Expressar

⁠Expressar seus sentimentos em certas situações pode ser explorado contra você.

⁠Quando se escolhe bem as palavras e se tem cuidado com o modo de se expressar, é possível que coisas "duras" sejam ditas sem que as pessoas se sintam feridas de modo a deixar mágoas a cicatrizar.

⁠Mãe, nesta data tão especial, quero expressar o quanto sua presença é significativa em minha vida. Seu amor é como um raio de sol que ilumina os dias mais sombrios e sua força é como uma rocha que me sustenta nos momentos de dificuldade. Ao longo dos anos, tenho testemunhado sua dedicação incansável, seus sacrifícios silenciosos e seu coração generoso.

⁠Num mundo de opiniões polarizadas e ressentidas, expressar-se é como navegar em águas agitadas sem salva-vidas.

⁠Ferlinda!
Expressar, demonstrar e praticar o amor para quem realmente é o motivo da sua felicidade, te torna no decorrer de cada dia mais completo e realizado pela maior de todas as conquistas alcançada em sua vida.

⁠O silêncio é uma forma de expressar o que as palavras muitas vezes não conseguem!

⁠Somos espíritos de luz

De amor
Estamos aqui
Para expressar
O que temos de melhor
Em Nossa essência
Viemos para amar
Ser amado
E semear esse amor!...
Vamos aproveitar esse presente
O nosso presente
Todos os dias
Amando sem maldade
Com lealdade
Com dignidade
Sinceridade
Sem devassidão...
Vamos nos entregar
De corpo e alma
Para aquele espirito
Que em nós
A chama acendeu
E assim
Caminhando com retidão
Amor no coração
Sermos leais
Compartilhando todos os momentos
Ajudando um aos outros
Nessa evolução...
Se deixe envolver
Por esse sentimento de amor
Luz
Cores
Paixão
Que Deus germinou em nosso ser
E essa é a nossa missão
Amar ao próximo
Aos semelhantes
E aos nossos companheiros
Companheiras
De viagens
Com muita gratidão.
Respeite sempre
Seja leal e verdadeiro
Para não viver na escuridão...
Seja feliz meu irmão
Sempre feliz, minha irmã
E viva com muito amor!...
Paz no coração❤️🇧🇷🇵🇹

⁠Quisera ser possível expressar nas mais rebuscadas palavras e viscerais poesias o encanto que é próprio da exclusiva luz que emites.
A vida é mais valorizada, o dia fica iluminado e fresco a cada sorriso teu, platônico... decoroso... tão teu, mas que sequestro intimamente em meu coração, furtiva e amorosamente, acreditando em um encontro, só possível em meus sonhos juvenis.

⁠Ao meu Corpo

Resolvi escrever para você para expressar minha gratidão e reconhecimento por tudo o que você faz por mim. Sei que nem sempre te trato com o cuidado e respeito que você merece, mas quero que saiba que estou comprometido em mudar isso.
Sou grato por me permitir experimentar o mundo através dos meus sentidos, por me dar a força para enfrentar os desafios diários e por ser o meu lar. Desejo cuidar melhor de você , alimentando-te com comidas saudáveis, exercitando-me regularmente e descansando o suficiente.
Sei que temos nossas lutas e que às vezes sinto frustração com você, mas quero que saibas que estou aprendendo a te amar e aceitar como você é. Juntos, podemos alcançar um estado de bem-estar e harmonia. Sei que o tempo te maltrata e que começa a te limitar e eu tenho que ter consciência de que isso é um fato ,mas sei que você é capaz de me levar longe ainda e que estarei aqui quando você sofrer as suas falhas naturais e claro que farei de tudo para manter você em dia procurando meios de prevenção e de aperfeiçoamento. Perdoe me por impor a você sofrimentos desnecessários e exigir e gritar com você quando a culpa foi minha, você tentou me avisar e eu não quis te ouvir. Sou teimoso e inconsequente.
Você é um presente de Deus para que eu possa sentir o mundo ao meu redor e as pessoas que amo. Um dia seremos novamente parte do todo e que voltaremos aos elementos naturais que compõe esse universo enorme e quando você decidir descansar para sempre e voltar a se unir a esse grande todo, eu estarei preparado e com a consciência limpa de que dei o melhor por você.
Com carinho ,
Altair

"Querer ser entendido sem se expressar é um labirinto sem saída."

⁠Palavras às vezes me falham quando tento expressar o quanto te admiro, mas sempre encontrarei um jeito de te escrever.

⁠Ela começou a se expressar com mais facilidade e com mais liberdade, seu lirismo aumentou, só faltou ela escrever poemas e comentar de Dante até Victor Hugo e se tornar rebelde lendo Rimbaud.

"⁠Pai"
Preciso te dizer o que nunca consegui expressar de forma clara, ao longo da minha vida, o que vivi foi marcado pela ausência, pelo abandono e pela dor de me sentir rejeitada.
A sensação de não ser suficiente, de não ser vista, foi e é um peso constante. Cada silêncio, cada distanciamento, cada gesto de indiferença foi um golpe que contribuiu para um vazio que ainda tento preencher.
Não é fácil colocar em palavras tudo o que senti e ainda sinto, mas preciso que você entenda que cada momento que faltou, cada passo que não pude dar ao seu lado, me deixaram cicatrizes profundas.O que deveria ter sido apoio, carinho e compreensão se transformou em uma constante sensação de não pertencimento, como se eu nunca fosse digno de sua atenção ou de seu amor
isso me afetou de formas que, talvez, você nem imagine.
Crescer com essa falta, com esse peso de rejeição, moldou quem eu sou de maneiras que talvez você não compreenda. Mas é real. Cada lágrima, cada insegurança, cada batalha interna que enfrentei carrega uma parte desse abandono.
Eu precisava que você estivesse lá, que me enxergasse de outra forma, que fosse presente, acolhedor. A verdade é que, por muito tempo, senti que eu não tinha valor para você. E isso marcou minha vida de uma maneira que ainda me afeta hoje.
Espero que, ao ler essas palavras, você consiga entender o que vivi e, de algum modo, refletir sobre tudo o que ficou faltando. Eu não busco reprovação, mas talvez um reconhecimento do que causou, porque mesmo que o tempo tenha passado, as feridas não se curaram completamente.
Com sinceridade,

⁠A arte oferece um refúgio onde a mente Autista pode explorar, criar e se expressar, encontrando seu próprio equilíbrio.

Quando faltam palavras para expressar o amor que sente, comece a expressá-lo em seu dia a dia, praticando-o cada vez mais, para que ele possa ser traduzido na forma de suas virtudes e princípios, que falam muito mais alto do que todas as palavras juntas.⁠

⁠Expressar nossos sentimentos e opiniões é fundamental para sermos autênticos e verdadeiros conosco mesmos e com os outros. No entanto, também é crucial que encontremos um equilíbrio entre a honestidade e a sensibilidade para evitarmos os estigmas, ou ferir os sentimentos alheios. A autenticidade aliada ao respeito fortalece as conexões e promove um diálogo mais saudável, positivo e enriquecedor.

Meus tempos de Infância

PARTE 01

Toda hora estou pensando
E agora vim me expressar
Através da rima eu escrevo
O que o coração quer falar
Memórias da minha infância
Que a mente tenta acessar.

Um tempo bom por demais
Pomares, rios e currais
Brincadeiras, festa e alegria
Naquele lugar reunia
Famílias com alegria...

Brincadeiras e diversão
Simplicidade e muita união
Podia ter só o feijão
Que ainda sim chamava atenção...

Todo mundo queria ficar
Naquele lindo lugar
Visitante se admirava
Pra um e outro falava
E assim a fama espalhava
Por toda região, daquele barracão
De paredes de pau a pique
Das prateleiras mais chiques
Era os alumínios da minha vó
Que de longe encadeava
Do brilho que ela dava
Com areia, bucha e sabão.
Com amor e dedicação
Em tudo que ela fazia.

Trabalho disfarçado de lazer
Para as crianças aprender
Como tudo se fazia
Não era como hoje em dia
Que não pode fazer nada
As Brincadeiras boas estão paradas
Pois os pais não deixam brincar
Agora só tem celular acabando com a diversão
E cada um mais molão
Diferente de outro hora
Que Meninada Jogando bola,
Lá no meio do terreiro
Podia fazer lameiro
Que os pais não se importava
Tinha mais fé que era Deus que cuidava
E tudo ficava bem!

São muitas memórias que surgem
Quando eu paro para pensar
Naquele incrível lugar
Que passei a minha infância
Tempo bom de criança que pude aproveitar.

Eu lembro dos meus avós
Na flor da juventude
Força, fé e atitude
Trabalhando com paixão
Naquele fecundo baixão
Minha vó na mão de pilão
Debulhava aquele arroz
E já preparava depois
Tudo fresco ali da hora
Essas são as memórias
Que me pego a pensar.

Meus tios com par de espora
Aprendiam a caminhar
Trabalho, sustento pra o lar
Era o que os pais ensinavam
Respeito e consideração
Passava para a geração
Como enfrentar a vida
Com sabedoria e proeza
Não tinham muita riqueza
Mais tinha muita alegria
Era seu jeito de amar
Ensinando uma profissão
Cada filho um leão
Era assim que preparava
Uma forte geração.
Com garra, fé e união.
Autor: Fernando G Saldanha
13/01/2025

⁠“Reconhecer e expressar o que carregamos em nosso interior tem o poder de transformar profundamente quem somos, revelando nossa autenticidade.”

Rafael Serradura, 2025

⁠Expressar opiniões nas redes sociais muitas vezes é inútil; gera mais estresse do que resultados e raramente traz benefícios reais para alguém.

⁠Caro professores

Estou escrevendo para expressar meu profundo apreço e agradecimento por tudo que vocês já fizeram por nós. A partir das primeiras aulas que tivemos, sua persistência e motivação me ensinaram muito mais do que qualquer outra pessoa. Graças a você, fui capaz de formar uma visão abrangente de muitos assuntos, incluindo história, literatura, ciências e matemática.

Lembro-me que, quando eu estava frustrado com alguma matéria dificil, vocês

sempre me incentivou a trabalhar duro e nunca desistir dos meus objetivos. Sempre apreciei o fato de que vocês me levava a pensar por conta própria Através dessa abordagem, fui capaz de desenvolver ferramentas e compreensões úteis para lidar com problemas complexos.

Não tenho palavras suficientes para exprimir minha gratidão por todos os ensinamentos, conselhos e lições que a senhores me trouxeram durante minhas experiências escolares. Espero que estejamos em contato novamente no futuro e que possam continuar a me ajudar a alcançar meus objetivos educacionais.

Com muito respeito