Pensamento de gratidão: frases para cultivar uma atitude positiva

Não existe pessoa mais INFELIZ NO MUNDO do que a INGRATA que não se contenta com nada.

Saiba esperar,
Saiba agradecer,
Então, saberá receber!

Obrigada, por me lembrar quem sou, todas as vezes que eu me esqueço.

Inacreditável como as coisas passam rápido na vida da gente, e como mudamos os valores e as percepções de tudo. Quando eu era mais moça, eu morria de medo de envelhecer, de engordar, de pele flácida, celulite, estrias, cabelos brancos, ficava imaginando com medo em como seria meu rosto, meu corpo aos 40. E os 40 chegaram, (quase os 50 já) E agora com 4.7 não tenho nenhuma preocupação com essa bobagem, me amo mais, amadureci, me vejo mais simpática rsrsrs, e sei que sou um ser humano muito melhor. Eu vivi a juventude, e dias jovens foi passageiro também. Mas o caráter, o amadurecimento, a minha melhora isso é permanente. E dentro de mim carrego grande beleza, carrego; fé, amor, determinação e humildade. E tenho comigo a certeza que ainda falta muito que melhorar, mas chegarei la. E tendo estado a beira da morte, vivido no fundo do poço. Agradeço a Allah por ter me dado a vida de novo, sou grata por cada minuto de vida que ele me dá.

Sejamos gratos pelos dias ruins,
Eles podem até ter sido terríveis.
Sejamos gratos sim pelo dias ruins, pois eles poderiam ter sido piores.

Apesar de ser impossível monitorarmos todos os nossos pensamentos, podemos controlar os nossos sentimentos e emoções, que são os reflexos do que estamos pensando. Se tivermos bons sentimentos, evitando a raiva, a vingança, a culpa e a depressão, poderemos manter foco na alegria, entusiasmo, amor e gratidão, nos concentrando nas coisas que nos fazem sentir bem, independente da forma como isso interfere ou altera a realidade ao nosso redor.

- Pense no relacionamento como se fosse uma conta bancária do tipo poupança, onde você define que vai fazer frequentes depósitos de afetos para fortalecer e reafirmar o quanto essa pessoa é importante para você.
- O método é todos os dias você vai planejar o que pode fazer para atingir a meta. Vai economizar e deixar de gastar com coisas que não tem tanta importância assim para atingir o objetivo.
- Cada desentendimento vai retirar afeto e cada ação de entendimento vai depositar afeto na conta.
- Então programe-se em todos os dias depositar 3, 5, 10 afetos, escolha a quantidade inicial. Persistência, criatividade e foco, são a chave para o sucesso, no início irá ocorrer vários depósitos e retiradas até se ajustar, mas com o tempo a tendência é ir estabilizando e acumulando depósitos.
- Mas o principal é focar no objetivo de procurar meios de conseguir atingir a meta todos os dias.
- Cada depósito significa que, a pessoa que a recebe vai se sentir amada, segura e feliz e para desistir desta conta basta não depositar e automaticamente o saldo começará a diminuir até zerar.
- Ao final de cada dia veja o extrato de como foi a movimentação do dia se o saldo manteve inalterado, positivo ou negativo, assim conseguir planejar melhor o próximo dia.
- Essa estratégia pode ser usada em qualquer tipo de relacionamento seja amoroso, de amizade, familiar ou profissional.

Adquira o ato de Agradecer
E você irá perceber que já tem o necessário

Temos de ser gratos pela Vida... e Vida é TUDO de bom e o que aparenta ser ruim.

" Existe uma diferença drástica entre
'o fazer' por amor e 'o fazer' por favor.
Quando vc faz por amor, SEMPRE será um favor e a gratidão se instala automaticamente. Mas quando vc faz por favor, QUASE NUNCA será amor e a obrigação se instala automaticamente.
No dia a dia, ou de vez em quando... sempre ou raramente... com alguém próximo ou distante... faça por amor!"

Não vivo no passado, mas não o nego porque ele ajudou a construir o presente.

Em vez de pedir muita coisa a Deus, vamos agradecer mais, agradecer pelas coisas que já temos. Deus não nos deve nada!

Em nossas vidas pessoas vão e vem... Seja por curto ou a longo prazo.
Apesar das diferentes jornadas que causam divergências, sou grato por ter tido a oportunidade de conviver e aprender com cada um dos quais pude crescer formando pensamentos essências para o meu sucesso e que a cada dia tenho ainda mais a sensação de gratidão!
Obrigado, você que me ajudou demonstrando o quão é importante para este mundo!

Apesar da massa acinzentada da cidade, dos dias mecânicos que todos temos, das pessoas mal humorada, da correria do dia-a-dia, ainda a beleza e graça nas coisas. O céu azul, os dias de chuva, o nascer do sol ou quando ele se põe, as flores, as árvores, dias frios os quentes, as ondas do mar a faixada de areia, as estrelas, a lua, enfim diversas coisas e detalhes são maravilhosos, e que me fazem agradecer por cada um deles, todos temos as nossas singularidade e vemos, beleza e a felicidade, de formas diferentes, mas nunca deixe de agradecer por elas, mesmo que seja tão pouco ou algo simplório, e o mais importante encontre a beleza, felicidade e paz em si próprio e sempre seja grato, por tudo, por todos, por ser, existir, pela vida, sua casa, família, amigos, trabalho, às lutas e também as derrotas.
Enfim, agradeça seja grato. A gratidão é a forma mais simples de reconhecer e retribuir, tudo o que a vida oferece!

Caridade não é distribuir migalhas,
mas compartilhar daquilo que lhe é
valioso.

Sei quem sou

Cheguei ao mundo como você
Trazendo alegria, amor e esperança
Assim somos quando crianças.
Cresci como você
Cheia de sonhos e esperança
No corpo, apenas um rótulo
Ter um corpo que não é meu.
Corpo, imposto por flashs e likes
Àquele que afunila a mente e deixa muita gente doente, desprovidas até de noção.
Muitas vezes até arrancando valores.
Continuamos iguais quando crianças?
Eu grande em amor, alegria e felicidade
Você grande e triste por viver em função do rótulo que massacra.
Sou o que sou sem máscara.
Livre, leve, solta e sem rótulo.
Não perdi o que trouxe quando nasci.
Alegria, amor e esperança.
Me assumi!
Sei quen SOU!
Sou feliz.

Com muito carinho, dedico a @lovejessicablair
Rica Almada

Em todo casa que entrei, fui convidada e não pedi para entrar.
Em todo lugar que estive, fui levada e sou convidada a voltar.
Não agrado, não bajulo, não faço tipo e nem me esforço para agradar...
Quando sou recebida, quando tenho uma mão estendida, sou grata, sou leal, e sei valorizar.

Os problemas aumentam, quando deixamos de AGRADECER pelo que temos e focamos naquilo que nos falta.

Se a vida te der uma segunda chance, use-a da melhor maneira.

Promessas adiadas quase nunca são cumpridas