Frases de musculação: foco e determinação

Ao se afastar do familiar e do esperado, você será forçado e privilegiado a encarar maiores desafios, a aprender lições mais difíceis, e a realmente conhecer a si mesmo.

Por isso, digo sempre aos meninos e meninas que têm origem parecida com a minha: não há vida com limite preestabelecido. Seu lugar é aquele em que você sonhar estar.

Eu só quero que as mulheres se sintam no controle. Porque nós somos capazes, somos tão capazes.

Sonhar é preciso, lutar é imprescindível...

Não existe cura mágica, nem como fazer tudo desaparecer para sempre. Existem apenas pequenos passos adiante; um dia mais fácil, uma risada inesperada, um espelho que não importa mais.

A fórmula matemática para a felicidade: realidade dividida pelas expectativas. Existem duas maneiras de ser feliz: melhorar sua realidade ou reduzir suas expectativas.

O que me inspira é a possibilidade de fazer o novo, de novo.

Encontre sempre oportunidades de fazer alguém sorrir e realize atos aleatórios de bondade na vida cotidiana.

O chefe manda você ir abrir o caminho para ele, já um bom líder diz: eu vou na frente abrindo o caminho para nós.

Deixe de comprar objetos,
E passe a ter objetivos.
Esqueça o prazer de possuir,
A vida tão preciosa, nos foi dada.
Faça as malas pra outro lugar,
Felizes são os olhos que veem o mar.

Tenho um conceito na vida que é estar 1% melhor todos os dias. A cada 100 dias você está duas vezes melhor.

Agradecer é a meditação mais mágica que aprendi!

Deixe doer, mas não deixe de viver.

Creio que você e eu estamos aqui para ter e viver o melhor deste mundo aqui e agora.

Você nunca é tão bom como todos lhe dizem quando você ganha, nem tão ruim como dizem quando você perde.

Sempre me perguntam como fazer para começar e eu respondo: ora, começando. Para fazer o bem, para transformar, para se engajar, a gente precisa começar.

O que você quer? Defina o resultado antes de tudo, planeje-se e deixe fluir...

A fé é sobre fazer algo. Você é como você age, não apenas como acredita.

Há uma vitalidade, uma força vital, uma energia, um estímulo que se traduz em você pelo seu ato, porque só há uma de você o tempo todo; essa expressão é única. Se você a detém, ela nunca existirá por nenhum outro meio e se perderá.

Através das adversidades, para as estrelas.