Fazia Tempo que eu Nao me Sentia Tao Sentimental
Toda vez que meu olhar se recolhe, as lembranças recobrem meu pensamento e o tempo perde a ordem habitual. Em lapsos de realidade vislumbro que todos meus passos estão volúveis e que as lágrimas se resguardam em pontos cegos da rotina. Ainda não te esqueci.
Com o tempo, a ilusão do virtual se esvaece: quanto mais fazemos amigos novos, mais saudade sentimos dos antigos. Virtualidade não constrói história, no máximo (apenas) sedimenta virtualidades.
Saudade de construir histórias...
Dá-me um abraço
Mãos que se envolve
Num abraço gostoso
Parece parar no tempo
Por um momento
Algo tão prazeroso
Tão simples
Dar e receber
Algo que deveríamos
Sempre fazer
Abraçar uns aos outros
Abraçar a vida
Envolver-nos
Nas coisas singelas
Simples e bela
Um abraço
Às vezes
Só isso
Que precisamos fazer
Exaustão emocional: a consequência de ser forte demais por muito tempo
Quando nos forçamos a ser fortes demais por muito tempo, corremos o grande risco de sofrermos de exaustão emocional.
A exaustão emocional pode surgir por diversos tipos de “esforços não saudáveis”: em casa, no trabalho, com amigos, em relacionamentos românticos, no relacionamento consigo mesmo… a lista continua. E não é algo que se manifesta da noite para o dia. Acumula-se por muito tempo, até que chega o momento em que simplesmente “explodimos”, por não conseguirmos mais lidar com tanta coisa guardada em nosso coração.
Nem todas as pessoas conseguem lidar com esse turbilhão de sentimentos vindo à tona, por isso é muito comum que desenvolvam condições de ansiedade, depressão profunda ou doenças crônicas. No entanto, além da esfera emocional, essa exaustão também nos afeta fisicamente, impedindo-nos de seguirmos em frente, em direção a vidas saudáveis e felizes.
A falta de reciprocidade como incentivadora do esgotamento emocional
A principal fonte do esgotamento emocional é a falta de reciprocidade. As pessoas que sofrem dessa condição são, geralmente, aquelas que se preocupam em dar sempre o melhor de si em todos os seus relacionamentos, mas nunca são correspondidas com a mesma intensidade.
A falta de reconhecimento somada à renúncia constante de si mesmo, de suas prioridades, sonhos e necessidades, causa uma grande ferida no coração dessas pessoas que aumenta a cada dia, sem previsão de cura.
Os primeiros sintomas da exaustão
Assim como com todas as condições da vida, quando se trata de esgotamento emocional, primeiro apresentamos sintomas de que algo está errado. Se não soubermos identificar esses sinais, não saberemos como tratá-los e, dessa maneira, não poderemos prevenir os efeitos do esgotamento em nossas vidas.
Para ajudá-lo a identificar se você pode estar caminhando para a exaustão emocional, apresentamos abaixo os principais sintomas da condição. Se estiver experimentando esses sintomas em sua vida diária, busque medidas de prevenção o quanto antes.
Os primeiros sintomas de exaustão emocional:
Cansaço físico: acordar a cada dia parece muito difícil e você já espera que seu novo dia seja repleto de tarefas exaustivas, além de não encontrar motivação em nada.
Falta de motivação: você não se sente verdadeiramente inspirado para realizar nenhuma tarefa diária. Pelo contrário, apenas faz o que tem que fazer sem nenhuma alegria ou interesse verdadeiro em melhorar.
Irritabilidade: tudo ao seu redor parece irritá-lo e seu autocontrole diminui um pouco a cada dia, o que o torna mais suscetível a desentendimentos com as pessoas ao seu redor. Além disso, até mesmo as menores críticas e discordâncias parecem ofendê-lo
Insônia: com muitas coisas em suas mentes, essas pessoas têm dificuldade em estar em um estado de calma para conseguirem dormir.
Distanciamento afetivo: suas emoções se tornam cada vez mais longe de
Problemas de memória: sua memória para estar prejudicada e se torna difícil lembrar até das pequenas coisas.
Dificuldades para desenvolver pensamentos: O cansaço torna o pensamento mais lento. Dessa maneira, começa a precisar de mais tempo para realizar suas tarefas diárias.
Momentos de amor
Quem poderá dizer se o amor irá crescer,
Só o tempo trará as informações,
Da forma como o desejamos em nosso ser,
Contagiado pelo fogo das paixões.
A dedicação será o combustível,
A compreensão, o ponto de equilíbrio,
A sedução, um componente irresistível,
A fidelidade, um colírio.
Colírio da visão interior,
Que deixa leve tal sentimento,
Deixando fluir nas veias,o amor,
Incendiando os bons momentos.
Momentos de amor intenso,
De desejos impetuosos,
Vividos em um mundo denso,
De carinhos afetuosos.
Desejos inexplicáveis,
Segredos jamais revelados,
De uma vontade imensurável,
De me perder em teus beijos apaixonados.
O amor poderá crescer,
Nos braços dessa paixão,
Força que impulsiona o nosso ser,
Tal força que anima o coração.
Coração que clama,
Que tem uma louca vontade,
Na solidão da noite lhe chama,
Expondo um sentimento de verdade.
Nessa estrada da vida,
Cheia de grandes obstáculos,
De barreiras e feridas,
Emaranhados e tentáculos.
O amor irá crescer,
Disto eu tenho a certeza,
Como flor, irá florescer,
Liberando a essência da nobreza.
Lourival Alves
Sobre as estrelas...
Para nós o tempo se encaixa,
e no nosso encaixar o tempo passa.
Passa como um furacão...
Levando nossa emoção e coração.
Nos deixando aqui.
Somente aqui,
sem a realidade do mundo.
Um tendo ao outro,
com o pensamento no mudo.
Somente nossos olhares de sobrepondo,
sobre as estrelas...
As vezes perdemos tanto tempo cobrando o verdadeiro amor exigindo coisas que para o outro pode ser um sacrifício, mas esquecemos que o amor não tem um padrão e tão pouco uma explicação. Cada um demonstra o amor do seu jeito. Há quem demonstra dando flores, há quem dedica músicas ou poemas, há quem escreve cartas, há quem elogia bastante, e por aí a diante. Mas no meio disso, vale salientar que o verdadeiro amor não se vê e tão pouco se toca, porque ele é um sentimento lindo e puro que nos faz agir de forma cordial, sem precisar ter momento ideal.
Havia uma necessidade
dos nossos corpos estarem
sempre juntos pelo prazer de Amar,
Muito tempo longe dela
parecia faltar-me um pedaço.
O tempo passa pra todos...
O que fica somente lembranças.
Viva de possibilidades e nunca deixe que o mundo invada
Seu lar, sua vida e seu eu.
Shirlei Miriam de Souza.
Rememoro, de forma fragmentada, acontecimentos marcantes do passado. Sem muita determinação de tempo ou espaço, mas por ordem de importância das marcas que eles deixaram.
Flores brejeiras cultivadas por mamãe; os biscoitos de especiarias, inesquecíveis, que marcavam os festejos de fim de ano; a mesa armada no quintal para os almoços de domingo e as conversas que giravam em torno dela. A vida simples, mas repleta de ensinamentos e significados! Enfim, tudo o que fez de mim o que hoje sou: Um ser grato por ter vivido o que vivi.
Cika Parolin
A foto
Como em uma foto
Queria parar o tempo.
Naquele sorriso,
Nosso melhor momento...
Mas nem mesmo
Uma bela fotografia
Resiste a chuva,
Ao sol, ao vento!
Será que sou eu esse tempo,
Que foi destruindo aos poucos
Nosso maior sentimento?
Foi ficando desfocada
Nossa história e hoje,
Quase já não tenho guardado
Nem mesmo em minha memória!
Wsrjunior
Em tempo de tantos enganos, de falsos governantes, de crise moral e social em todas as camadas da sociedade, sejamos um parâmetro, que sirva de guia e referencial confiável, sendo líderes de acordo com a vontade de Deus.
"Tempo"
O tempo me fez relembrar
o que a muito quero esquecer
a saudade de um amor tão distante
que chega se amargo não pode te ter...
O tempo me faz esquecer
o que a muito quero lembrar
lembrar do teu corpo no meu
e que hoje não posso tocar...
O tempo me traz uma dor
uma dor que eu não quero ter
uma dor que bate forte no peito
bate na porta buscando me ver...
O relógio ainda faz tic tac
na parede marcando o tempo
no calendário aquela data
que faz lembrar dos nossos lindos momentos...
Aquela hora me fez refletir
o dia em que te conheci
então percebi que no peito ainda
tinha um sentimento
que por pouco quase perdi...
Sei que o tempo é mesmo assim
e sei também que nunca entendi
mais espero que o tempo leve embora
essa dor que nunca esqueci...
