Frases de Yoga para transformar corpo e mente

Não tenha vergonha de ser quem você é, não importa que te rotulem, não importa que te discriminem, o mais importante é você se aceitar do jeito que é, a aceitação própria é o começo para a paz interior.

Leveza na mente, é tudo o que eu tenho.

"Quando os preceitos instrutivos da Bíblia,estão voltados para o exterior,perdemos o Ângulo de como agir interiormente, profanando toda a paz."

A plenitude só é alcançada quando o equilíbrio predomina.

Viver na casa e na casca (a nossa aqui de dentro do corpo), faz bem! (11/12/2017)

Paz é o que quero para ontem e para aqui adiante. Se ontem não te compreendi, hoje namastê. 🙏 (27/06/2017)

Você não precisa buscar NADA, a busca sempre é pela ilusória ideia de falta. Essa busca por identificação nos faz ficarmos imersos na ignorância; com aquilo verdadeiramente somos; com a nossa identidade verdadeira.

Pare por um momento, silencie o mundo a sua volta, tente ouvir o que fala sua alma e dedique um pouco mais de tempo à si mesma.

Ninguém pode dizer como você deve viver a sua vida, não existe uma receita, um caminho ou ate mesmo um final, o correto é seguir em frente, você pode enxergar melhor as oportunidades lá fora, apenas quando aproveita o melhor de si mesmo.

Tenho sede mais do que a fome, tenho para com o amor mais do que o apego, sou cego para o que não merece visão, descarto a dor pois desvenero o rancor, prefiro as duvidas que se tiram as certezas e tenho a esperança, de que um dia não haja vingança.

Em meio a confusão e horrores, há caminhos e flores.

Não adianta dizer que quer paz, quando seu interior é uma indústria bélica. Pacifica primeiro teu coração.

"Têm dias que eu só peço calmaria nesse mar revolto que se encontra imposto no encosto do meu peito."

O paraíso é o habitat da mente serena.

Conter a ansiedade exagerada. Evitar as desnecessárias comparações. Conhecer as próprias limitações. Buscar a paz interior em meio à guerra. Isto sim torna a vida mais leve.

A paz não se conquista, ela não é um processo exterior. A paz está no interior de cada um. Ela está com você e com todo aquele que silencia e vive o seu interior.

⁠Plenitude

solidão não há mais
se o silêncio
mal já não faz

DUELO

Minha meta pra hoje
eu até prevejo
é a mesma de sempre:
não criar confusão
comigo mesmo

⁠A voz interior,
tão macia e aveludada
Serena como um sopro,
baixa como um sussurro

"⁠Nem tudo são flores, há mistérios na vida que nos fazem perceber a beleza onde ela já existia."