Frases de Caminhada
Quando compreendemos que é possível manter a estabilidade interior, mesmo em meio ao mar revolto, tanto a passagem pelas águas turbulentas como pelas tempestades nos traz ricas experiências e lições.
A vida é uma caminha que pode ser um instante, curta, longa e etecetera...Ela é feita de momentos e todos eles, inevitavelmente passarão. Ela têm momentos bons e ruins e eles de qualquer forma serão inesquecíveis. Acredite...! Tudo passa. Viva o momento.
No nosso caminho tinham pedras.
Tinham pedras no nosso caminho.
Que possamos fazer delas a base de nossa existência.
Que elas sejam motivo de orgulho de nossa caminhada.
Que as colecionemos e façamos delas as cores e formas do quadro de nossa vida.
Virada de ano quer dizer vida renovada, mais uma etapa vencida e outra a vencer, porque a energia somos nós que produzimos, seja boa ou não, então, vamos trabalhar e reciclar as ruins, porque dependemos das boas para seguirmos nossa caminhada evolutiva.
Assim como o ar que entra e sai dos seus pulmões, a vida é um ciclo constante de altos e baixos, de quedas e ascensões. Respire fundo e saiba que cada respiração é um lembrete de que você está vivo e tem a capacidade de perseverar, de se adaptar e de evoluir.
Não deixe que o medo ou a incerteza o impeçam de tentar outra vez. Lembre-se de que as maiores conquistas muitas vezes vêm da persistência e da resiliência. Quando você respira fundo e dá mais um passo adiante, está se aproximando cada vez mais dos seus objetivos.
A CIÊNCIA CONFIRMA: se você quiser melhorar ao máximo sua saúde procure dar 10 mil passos por dia, incluindo meia hora de caminhada moderada, mas, qualquer quantidade de caminhada já traz benefícios, diz estudo publicado na revista acadêmica The Conversation.
Não é sobre as rasteiras sofridas na jornada, é sobre a força que te impulsiona levantar, reagir e colecionar as pequenas vitórias conquistadas na caminhada.
Insta: @elidajeronimo
O coração quer ir, mas os pés querem ficar. O coração quer ir ao encontro do amor desfeito; os pés querem descansar da longa caminhada em vão.
No fim da vida só teremos as experiências sobre o que vimos ou comemos, pois o restante terá sido só distração e passatempo.
Quanto mais caminho, mais tenho consciência de que preciso continuar
firme no desejo de caminhar, pois é nisso que encontro o sentido da nossa caminhada.
"Dê um tchau para o ano que encerra com alegria, porque os erros serão corrigidos no ano que se inicia, e os acertos farão deste, momentos harmoniosos e vitoriosos em sua caminhada"
"A verdadeira realização do ser humano está em descobrir seu propósito e designo, abraçando cada passo da jornada como uma oportunidade de crescimento e evolução integral, onde corpo, mente e espírito se alinham em harmonia com o universo."
