Chorar sem deixar uma lágrima
sequer descer pelo rosto é tão 
difícil quanto não poder por 
em palavras.
O peso de uma lágrima não tem como ser medido, ninguém realmente sabe a história que existe por trás dela!!!
One Day
Um dia percebemos que beijar uma pessoa para esquecer outra é pura tolice. 
Você apenas não esquece a outra como começa pensa ainda muito mais nela. 
Um dia nós percebemos que as mulheres tem um instinto de caçador e fazem qualquer homem sofrer e chorar igual uma criança. 
Um dia descobrimos que se apaixonar é algo tão inevitável, é um fato que simplesmente acontece e não tem para onde correr. 
Um dia descobrimos que as maiores e melhores provas de amor são as mais simples e o que realmente vale é a intenção. 
Um dia percebemos que algo tão comum não nos atrai. 
Um dia saberemos que ser classificado como o suposto “bonzinho” não é realmente algo tão bom. 
Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga pode ser a que mais se preocupa com  se está bem o que está acontecendo com você naquele momento e coisas do tipo. 
Um dia descobrimos o que realmente significa a frase que muitos dizem: “Você colhe aquilo que você planta."
Um dia percebemos que somos muito importantes para alguém, mas não damos a minima importância a isso, ficamos completamente cegos e não damos valor, enquanto temos infelizmente. só aprendemos a valorizar depois que perdemos. 
Um dia percebemos como aquela pessoa que esteve com você faz falta, mas aí já é tarde demais. 
Um dia percebemos que as lágrimas escorrida pelos olhos não são argumentos para a dor mais é inusitada completamente espontânea. 
E por fim. Um dia descobrimos que apesar de viver centenas, milhares e décadas todo esse tempo gasto não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para beijarmos todas as bocas que almejamos, para dizer, “Te Amo” e tudo o que sente naquele momento. 
Um dia percebemos que não existe hora certa para dizer o que sentimos, se quem estiver te ouvindo não te compreender, inclusive não merecer. 
A melhor maneira seria, nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida, ou lutarmos para realizar todas as nossas loucuras. 
Um dia percebemos que quem não consegue compreender um simples olhar jamais compreenderá uma longa explicação da palestra que a vida apresenta.
Desobrigado
De nada valem as palavras amordaças pela tirania,
corre-se o risco da desapropriação de pensamentos,
aprisionado na sua caixa craniana.
Ideando uma expressão de desprezo,
a língua cala a lágrima que falha,
restando-lhe um nó na garganta para ser desatado.
O choro que se chora escondido 
Nem é tão escondido assim
A lágrima que cai no pó, 
Deus logo olha e tem dó
E na tristeza põe um fim !
Apenas ela me faz estar em qualquer lugar sem se sentir culpado, só ela não me reprime por buscar um sorriso ou uma lágrima, ela me faz viver o imaginário sem precisar caminhar, Obrigado a você "Música" de cada dia, de cada momento.
É depois que rola a última lágrima que descobrimos o nosso verdadeiro valor. O que pra alguém é muito fácil hoje, amanhã pode ser impossível.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
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