Frases de Yoga para transformar corpo e mente

⁠Conserva a sua paz interior, não permita que as emoções alheias afetem profundamente o seu equilíbrio emocional.

⁠"Para manter a paz interior e exterior é necessário enfrentar o mundo espiritual e o material."

"Encontrei minha paz interior quando parei de querer encontrar minha felicidade em alguma coisa."

⁠“Quando não há paz interior, o silêncio incomoda.”

⁠“A paz interior transforma barulho em música, mas, sem ela, até o silencio incomoda.”

⁠“Quando não há paz interior, qualquer pensamento vira uma guerra.”

Manter uma consciência limpa, assumir responsabilidades, pensamentos criativos, paz interior e focar na felicidade do próximo, é tão gratificante quanto manter a confiança em Deus..

⁠Conquiste sua paz interior antes de buscar reconhecimento externo.

Melhor viver de pão e água com plena paz interior, que em meio as riquezas e banquetes de um viver opressor.

⁠Buscando calmaria, noutros mares que não me lancem à arrebentação. Paz interior, descanso para o combalido coração.

⁠A melhor companhia é estar consigo mesmo em plena paz interior. As vezes estamos em meio a tanta gente e mergulhado numa solidão, qual peixe fora do seu habitáculo, sem oxigenação.

⁠”O sentimento de paz interior que encontrei na natureza é inefável, um profundo estado de conexão com o universo.”

⁠A alma pode cultivar a paz interior, o amor incondicional e a conexão com o seu Criador; mas, cabe ao espírito usar de harmonia, percepção e compreensão para viver uma vida física saudável, emocional, mental e espiritual, através da verdadeira sabedoria para se relacionar com outras.

⁠Queres sentir a paz interior e a harmonia de toda a criação? Medita na beleza da simplicidade e com humildade olha para cima para agradeceres o Autor da sua felicidade.

Evite guardar ressentimentos, pois eles prejudicam a sua própria paz interior, além de seus relacionamentos; procure conversar em particular em um momento mais apropriados, abrindo um diálogo de compreensão entre ambas as partes.

⁠Vamos cuidar da nossa paz interior e das nossa atitudes externas? Toda a gentileza é um ato de liberação.

Tenha muitos assuntos que você só trata consigo mesmo. Sinta prazer em dialogá-los. Seja o melhor amigo de si. Passe muito tempo com essa companhia e curta bastante. Quanto mais paz interior, mais paz exterior.

Se um dia sua luz fraquejar, acenda uma vela e brinque com as sombras... Este é o caminho para a verdadeira felicidade!

“Ao longo da nossa existência temos momentos de calmaria e também de tribulações. Mas em todos os momentos temos a certeza do amor de Deus.“

Um dos melhores tratamentos para as dores emocionais consiste em mergulhar dentro de si mesmo com o objetivo de encontrar sua paz interior.