Frases sobre Hábitos
"Os nossos hábitos definem quem somos. Mudar um hábito, sendo bom ou mal, requer esforço e perseverança, o que muitas vezes, mesmo lutando, não conseguimos"
"Não faça na prova o que você não realizou no treino... por isso, cultive sempre mini hábitos, afinal pequenas atitudes geram grandes resultados."
Para crescermos, e amadurecemos, precisamos, mudar hábitos, costumes,..
Quem não está disposto a mudar, não está disposto a crescer!
Velhos hábitos são como roupas sujas: precisam ser lavados regularmente. E a língua, com suas palavras e atitudes, revela os sinais da limpeza.
Os hábitos geram habitat, que, por sua vez, geram novos hábitos ad infinitum, moldando o espaço que habitamos tanto internamente quanto ao nosso redor. Hábitos: cuide deles ou se habitue a eles.
Hábitos ruins trazem recompensas imediatas, por exemplo, prazer, mas te cobram um preço alto no futuro.
Disciplina traz recompensas no futuro, mas te cobram um preço agora, imediatamente.
É o preço do comprometimento, consistência ia. É o custo emocional de falar não para os prazeres imediatistas.
Nosso cérebro adora recompensas imediatas, por isso hábitos ruins são muito mais atraentes do que a disciplina.
Crie hábitos de escrever suas ideias e pensamentos.
Uma iluminação da orelha da agenda.
Um desabafo, um rascunho solto na mesa de trabalho.
As palavras são poderosas, gatilhos para algo maior em nossas vidas.
Da realização de um sonho, a um projeto interior de serenidade para o nosso ser.
Escreva para sua alma um recado imediatamente.
RELAÇÃO ENTRE HÁBITO E PADRÃO DE LIGAÇÃO NEURAL
Novos ambientes e novos hábitos de um Sujeito originam novos padrões de ligação dos neurónios no Cérebro do seu Corpo e no seu Corpo em geral, que conformam o Corpo a um novo estado que afeta o Sujeito positivamente ou negativamente segundo o tipo de ambiente e hábito a que o Sujeito se submete.
Ambientes e hábitos saudáveis originam padrões de ligação que conformam o Corpo ao estado virtuoso que afeta o Sujeito positivamente.
Ambientes e hábitos prejudiciais originam padrões de ligação que conformam o Corpo ao estado vicioso que afeta o Sujeito negativamente.
"É bem melhor viver norteado por hábitos que por regras. Os hábitos não são impostos para você segui-los; você não precisa conservá-los, eles conservam você."
Mentoria Gratuita: A Importância do Formalismo em Reuniões com Clientes
Um dos hábitos que fazem a diferença na construção de credibilidade e profissionalismo é a formalização das reuniões com clientes. Adquirir o hábito de documentar encontros de trabalho através de atas de reunião é uma prática essencial para garantir clareza, compromisso e alinhamento de expectativas.
Ao final de cada reunião, elabore uma ata simples e objetiva, registrando:
✔ Data e horário da reunião
✔ Participantes envolvidos
✔ Pauta discutida
✔ Decisões tomadas
✔ Próximos passos e responsáveis
Esse documento pode ser enviado ao cliente por e-mail como um resumo oficial da reunião. Além de demonstrar organização e profissionalismo, evita mal-entendidos e reforça os compromissos acordados.
Lembre-se: O que não está documentado, não aconteceu!
Aplique essa prática e eleve o nível das suas relações profissionais.
Lembrete Noturno Edificante:
"Constantes pensamentos resultam em hábitos salutares, com excelentes consequências: Orações assíduas, benefícas, sem cessar.
Eu acredito que hábitos positivos diários, aceitação das emoções, equilíbrio entre prazer e ausência dele, valorização das relações, gratidão, aprendizado contínuo e autocuidado são as chaves para uma vida mais feliz.
"O saber amadurece a mente, muda os seus hábitos, e te mostra caminhos nunca vistos antes."
25/05/22
FELIZ DIA DO ORGULHO NERD🤓
