Frases de musculação: foco e determinação

Não desista,
Quando o desanimo bater a sua porta.
Querendo invadir a sua vida.
Se se sentir cansada, vencida, pensa que o pior já passou e o melhor está por vir.
Então sentirás uma sensação de alegria e euforia.
Pensa, você a protagonista de uma história,
que linda história a sua.


...

Escuto o tempo todo “Não desista, não retroceda, você é forte o suficiente, supere todos os seus obstáculos”, mas se esquecem de quê eu sou feito de carne e osso;
Também choro, também sinto dor, meus sentimentos nascem no meu coração e entretanto minha força vem do meu próprio coração;

Desde muito cedo, entendi que só aprendo com coisas que não gosto. Se você faz coisas que gosta, você faz sempre o mesmo. Você sempre se apaixona pelo cara errado. Porque não há mudança. É tão fácil fazer as coisas que gosta. Então, quando você tem medo de alguma coisa, enfrente, avance. Você vai se tornar um ser humano melhor.

Você deve tomar a decisão de seguir em frente. Não vai acontecer automaticamente. Você vai ter que se levantar e dizer, "Não me importa o quão difícil isso é, não me importa o quão decepcionado eu estou, não vou deixar que isso leve o melhor de mim. Eu estou seguindo em frente com a minha vida.

Quando menos esperamos, a vida coloca diante de nós um desafio para testar nossa coragem e nossa vontade de mudança: nesse momento, não adianta fingir que ainda não estamos prontos. O desafio não espera. A vida não olha para trás. Uma semana é tempo mais que suficiente para sabermos decidir se aceitamos ou não o nosso destino.

Por mais que doa, é melhor engolir atravessado do que falar ou ter uma atitude imatura e irracional. Ficar calado (a) ou baixar a cabeça diante de algum agressor, não significa que eis um incapaz!!
Mas sim... que eis;
Sábio o suficiente diante de um insensato,
Humilde diante dos arrogantes, e
Tolerante diante dos inescrupulosos.

As decisões são como bifurcações que aparecem em nossas vidas. Uma decisão acontece no momento em que a estrada se divide e você escolhe ir para a esquerda ou para a direita, opta por uma nova rota. É quando você diz “Agora chega!” para uma situação incômoda e parte para uma nova perspectiva de vida.

⁠Eu te desejo o suficiente. Sol suficiente para iluminar seus dias, chuva suficiente para você apreciar o sol. Alegria suficiente para fortalecer sua alma, dor suficiente para que você possa apreciar os pequenos momentos de felicidade da vida. E amigos o suficiente para que você possa se despedir de vez em quando.

A mente vazia é aberta e flexível. Chora e ri. Pensa e não pensa. Não precisa ser esvaziada – já é vazia. Sendo vazia é clara e iluminada, em constante atividade e transformação. Apenas escolha com o que alimentá-la. Você mesmo é o programa e o programador, o computador e seus acessórios. Cuide-se bem.

O verdadeiro cenário da vida de uma pessoa não é o que está de fora, e sim, o que está do lado de dentro.

Logo, é internamente que ocorre a concepção e a mudança de toda nossa vida e não por fora como muitos imagina.

Por fora é só um reflexo da realidade interna de cada indivíduo.

Mesmo que você queira avançar em sua vida, você pode ter um pé no freio. Para ser livre, devemos aprender a seguir em frente. Liberar a dor. Liberar o medo. Recuse-se a entreter sua dor antiga. A energia necessária para se agarrar ao passado é o que impede você de ter uma nova vida. O que é que você iria deixar de ir hoje?

Acho que somos como estrelas. Alguma coisa acontece para nos fazer explodir, mas quando explodimos e achamos que estamos morrendo, estamos, na verdade, nos transformando em uma supernova. E então, quando olhamos para nós mesmos mais uma vez, vemos que estamos subitamente mais bonitos do que jamais fomos antes!

⁠Muitas pessoas estão sentadas em suas próprias minas de diamantes. As maneiras mais seguras de perder sua mina de diamantes são: ficar entediado, ambicioso demais ou começar a pensar que a grama é mais verde do outro lado. Encontre o seu foco principal, mantenha-se lá e dedique seu tempo e recursos para se destacar nele.

⁠'Quando você não faz nada, talvez você tenha menos cobrança ou até não a tenha. Quando você decide mudar as coisas, prepare as emoções, pois o que mais vai acontecer são cobranças e destas, muitas são infundadas. E o grande segredo é como você vai lidar com suas emoções, não com as palavras dos outros.'

⁠No meu mais infinito pessoal, me descobri.
Eu me defino, evoluo e sei quem sou. Eu vou.
Deixo partir tudo e qualquer que não me faça querer ser.
Sentir, saber, pensar, observar.
Oferecer, agradecer e transcender.
Desobedecer ao que não me cabe. Porque o que me cabe é ser, de novo sou e vou.

⁠Quando estou aborrecida com alguém, em vez de condená-lo, procuro lembrar-me das coisas boas que essa pessoa fez por mim anteriormente. Se não consigo lembrar de nada, então o aborrecimento passa. Por quê? Porque o aborrecimento consome muita energia, e se for para gastar energia, que seja com alguém que realmente valha a pena.

Assim como em medicina não se questiona os valores do paciente angustiante, e nem se comporta como juiz de suas ações, mas se assume o papel de lhe reconstituir sua saúde, assim devemos nós, sobre qualquer ser vivente neste planeta que esteja sofrendo, nos oferecer como apoio e ponte para que restauremos a sua dignidade humana.

Como a eletricidade que passar por um fio cria um campo magnético ao seu redor, e este altera de intensidade conforme o respectivo fluxo, assim se dá diante de nossa tomada de ações na vida, a qual cria um magnetismo que atrai e impulsiona os pares afins, sendo proporcional a nossa força de atuação.

Você pode ser um mendigo cego ou rico cobrador de impostos . Sempre terão pessoas que irão questionar os milagres que Deus tem para fazer nas nossas vidas .
E nós não devemos dá ouvidos no que as pessoas estão falando e sim no que Deus está falando ,para não perder as bençãos de Deus nas nossas vidas !!!

Ninguém pode fazer do outro o que o outro não é em essência e é o reconhecimento e o aceite desta essência que se busca numa terapia, que nem sempre é a que acreditamos superficialmente que seja, pois nem sempre somos de fato o que gostaríamos ou pensamos ser, ou somos muito mais do que já sabemos que somos.