Lado Emocional
É humano sentir. As emoções são componentes de quem somos, mas ser tão somente um ser emocional nos fará caminhar de dor em dor, entre impulsos, arrependimentos e "e se".
É fundamental trabalhar a regulação emocional e pensar antes de agir. Isso é ser inteligente.
“A memória falha, mas a presença — física, emocional ou espiritual — permanece inabalável.” – Os`Cálmi
Sustentabilidade humana não é pauta emocional, é ativo estratégico e condição de continuidade decisória.
Tempestade Interior
Mudanças de humor, um turbilhão sem fim
Instabilidade emocional, um coração que não tem paz
Medo de abandono, uma sombra que me segue
Um vazio que dói, um grito que não sai
Agir sem pensar, um impulso que me consome
Comportamento autodestrutivo, um caminho que me destrói
Dificuldade em manter relacionamentos, um laço que se desfaz
Um isolamento que me engufa, um silêncio que me mata
Pensamentos negativos, uma voz que me condena
Distorcido e sombrio, um reflexo que me apanha
Dor crônica, um peso que me oprime
Problemas de sono, um descanso que não vem
Sou uma tempestade, um mar em fúria
Um coração que se debate, uma alma que se perde
Mas a psicologia me mostra um caminho
A terapia é a chave, o refúgio que me acolhe
TCC, TDC, Psicodinâmica, Grupo, um apoio sem igual
Terapia ocupacional, apoio de pares, um laço que não falha
Com a ajuda de um profissional, posso encontrar a paz
E transformar a tempestade em um mar calmo, em um novo aza
A luz do sol brilha novamente, a esperança renasce
E eu, enfim, posso respirar, posso viver, posso ser feliz.
Filosofia/psicologia/poesia
Autor: Caio Vinícius dos Santos costa
Qualquer situação, o desespero e o descontrole emocional são aspectos que afetam o bom e saudável raciocínio"
Às vezes, silenciar é um ato de saúde emocional.
Na psicologia, o silêncio consciente é um limite: ele protege quando o diálogo deixa de ser troca e passa a ser disputa. Há pessoas que “gritam” não pela voz, mas pelo controle — usam repetição, culpa, intimidação ou confusão emocional como formas de manipulação, muitas vezes de maneira automática, quase psicoprogramada.
Nesses casos, responder não esclarece, apenas alimenta o ciclo. O silêncio não é fraqueza, é lucidez. É escolher não entregar suas palavras a quem não escuta, e não permitir que sua energia seja usada contra você.
Quem se conhece, aprende: nem toda comunicação merece resposta, e nem todo barulho merece atenção.
#psicolovida 🔑📚
Guardar mágoas como um tesouro oculto no coração transforma-se em gatilho emocional: a bala atravessa as emoções e reabre feridas que jamais foram tratadas pela cura do perdão.
Doe, apenas doe...!!!
(Nilo Ribeiro)
Doe apoio emocional,
doe a sua habilidade,
não precisa ser material,
doe o que tem de verdade
doe o precioso tempo,
doe a sua companhia,
doe também o seu talento,
doe a sua poesia
doe de graça,
doe sem nada pedir,
que o doar te satisfaça,
doe sem nada exigir
doe o ensinamento,
doe a direção,
doe o sentimento,
e também o coração
doe o zelo,
doe a sua atenção,
tenha Jesus como modelo,
pois, d’Ele vem o perdão
doe ternura,
doe experiência,
doe cultura,
doe a sua vivência
não precisa de dinheiro,
doe apenas por amor,
tenha Jesus como parceiro;
pois, é isto que tem valor...!!!
“Pai, toque o meu coração,
e abençoe a minha doação”...!!!
Amém...!!!
Inteligência emocional não é ausência de sentimentos.
É presença de consciência.
Não significa “não sentir nada”, mas não permitir que tudo o que se sente governe as decisões.
É a habilidade de lidar com as
emoções sem permitir que elas sabotem a razão, firam valores ou desviem princípios.
Blindar o emocional exige algo fundamental: uma identidade sólida instalada na mente.
Assim como um computador precisa de um sistema operacional adequado para funcionar, o ser humano precisa de uma identidade clara para governar suas emoções.
Pouco eficiente é o conhecimento da mente humana sem a inteligência emocional .Uma palavra positiva que sai da boca de uma pessoa que expressa um desânimo facialmente visível ,será apenas uma palavra sem efeito algum ,já uma palavra trivial saindo da boca de uma pessoa com a face sorridente e entusiasta terá um impacto positivo .
Quanto mais grandioso é o seu objetivo, maior deve ser sua inteligência emocional e paciência para alcançá-lo
A raiva é a expressão emocional diante de situações onde os limites de uma pessoa está sendo ultrapassado ou desrespeitado
Não se trata apenas de ausência de conflitos, mas de plenitude interior, equilíbrio emocional e segurança espiritual que somente podem vir da presença de Deus.
Quem se ancora Nele experimenta paz sobrenatural em meio ao caos!
A profundidade emocional morreu junto com a autoimagem, os questionamentos sólidos e as reflexões profundas. Viraram pessoas casca, instagramáveis
