Ja Chorei de tanto Rir
Você já se pegou buscando constantemente a perfeição em tudo o que faz? Talvez você tenha altos padrões para si mesmo e sinta que nunca é bom o suficiente. Se este é o caso, pode ser que você esteja lidando com o perfeccionismo e a autoexigência.
Embora ter altos padrões possa ser uma coisa positiva em alguns casos, como quando você está buscando a excelência em seu trabalho ou estudos, o perfeccionismo e a autoexigência podem ter um lado negativo. Eles podem causar estresse, ansiedade, frustração e até mesmo levar à procrastinação, uma vez que a tarefa parece tão grande e inatingível.
Então, como podemos lidar com o perfeccionismo e a autoexigência? Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
Identifique suas crenças limitantes: o primeiro passo é reconhecer que o perfeccionismo e a autoexigência são crenças limitantes que estão segurando você. Pergunte-se: de onde vêm essas crenças? Eles são úteis para mim ou estão me impedindo de progredir?
Adote uma mentalidade de progresso: em vez de buscar a perfeição absoluta, mude sua mentalidade para uma de progresso. Isso significa reconhecer que o progresso é mais importante do que a perfeição e que cada pequeno passo conta.
Aceite seus erros: errar é humano e todos nós cometemos erros. Em vez de se punir por erros, aceite que eles fazem parte do processo de aprendizagem. Use seus erros como uma oportunidade para crescer e se desenvolver.
Pratique a autocompaixão: seja gentil consigo mesmo e pratique a autocompaixão. Trate-se como você trataria um amigo que está lutando com algo difícil. Aprenda a ser gentil e amoroso consigo mesmo, independentemente do resultado de suas ações.
Defina metas realistas: em vez de definir metas inatingíveis, defina metas realistas e alcançáveis. Isso ajudará a reduzir a pressão e o estresse e permitirá que você se concentre no progresso, em vez da perfeição.
Lembre-se, superar o perfeccionismo e a autoexigência pode ser um processo longo e desafiador. Mas com prática e paciência, é possível mudar sua mentalidade e abraçar uma abordagem mais positiva e saudável em relação a si mesmo e às suas realizações. Então, comece a praticar essas dicas e veja como sua vida começa a mudar para melhor!
Quando você olha pro seu fusca, qua ja tem quase meio século de vida útil, e que já está com você a uma década, e nem pensa em dele se desfazer, e porque aí existe uma relação de amor.
Trabalho não é tudo.
É preciso viverrrr.
Sabes.... Pk amanhã fechamos os olhos e podemos já não estar aki.
Você já sentiu a dor da felicidade? Eu poderia citar dezenas, mais citarei apenas uma, a mais recorrente talvez, a dor da ressaca por exemplo, pense!
Te encontar foi a melhor coisa que já me aconteceu, o brilho dos seus olhos iluminaram minha alma escura e vazia, você preenche o vazio que existe em mim, sua voz é a mais doce melodia que já pude ouvir, quero viver o resto da minha vida com você.
Quem muito diz "eu sou humilde", já está faltando com humildade!
O primeiropasso da humildade é não se considerar maior, ou melhor,do que ninguém.
À Tua Espera
Aqui. Só,
Esperando algo que já não vem.
Tu e eu, só.
Vá… e as estrelas também.
E espero,
Sem nunca desesperar.
Mas no desespero da espera,
Namoro o luar.
Sinto a lua e as estrelas
À espera do meu olhar.
E esperam por tanto tempo...
Só para me verem esperar.
Por entre espera e desespero,
Dirijo ao céu a atenção merecida.
“Como pode algo tão vazio e negro
Ser cheio de vida?!”
E já num namoro profundo,
Com a Lua e o seu luar,
Desvanece-se, lentamente,
A vontade de esperar.
E de repente,
Quebrando o laço que me unia ao céu,
Chegas tu…
E tudo o resto desapareceu.
E em forma de alegre adeus,
Entrego à Lua um último olhar.
Contigo em braços meus,
A Lua já não quero namorar.
Se, agradar a nós mesmos já é difícil, imagine agradar os outros. Então, nem tente. A tarefa de querer agradar a todos, além de desnecessária é impossível de cumprir.
Quando reconheço que já cheguei ao meu limite e não vejo nenhuma saída, nem solução.
É aonde consigo enxergar Deus se manifestar, operando um milagre, no que parecia impossível, improvável, sendo a minha única força para continuar.
Eu até penso em vc
Mas me dá uma preguiça de te mandar mensagem
Já não sinto mais vontade de te ver
Nem de conversar com vc
Vivemos momentos bons sim
Mas vc fez um esforço absurdo pra que eu te esquecesse e desistisse de vc
Eu nem sinto meu coração apertado
Apesar de pensar em vc
Eu me sinto bem e aliviada
A sensação que tenho é que se te procurar
Vc vai continuar sendo babaca comigo
E eu realmente não tô afim
Se eu ainda te amo?
Óbvio
Pessoalmente provavelmente eu não conseguiria ter a postura que estou tendo
Mas longe é bem mais fácil
Pq falta eu já não sinto mais
Eu te amo, mas não preciso de vc pra viver
Eu te amo, mas eu não quero mais vc
Não esmagará um galho quebrado, nem apagará a luz que já está fraca. Isaias 42: 3a
Esse é um texto do profeta Isaias sobre o Ministério de Jesus o Cristo provavelmente entre 700 ou 600 anos antes do Messias nascer. O texto do capítulo 42 é bem vasto. Mas hoje eu vou atentar apenas a uma parte de versículo 3.
Essa parte é claramente sobre a personalidade de Jesus aqui no meio de nós. E PERDURA até hoje. Desde que Jesus veio, começou uma Era na humanidade que ao que parece, está prestes de terminar. A Era da Dispensação da Graça.
Se algo é notório em Goiânia atualmente é a quantidade de pessoas machucadas emocionalmente. São negros e pardos machucados ao longo do tempo, são mulheres que vão engolindo e engolindo o machismo estrutural da minha sociedade, nos pequenos detalhes que vão até a o feminicídio que estampam os jornais. Temos tantos preconceitos e tantas pessoas que diminuem e machucam outras. Até se esforçar para entrar numa faculdade depois dos 40 anos é motivo de “linchação social”. São pessoas e pessoas ansiosas pela rejeição paulatina durante os dias.
Mas de todas as rejeições, a que mais me escandaliza é a que eu vejo claramente nas igrejas. Lá deveria ser o lugar de acolhimento e de amor. Mas é o mundo no púlpito. Só não passa pelo preconceito no Brasil o homem, branco, rico e culto. De resto, ninguém escapa.
Mas eu quero deixar claro pra mim e para quem quer que leia este texto:
_Ninguém que julgue as pessoas e as machuque. Seja com “inocentes” brincadeiras. Principalmente quando elas estiverem por baixo, numa crise de tristeza, representam Cristo. Essas pessoas podem até estar tentando e pensar que O representam. Mas ainda assim, não fazem. Quantas vezes você viu na Bíblia Jesus diminuindo mulheres, crianças, idosos, mais velhos, leprosos ou aleijados? Quanto mais quem estava em erro, algo inaceitável?
Como o centurião romano ou a mulher que era a Gretchen da atualidade.
Elias estava em depressão dentro de uma caverna. Por acaso, Deus, a personalidade que Jesus mostrou, Ele acaso debochou de Elias? Diminuiu-o? Foi o que Deus fez com Josué quando este teve medo?
Se o seu líder faz a mesma coisa que as universitárias de Baurú. Reflita, pense se compensa seguir em frente com ele. Ou se você deve focar apenas em Jesus e pedir ao Senhor que te mostre outro lugar.
Nerisírley Barreira do Nascimento 20/03/2023
Já te falei inúmeras vezes da sua importância e que tudo são fases ou momentos em nossas vidas. Tem horas que estará bem, tudo acontecendo do jeito que você esperava. Outras que nada dá certo, parece que tudo desaba de uma forma como o dominó é colocado em pé e empurrado. Mas isso não determina seu fracasso, perdas são necessárias em nossas vidas; devido ao aprendizado e o que Deus tem de melhor a fazer daqui para frente. Erga a cabeça, supere e usa tudo isso como experiências para construir algo sólido e permanente em sua vida daqui para frente.
O problema é que o ego usa modelos já existentes e então você deixa de ser você para viver um papel que alguém criou.
Quando compreendermos pela fé, que todo o sacrifício pelo pecado já foi consumado na cruz de Cristo, e que a justificação vêm pela graça por meio fé nele. Vamos entender que a libertação, o arrependimento e a santificação não vêm de nós, são dons de Deus para que ninguém se glorie.
A oração reforça a fé, imprime sensação de conforto ao que ora!
Já a Gratidão efetiva certezas, sai da condição de miragem paradoxal, excluí a dúvida.
N a m a s t ê
O simples fato de você estar presente ou ajudar em qualquer tarefa já é muito importante para quem está sendo cuidado. Então simplifique sua generosidade em apenas se importar, nada mais.
