Frases de Yoga para transformar corpo e mente

⁠Estar sozinho não implica solidão, mas pode ser um momento de autodescoberta, paz interior e conexão consigo mesmo. Aprenda a apreciar a sua própria companhia.

⁠A paz interior que você tanto busca está mais perto do que você imagina, dentro de você!

⁠Quando você realmente escolhe viver a sua paz interior, ela vem com muitas renúncias e distanciamentos.

Conduza a sua jornada de vida tendo como principal companheira a verdadeira paz interior.

⁠Cuide dos pensamentos
Invista na sua paz interior
Zelando mente e corpo, com
Ânimos protegidos e renovados Nivelamos nossas energias. Impedimos a procrastinação com Atitudes de sabedoria e maestria.

⁠Relacionamentos tóxicos são como tempestades que destroem nossa paz interior; com coragem, nos afastamos dessas tormentas, buscando relações saudáveis que nos tragam harmonia e felicidade.

⁠De acordo com Jesus, o segredo da paz interior é a humildade.

⁠Precisamos saber permitir para
Encontrar a paz interior.
Renunciar a zona de conforto e
Dispensar a procrastinação é difícil.
Ocultamos nossas emoções com distrações.
Acender a luz requer prioridades.

⁠Quando escolhemos pela solitude e a paz interior, muitas despedidas já haviam sido feitas. As que restando, são as que esporadicamente precisando, então fazemos uma confraternização.Mas logo não terão razão ou farão mais nenhum sentido telas por perto também.

Experimenta...
⁠... Buscar dentro de si mesmo a paz interior que é capaz de produzir uma grande liberação de oxitocina, com ausência de divindades narcisistas.

⁠A melhor companhia é estar consigo mesmo em plena paz interior. As vezes estamos em meio a tanta gente e mergulhado numa solidão, qual peixe fora do seu habitáculo, sem oxigenação.

⁠Ao cultivar a gratidão e a compaixão, encontramos uma paz interior que transcende as dificuldades do dia a dia, nutrindo nosso ser com serenidade e harmonia.

⁠Ter paz interior é uma grande vantagem que o ajuda a enfrentar os obstáculos do dia a dia com serenidade.

⁠No presente, encontra tua paz interior,
A serenidade é a chave do labor.
Aceita o que não pode ser mudado,
Na aceitação, o coração é libertado.
"Poema Baseado no Estoicismo"

“⁠As vezes o silêncio não é fraqueza, mais uma forma de preservar a paz interior.”

⁠Exercite a paz interior e dela colherá os frutos do otimismo e da prosperidade.
⁠

Evite guardar ressentimentos, pois eles prejudicam a sua própria paz interior, além de seus relacionamentos; procure conversar em particular em um momento mais apropriados, abrindo um diálogo de compreensão entre ambas as partes.

⁠“Deixar na desimportância aquilo que ameaça sua paz interior, é blindar-se com sabedoria, posto que usando a indiferença, estará preservando intacto seu equilíbrio emocional!!!”

Silvânia Alves Saffhill✨

⁠Quando observamos
o universo com paciência
ele nos retribui com paz
interior e alegria.

⁠A felicidade, a prosperidade e a paz interior estão na comunhão que temos com Deus.