Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

⁠Dias cinzentos são necessários pra nos mostrar onde realmente a luz e não apenas centelhas.

⁠Nem sempre é o atleta mais talentoso, rápido e preparado física e tecnicamente que apresenta melhores resultados, mas o que aprendeu a controlar o seu medo, ansiedade e pânico, principalmente durante uma competição.

⁠Só quem vive a flor da pele, sabe o ímpeto que traz o toque.

Foca no presente que o futuro chega logo.

⁠"A fé deve ser exercitada todos os dias, pois ela te mantém firme diante de grandes desafios.
Davi antes de vencer o gigante, derrotou o urso e o leão, e quando o seu maior desafio chegou, ele estava preparado".

⁠Só destroem a nossa paz, quem a gente dá a "chave" da nossa mente, para entrar nela e fazer o estrago. Se nada mais te surpreende, não é uma pessoa comum que vai te fazer cair no chão, te tirar do eixo. Você já passou por coisas piores que isso. Supere.

⁠MERGULHA NO TEU INTERIOR E TORNA-TE TU MESMO

“A maioria de nós seres humanos, só olhamos para fora, para o outro, e esta distração faz-nos esquecer de quem somos realmente, e de ter a possibilidade em mergulhar para o nosso interior.”

(março, 2019)

⁠E eu que era tão sorridente
De repente a felicidade se fez ausente
Tão contente
Hoje em dia está tudo diferente
Abalada psicologicamente
Cansada emocionalmente
Entediada fisicamente.

Esses indivíduos especiais são os únicos que podem nos salvar desta condição chamada Emergência, onde todos os dias nossas mentes são atacadas por uma praga que causa medo e ansiedade.

⁠Uma pena que seja assim:
pagar uma pena
encarcerado dentro de si

⁠Sacrificamos o presente quando ansiamos o amanhã.

⁠Às vezes, fazemos verdadeiras montanhas de coisas que não têm importância alguma.

Sofrer por antecedência é morte prematura ⁠

⁠"Gosto de colher, mas pra não ficar
ansiando a colheita, me ocupo em plantar."

(Do livro "Dente-de-leão: a sustentável leveza de ser")

⁠Ansiosa, você vive pensando em chegar ao fim do pote de ouro, mas nunca para, para apreciar o próprio arco íris. A felicidade da vida é não ter pressa de chegar lá, mas de ir aos poucos e apreciar cada momento em cada idade, profundamente.

⁠A incerteza especulando o segundo sequente ansiando o próximo passo, a insegurança aguçando os sentidos aguardando o próximo caso, a breve falta de ar seguida de calafrios e aquela angústia vinda com arrepios, muitos irão falar que é pura vaidade, prazer, ansiedade.

Sobre as artes visuais sociangustistas, no tocante as gravuras, a estética remonta ao primitivismo, um abstracionismo geométrico de traços lineares imperfeitos. Congregando o novo (câmera do smartphone) e a estética das gravuras rupestres. Expondo toda a angústia do século XXI pós-pandemia.

Não seja escravo da sua mente, mas amigo do Espírito que habita em ti. Porque fomos criados para assumir controle de ansiedades pela natureza divina que vem de dentro, na genesis humana, disse o verbo: Façamos igual a Nós.

⁠Vez por outra a tristeza ou medo entram em nossa bida sem avisar, estando na psicoterapia de modo contínuo, podem até "bater na porta", mas é mais difícil entrar em nosso caminho e por acaso ocorrer, estando em processo de mudança colocamos pra fora rapinho. 🩷

⁠O gatilho é a pior parte da angústia. Porque é nele que toda potência da dor se acumula para deflagrar num instante qualquer.... (F.Fidelis)