Frases de Vitalidade
"Cuidar da alma e da mente é fundamental para se ter a tão almejada juventude, alegria e vitalidade.
Cuidar do corpo é igualmente importante, pois ele é um veículo de bem estar e como a estrutura de um templo, precisa ser limpo, perfumado, decorado com simplicidade, respeitado, para que seja digno da divindade que nele reside."
O trabalho não atrapalha e nem é sinônimo de sofrimento, como alguns sugerem, mas sim uma fonte de vitalidade; e quanto mais útil você for, mais distante estará da UTI. Isso reforça a ideia de que ter utilidade e propósito na vida atua como poderosos antídotos contra a deterioração e declínio.
Considero como um momento precioso,
um fim de tarde na praia
com sol já se despedindo,
enquanto, recebo uma brisa suave
que faz o meu espírito cansado recuperar o fôlego e esquecer um pouco dos problemas
com uma porção de tranquilidade,
uma maneira eficaz e singela
de encher-me de vitalidade.
Existem momentos expressados com sorrisos e olhares de bom grado, quando nada carece ser dito, pois os sentimentos estão sendo externados por tudo que está sendo vivido naqueles memoráveis instantes,
breves e repletos de simplicidade,
assim, trazendo mais significado
e uma necessária vitalidade.
