Frases de Treinamento
A vida é uma loucura viva com vigor
Se aventure, treine seu piscologico
Porque dá resta a morte...!!!
Jamais um treino deve pensar no conforto do atleta, mas pensar que através dele sua vida será confortável
Um bom treinador não é o que atende o que o atleta deseja, mas aquilo que é necessario para o seu desejo
Treine até quase se sentir morto, passe dificuldades com seu esforço, pois, a vida é dura, más os anos de esforço se transformaram em poder.
Treinar estas habilidades com intensidade acelera o seu crescimento pessoal. Qualquer coisa que você faça só terá excelência com a prática.
A meditação é basicamente uma habilidade, um jeito de treinar nossa mente, para que ela fique mais calma e clara e, assim, termos uma maior sensação de tranquilidade na nossa mente, no nosso corpo e na nossa vida.
A meditação não é sobre virar uma pessoa diferente, nova ou melhor. É sobre treinar a consciência, entendendo como e por que você pensa e sente da forma que costuma fazer.
Treine a capacidade de dizer não quando você quiser dizer não, sem ter que mentir. Sem dar desculpas. É o maior economizador de tempo da vida. (Livro "Mentalidade Empreendedora")
A intervenção psicológica deve estar atuante nos treinamentos, jogos, formação de atletas, competições, viagens e no que diz respeito, tanto ao lado coletivo relacional, quanto no âmbito individual, promovendo otimização da eficácia acionária dos atletas e do clube.
Não existe fórmula mágica enem sorte para se chegar ao podium, o que existe é, muito treino, muita disciplina, fé, foco, e determinação.
No esporte, muitos fracassos ocorrem não devido à falta de talento, de bons técnicos e treinos, mas de psicologia.
A flexibilidade deve ser treinada até que se torne um hábito, diga-se de passagem, extremamente saudável.
Do Livro Psicologia Positiva.
PNL e coaching pessoal
De Joel Antunes
Lidar com membros do sexo oposto não é tão diferente de treinar um cachorro: você precisa ser firme e persistente.
