Frases de musculação: foco e determinação

Você não pode lutar consigo mesmo, pois essa batalha tem apenas um perdedor.

Deixe que doa. Deixe que sangre. Deixe que cure. E deixe para lá.

Você pode, você deve e se você for corajoso o suficiente para começar, você vai.

Sem trabalho duro, nada cresce, apenas as ervas daninhas .

⁠Não espere reciprocidade. Faça, porque é um dever seu.

Felicidade é um prato de macarrão com a pessoa certa.
(referência a dama e o vagabundo)

Diga sim para tudo. Faça tudo que te peçam sem reclamar. Aprenda algo novo sobre seu trabalho todo dia. Estude muito, trabalhe mais ainda.

Para mim, ser destemida não é a ausência do medo. Não é ser completamente sem medo. Para mim, ser destemida é ter medo. Ser destemida é ter dúvidas. Muitas delas. Para mim, ser destemida é viver apesar das coisas das quais você morre de medo.

Faça sempre o seu melhor. O que você planta agora, colherá mais tarde.

Qualquer um pode carregar seu fardo, embora pesado, até o anoitecer. Qualquer um pode fazer seu trabalho, embora árduo, por um dia. Qualquer um pode viver mansamente, pacientemente, amistosamente, até que o sol se ponha. E isso é o que realmente a vida requer.

Pare de procurar as tempestades e aproveite melhor a luz do sol.

Você é o único representante de seu sonho na face da terra.

Você quer saber quem é você? Não pergunte. Aja! Ações irão delinear e definir você.

Witold Gombrowicz
Diary. vol. 2, (1957-1961).

Nota: A citação costuma ser erroneamente atribuída a Thomas Jefferson.

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Cada ação que você pratica é um voto para o tipo de pessoa que você deseja se tornar.

Comece antes de estar pronto. Não se prepare, comece.

Você sente a sua força na experiência da dor.

A liberdade reside em ser corajoso.

O momento em que você aceita responsabilidade por tudo em sua vida é o momento em que explora seu poder de mudar qualquer coisa em sua vida.

Hal Elrod
O Milagre da Manhã. São Paulo: Editora BestSeller, 2016.

As energias da atenção plena, concentração e percepção podem nos libertar de nossas ansiedades e preocupações. Soltamos o passado e o futuro e entramos em contato com as maravilhas do presente.

A vida não é sobre se encontrar. A vida é sobre se criar.