Frases de Treinamento

Como precaução treinei o meu coração para conseguir suportar a traição das pessoas que diziam estar do meu lado!

Gênio foi Romário que aproveitou mais do que treinou e na hora da cobrança respondeu com gols.

No meu primeiro dia de treinamento de salva-vidas, meu instrutor me disse: “Algumas vezes você vai ver alguém se afogando. Você vai querer se apressar e fazer todo o possível pra salvá-la, mas você tem que se segurar. Porque existem algumas pessoas que não podem ser salvas, essas pessoas irão se debater e tentar te afogar junto com elas

Se você aproveitar a oportunidade para enfrentar as probabilidades e tentar treinar sua mente e caráter, até mesmo tentar ver aqueles que estão atacando você como seu Bodhisatva, agradecendo-lhes pela oportunidade de se testar e melhorar a si mesmo, não haverá nenhuma amargura em seu coração, naturalmente, você vai sentir menos dor.

⁠” Não sou academia , mas vêm treinar comigo e perder umas calorias …”
MoreiraMrm

Assim como você desenha sua história, você tem a possibilidade de desenhar seu corpo

Poema de blogueira

Mas blogueira não quero ser
Quero minha parte em dinheiro
E recebidos do mês
Não rimou porque não sou poeta
Eu quero é ser atleta
E vencer a meta
Diária
De não furar a dieta!

Se é para relevar algum peso da vida, que seja de halteres e anilhas

A pior prisão que existe é dentro de você mesmo, dentro de sua mente!

As grandes oportunidades não são vistas com os olhos, mas com a mente. Muita gente não ficará rica porque não tem o treinamento necessário para reconhecer oportunidades que estão bem à sua frente.

Surfista surfa as melhores ondas sozinho
Não chora
Não lastima
Aprende sozinho

Quem não tem estratégia, pode até ter os ingredientes para o sucesso, mas não tem a receita.

Quanto mais sábia a pergunta, mais poderosa a resposta. O caminho evolutivo de um coach não esta em descobrir respostas, mas sim, em descobrir as perguntas que geram grandes transformações pessoais através da reflexão.

Bilhões são investidos em produtos que não são desejados, em tecnologias que não serão usadas, em treinamentos que não proporcionam aprendizado, em confraternizações que não geram integração.

É importante exercitarmos pra saúde do corpo, mas também é importante exercitarmos pra saúde da alma. Esse treino é bem mais puxado, nele o aeróbico emagrece o ego, transpira-se muito pra eliminar fraquezas interiores, suporta-se pesos pra fortalecer o espírito.

De fato fazer exercício físico exige trabalho, tempo, ação e dedicação. Mas pense comigo será que não é o único momento que você trabalha, se dedica, age e se dá o tempo para si mesmo?

Pra voar
é preciso sair do chão.
Pra sair do chão
é preciso impulso.
Pra ter impulso
é preciso treino.
Para o treino
é preciso disciplina, tenacidade, vontade.
O sonho é a mola que impulsiona.
O resto é com você!

Um dos segredos é desviar do que te desvia.⁠

⁠⁠Quando tu entender que o TEU sucesso só depende de você. O jogo vira.

"O impacto que algo nos causa,
somos nós que deixamos causar."