Fernando Pessoa Desanimo
Quando o cansaço bater à porta
E o desânimo tomar conta do seu ser,
Lembre-se que é preciso cuidar de si mesmo,
Com carinho, amor e muita fé.
Não deixe que as dificuldades te abalem,
Nem que as preocupações te consumam,
Pois a vida é um presente precioso,
E cada momento deve ser aproveitado e vivido com entusiasmo.
Cuide-se com carinho, como se fosse uma flor,
Que precisa de água, luz e atenção,
E saiba que mesmo nas horas mais difíceis,
Você é capaz de encontrar a solução.
Encontre tempo para si mesmo,
Para ler, meditar, ouvir música ou caminhar,
E lembre-se que o amor-próprio é fundamental,
Para enfrentar as dificuldades e se renovar.
Cuide do seu corpo, da sua mente e do seu espírito,
Com carinho, respeito e muita gratidão,
E perceba que a vida é uma jornada,
Que deve ser vivida com amor e dedicação.
Então, cuide-se com carinho,
E permita que a luz da esperança brilhe em seu coração,
Pois o amor e o cuidado são fontes de cura,
Que trazem paz, serenidade e renovação.
Às vezes, a vida nos coloca diante de momentos de tristeza e desânimo. É natural que, em determinadas ocasiões, nos sintamos fragilizados e com necessidade de recolhimento. No entanto, muitas vezes, nos flagramos lutando contra esses sentimentos, culpando-nos por não estarmos constantemente animados ou produtivos. É fundamental compreender que estar triste e querer ficar em paz consigo mesmo é perfeitamente normal e saudável.
Primeiramente, é importante lembrar que todos nós somos seres humanos, e a tristeza faz parte da nossa experiência emocional. Negar essa emoção é como negar nossa própria existência. Permita-se sentir, chorar e acolher seus sentimentos, pois é através desse processo que crescemos emocionalmente.
Quando estiver triste, não se sinta obrigado a colocar uma máscara para esconder seus sentimentos. A sociedade muitas vezes impõe uma expectativa de que devemos estar sempre felizes e sorrindo, mas a realidade é que a vida é repleta de altos e baixos. Permita-se ser autêntico e verdadeiro consigo mesmo, mesmo que isso signifique demonstrar vulnerabilidade.
É importante entender que momentos de tristeza e introspecção podem ser oportunidades para refletir sobre nossa vida, nossos sonhos e objetivos. Às vezes, é nessas fases que encontramos respostas e novos caminhos. Portanto, não se culpe por querer ficar quietinho e não fazer nada. Respeite esses momentos, pois podem ser importantes para o seu autoconhecimento e crescimento subjetivo.
Não devemos nos comparar aos outros nem sentir nossas emoções como sendo certos ou errados. Ao não se culpar por estar triste, você também estará cultivando o autocuidado por si mesmo. Trate-se com a mesma gentileza e cuidado que trataria um amigo querido em momentos difíceis. Entenda que a tristeza é temporária e, aos poucos, dará lugar a outros sentimentos.
Buscar apoio emocional é uma atitude louvável. Converse com pessoas em quem confia e compartilhe suas emoções, se sinta confortável em fazê-lo. Às vezes, apenas falar sobre o que estamos sentindo já pode aliviar parte do peso emocional.
Seja gentil consigo mesmo, sempre!
"E vou vivendo, sem pressa, sem nenhuma ilusão mas também sem desânimo, me ajustando conforme cada dia, um dia, como se fosse mil anos, de cada vez."
Não é que eu fiquei ruim. Só estou casada. O desânimo é apenas um fruto de uma árvore chamada ingratidão que é regada pela estupidez de pessoas egoísta e cegas pelo próprio ego e frustrações de si mesmo.
Se por ventura estas com desânimo das pessoas que provavelmente fingem
em gostar de ti
tente sumir por um tempo em silêncio, e descubra quem realmente
gosta de você por te procurar
caso isso não aconteça, saiba que você só se livrou de pessoas falsas.
Meu pensamento é um eco mudo
um nada sem sentido
Um luto constante do desânimo
Penso, penso e nada sinto
Ouço apenas de longe, o silêncio
Tem dias que acordamos para nada
e logo penso voltar pra casa e dormir
Contudo reflito:
" Que desperdício!"
"Quanto é maravilhoso, superar o desânimo, mesmo sabendo que a luta é árdua. No final do dia ao contabilizar os nossos acertos, só nos resta agradecer a nós e a Deus pelo nosso trabalho honesto e honrado"
Alguém disse para alguém ei você não supera só aprende a conviver, é uma palavra de desânimo, e conformismo, para você se conformar com a situação e aceitar mas não aceite você é capaz e esta pronto para mudanças confie.
"Não deixe que a tristeza, o
desânimo e a vaidade entrem
na sua casa antes da alegria e
do amor do Criador."
Livro: Aceite ou Mude...
Depois de uma derrota, somos tomados pela tristeza e pelo desânimo. Mas não feche os olhos para a oportunidade de aprendizado nessa experiência. Talvez você precisasse aprender essa lição antes de conquistar a tão sonhada vitória.
“Quando o desânimo opera, a vida se faz depressiva, mas a esperança alimentada pela fé renova os anos.”
Giovane Silva Santos
VOCÊ PODE MAIS
Não deixe o desânimo e a fraqueza brotarem dentro de você. Pensa mais um pouco e já já vai encontrar uma saída para cada situação da vida. Não importa o tamanho dos seus problemas, o que conta muito é o tamanho da sua vontade para resolvê-los. Você tem dentro de si o potencial para conquistas extraordinárias e para fazer o sucesso acontecer. Revolucione seu prazer de viver colocando sempre mais um sonho em prática. Acredite mais em você, na sua capacidade de superar e vencer cada obstáculo da vida. Você pode mais (Nelson Locatelli/escritor)
Meu Deus, por que em mim bate essa tristeza tão profunda? Não deixe que o desânimo tome conta do meu corpo e da minha alma. Tudo parece estar caminhando para trás. Sinto meu coração despedaçado e estou perdendo as forças para lidar com isso. Onde tá meu erro? Será que é tão difícil querer que tudo fique bem? Será que é tão difícil dar valor só para o que realmente vale a pena? Não deixe que as coisas se desfaçam e o amor seja esmagado e deixado de lado. Eu não vivo num conto de fadas mas isso não significa que eu não queira que seja o melhor possível!
Mesmo que doa, que sangre
e o desânimo de mim
se aproxime, se adentre
não me entregarei fácil.
Sei que novas oportunidades
terei sempre, todos os dias
de fazer de novo e de novo
até que finalmente
a vitória chegue, e de leve...
assim de mansinho, faceira,
faça em meu ser eterna morada.
Eu já sai dessa. Não dá mais pra continuar com essa sensação de velhice e desânimo. Há uns três meses praticamente não saio de casa, fico enjoado com tudo, tomo ódio de tudo. Perdi o contato com as pessoas que eu considerava interessantes, fico vivendo de um jeito que não é pra ser. Uma vida toda interna, lendo, pensando, maquinando, escrevendo, ouvindo música melancólica o tempo inteiro. Daí, então, hoje percebi que me sinto bem... Não dá pra explicar. Lá fora tem muita nuvem azul e anda fazendo o maior sol.
Não desista,
Quando o desanimo bater a sua porta.
Querendo invadir a sua vida.
Se se sentir cansada, vencida, pensa que o pior já passou e o melhor está por vir.
Então sentirás uma sensação de alegria e euforia.
Pensa, você a protagonista de uma história,
que linda história a sua.
...
