Frases de musculação: foco e determinação

⁠Se você resiste à mudança, você resiste à vida.

Sempre haverá alguém que não consegue ver o seu valor. Não deixe que seja você.

Use a dor a seu favor, ou ela vai usar você a favor dela

Um inimigo externo não tem como destruir a nossa tranqüilidade de espírito.

Felicidade é um prato de macarrão com a pessoa certa.
(referência a dama e o vagabundo)

Cada ação que você pratica é um voto para o tipo de pessoa que você deseja se tornar.

Pare de dar a outras pessoas o poder de controlar sua felicidade, sua mente e sua vida. Se você não assume o controle de si mesmo e da sua própria vida, outra pessoa vai tentar fazê-lo.

A liberdade reside em ser corajoso.

Você sente a sua força na experiência da dor.

Comece antes de estar pronto. Não se prepare, comece.

Se aprendermos a abrir nossos corações, qualquer pessoa – incluindo aquelas que nos deixam loucos – pode ser nosso professor.

Não há grandeza sem a paixão por ser grande, seja esta a aspiração de um atleta ou de um artista, um cientista, um pai ou um empresário.

Tenha fé, seja feliz, não desanime. As coisas vão dar certo.

O momento em que você aceita responsabilidade por tudo em sua vida é o momento em que explora seu poder de mudar qualquer coisa em sua vida.

O grande segredo da vida é que não há nenhum grande segredo. Seja qual for o seu objetivo, você pode chegar lá se você estiver disposto a trabalhar.

A vida não é sobre se encontrar. A vida é sobre se criar.

Se você está cozinhando hambúrguers no McDonald's, seja o melhor cozinheiro de hambúrguers do mundo. Em tudo o que você fizer, domine o seu ofício.

Quanto mais você lê, mais coisas você vai saber. Quanto mais você aprende,a mais lugares você irá.

As energias da atenção plena, concentração e percepção podem nos libertar de nossas ansiedades e preocupações. Soltamos o passado e o futuro e entramos em contato com as maravilhas do presente.

Você quer saber quem é você? Não pergunte. Aja! Ações irão delinear e definir você.