Lado Emocional

A seriedade dos meus pensamentos depende do meu estado emocional

⁠Possuir inteligência emocional não é fazer as pessoas se adaptarem à você, é pagar o preço para ser você e atrair do mundo quem está disposto a estar com você do jeito que você é!

⁠Chega uma idade que você só procura por paz emocional, calma mental, progredir no seu amadurecimento, não perder tempo com o que não te faz bem e seguir seu caminho em paz.

⁠Estabilidade: manter o equilíbrio mental e emocional o tempo todo, não o que aconteça à nossa volta. Isso requer maturidade

⁠Em alguns momentos a gente perde o equilíbrio emocional e abre espaço para que a letargia tome conta da nossa vida. São momentos de esgotamento emocional marcados pela solidão, exaustão e depressão.

Tem gente que acha que não precisa do amor pra ser feliz. Eu sempre fui muito emocional. Penso com o coração e nem sei se isso é certo.

Quando você realmente perde o apego emocional por alguém, acaba percebendo o quão comum a pessoa é, e além disso, você se dá conta que quem fazia a pessoa ser extraordinária era a nossa própria mente!

Numa explosão emocional verifique primeiro o efeito da bomba, porque depois de estourada, fica difícil de ajuntar as partes.

Inteligência emocional é mudar as suas emoções do medo, da raiva, da dúvida e da tristeza, para conquistar bons relacionamentos, boas conversas e bons propósitos, mantendo sempre a sua autoimagem e autoestima positivas em todas as horas da vida.

Quando você corre pra quem te leva pra longe de mim, não é amizade é abandono emocional. E isso destrói do mesmo jeito.

A mulher dominada pelo seu emocional depressivo impede o poder de um espírito alegre, que determina a cura de suas tristezas.

⁠Personagens fictícios promovem inteligência emocional na internet e nem se dão conta de que a sabedoria se conquista através do conhecimento, e que poucos têm capacidade para se equilibrar.

⁠⁠O emocional utiliza-se do obstáculo, contudo, caminhar com sabedoria é se permitir viver.

Movimentos Corporais que Elevam a Frequência


Energia estagnada vira peso emocional.
Movimento devolve fluidez ao campo.
Não se trata de performance física, mas de liberação energética consciente.
Dança livre: solta emoções reprimidas e ativa prazer
Yoga: organiza eixo, respiração e presença
Alongamento consciente: acorda o corpo sem choque
O corpo é o primeiro portal espiritual.
Quando ele se move com intenção, a mente se alinha automaticamente.
Corpo travado = energia travada
Corpo em fluxo = frequência elevada

Conhecimento, inteligência e controle emocional são as matérias-primas da sabedoria.

A verdadeira inteligência emocional está em transformar críticas em crescimento contínuo.

"Maturidade é o dia em que o seu conforto emocional deixa de ser responsabilidade dos outros e passa a ser sua maior prioridade."

"Escutar o silêncio de alguém é a forma mais pura de telepatia emocional: é quando a presença do outro se torna um tradutor para o que a alma não sabe vocalizar."

"O maior conflito da humanidade seria a enxaqueca emocional: quando o coração pensa demais sobre o que o cérebro apenas sentiu."

Vivemos em uma estranha inflação emocional onde damos valor de ouro a palavras que não valem o cobre. Quando você permite que a opinião de alguém perturbe o seu sono, você está realizando a pior transação financeira da existência: está vendendo sua eternidade (o agora) por uma mercadoria estragada (o julgamento do outro).


​A opinião alheia é um produto de baixo custo, fabricado em série na subjetividade de quem mal se conhece. Por que, então, você aceita pagar esse "cafezinho" com o capital mais escasso que possui: a sua lucidez? Quem muito se importa com o ruído da plateia acaba se tornando apenas um eco do que os outros esperam, perdendo a própria voz no processo.


O caos do outro é um empréstimo com taxas abusivas. Quando você tenta "explicar" sua vida para quem não quer entender, você está financiando o desequilíbrio alheio com os juros da sua ansiedade. É como tentar apagar o incêndio do vizinho usando o oxigênio que você precisa para respirar.


​O seu coração não é uma praça pública; é um santuário. No santuário, não entra quem quer, entra quem é convidado. O ruído da plateia é passageiro, performático e, acima de tudo, irrelevante para a sua construção interna. O silêncio não é ausência de som, é a presença total de si mesmo.