Frases de musculação: foco e determinação

Que hoje seja o dia em que você deixa de ser assombrado pelo fantasma do ontem. Guardar ressentimento, sentir raiva, é veneno para a alma. Acerte as contas com as pessoas... não com aquelas que o magoaram, esqueça delas, mas com aquelas que o ajudaram.

Guardar a raiva é um veneno. Ela nos consome por dentro. A gente costuma pensar que o ódio é uma arma contra a pessoa que nos fez mal. Mas a lâmina do ódio é curva. E o mal que fazemos com ela, fazemos a nós mesmos.

Você é o mestre da sua atitude. Você não pode controlar o que te acontece, mas pode controlar a maneira como pensa sobre todos os eventos. Você sempre tem uma escolha.

Os faróis não correm pela ilha toda procurando barcos para salvar; eles apenas ficam lá brilhando.

"Temos 5 colunas que nos mantém firme: Fé, Saúde, Família, Trabalho e Lazer..."

A vida nos apresenta repetidas oportunidades para enfrentar o que tememos, o que precisamos para nos tornar conscientes ou o que precisamos dominar.

Existe uma heroína em potencial em todas as mulheres.

A vida sempre te dará dois caminhos mas nunca te dirá qual deles seguir.

Os comportamentos dos filhos, em grande parte dos casos, são reflexos da educação de seus pais.

Na vida, para qualquer espécie de ganho – em dinheiro, estatuto pessoal, o que quer que se defina como "ganho" –, você tem de arriscar um pouco do seu capital material e / ou emocional. Tem de comprometer dinheiro, tempo, amor, alguma coisa...

Vou lhes dizer como me tornei vencedor: aprendi a perder.

Se você se conheci
siga firme e se adiante,
A Sociedade é um bueiro
e só quer te incluir,
acorde pra corrida dos diferentes
Gigantes, que sacrífica o Ódio e o
desprezo para evoluir...

Assim que comecei a acreditar que eu talvez fosse inteligente, acho que o mundo inteiro começou a acreditar também.

Engraçado como às vezes precisamos abrir mão de tudo o que temos para descobrir o que é verdadeiramente essencial. Assim como a beleza de uma paisagem que só é compreendida quando vista de longe.

"O que mantém viva uma comunidade, é o exercício diário da transparência e a irmandade."

"A arte de saber crescer, passa pela certeza que nem todos Irão gostar de você."

Acredito que tudo que passamos vem para nos tornar pessoas melhores. Cabe a nós nos esforçarmos para isso.

Você precisa ser o leme dos negócios, das obras, da família, da sua vida e entregar resultados, fazer acontecer. E tudo isto em alta velocidade, pilotando acima do limite.

Uma visão é uma meta precisa, claramente definida, com um plano detalhado e um cronograma para atingir essa meta.

Nosso caráter não é definido pelas batalhas que vencemos ou perdemos, mas sim pelas batalhas que ousamos lutar.