Espelho

⁠A perfeição é um
espelho incapaz
de ver os próprios
defeitos...

⁠A felicidade ressuscitando o medo caído lhe torna um espelho otimista equilibrado, a ponto de destiguir a alma.

⁠É triste ver a tristeza em liberdade encurralada por não ver a derrotada imagem no espelho chorando a própria tristeza.

⁠Hoje é o reflexo do ontem, amanhã o espelho do hoje, e com todo naufrágio no mundo distorcido guia humanidade em rotação sem conhecer a verdade realidade.

Me olhei no espelho e entendi...
Eu sou o amor que procurava nos outros

⁠Você já se olhou?
Já se viu?
Não no espelho.
Não em fotos.
Não nas selfies.
Não com esse tanto de máscaras.
Você já olhou pra dentro de si e encarou suas entranhas?
Olhou?

Lá dentro não é tão minimalista
Quanto esses banheiros da moda.
Nem se preocupa com a luz amarela
Responsável por trazer conforto.
Lá dentro funciona 'à toque de caixa'
Tem que lidar com o que te aparece.

Uma meditação ou uma viagem
Ajudam a colocar cada coisa no seu lugar.
Mas basta três mensagens no grupo da família
Que lá dentro passa a funcionar
Como uma bolsa de valores.
Metade grita de alegria porque ganhou,
Outra metade grita de dor porque perdeu.
E com medo de perder mais do que ganha,
Você começa a se basear nas especulações do mercado.
E acaba deixando o mercado precificar seus valores.

Você não é dólar,
Mas é responsável por negociar o seu valor com o mundo.
Você sabe o quanto vale?
Qual seu real valor?
Qual a percepção que o mercado tem
Do seu valor versus sua entrega?
'Tá valendo a pena te comprar ou te vender?
Não recomendo que se exponha ao mercado
Sem ter essas informações
Como que tatuadas na sua alma,
De forma que, independente da alta
Ou da queda de alguém,
Você tenha sua referência de valor.

Você anda se negociando valendo mais ou valendo menos?
Porque quem se vende mais caro do que vale,
Gera frustração como retorno.
E quem se vende muito barato,
Depreda seu próprio patrimônio.

Aí talvez seja hora de fechar seu capital,
Reassumir o controle,
Analisar as fusões feitas
(Tem quem nos afunde, tem quem nos faz brilhar),
Rever seus balanços
(Ah, e como a gente se balança por coisa que não devia).
Nem sempre sair do mercado é prova de fracasso.
Pode ser apenas o passo necessário
Para se projetar melhor.
(E você só se projeta corretamente quando se vê corretamente)

Aliás, como estão te vendo?
Você é um produto ou uma experiência?
Você tem sido solução para quem te compra
Ou só um cacareco de enfeite?
Ou pior ainda, uma bugiganga barata mas inútil
Que devia cortar, mas é cega,
Devia encaixar, mas é frouxa,
Devia ajudar de alguma forma,
Mas sempre tem uma desculpa para não funcionar.
Você tem conseguido cumprir o que promete?
Ou pra se vender precisa criar falsas expectativas?
(Afinal, só consegue cumprir suas promessas quem sabe o que pode prometer. E só consegue se vender com uma promessa real, quem realmente tem valor).

Um erro comum é se valorizar a partir da demanda.
Não é a demanda que dita seu valor,
É o seu valor que dita a demanda.
As vezes, todo mundo só te compra
Porque você é barato.
As vezes, cobrar o valor correto te dá a liberdade
De se vender para poucos,
Tendo o mesmo lucro mas sem se desvalorizar.
Sem tentar conquistar um mercado que não é seu,
Extrapolando seu limite de produção,
Perdendo suas qualidades,
Abrindo mão dos seus acabamentos,
Entregando sem amor só para entregar mais quantidade.
Se tornando inútil para agradar um público
Que não vê nenhum valor em você.
(Até porque, neste ponto, você realmente não o tem mais).
A sua (des)valorização começa por você.

Alguém que não vale nada
Pode ser barato para quem compra.
Mas custa caro para a sociedade.
É um desperdício de matéria.
De esforço.
De logística.
É um ser feito com o mesmo material
Dos heróis da Bíblia,
Dos vencedores do Prêmio Nobel,
Dos grandes filósofos da humanidade,
E dos milhares de desconhecidos
Que acharam em si algo de muito valor.
(Mas é preciso parar de perder tempo se distribuindo gratuitamente e passar a investir tempo em buscar seu verdadeiro valor).

Talvez agora você esteja pensando em expandir.
Mas para isso, é preciso saber seu tamanho.
Você sabe seu tamanho?
Não o que você finge que tem.
Estou perguntando do seu tamanho real.
Calculado a partir de suas fronteiras,
De seus limites.
Você conhece seus limites?
Ou, mais importante,
Os outros conhecem seus limites?
Você provavelmente sabe
Ou quando está invadindo o limite de alguém,
Ou quando está sendo invadido.
Mas a força não está em invadir ou se defender,
A força está em se delimitar com clareza.
A função do limite não é criar guerras.
É criar paz.
(E a grande maioria das pessoas confunde isso.)

Se eu sei onde estão os seus limites,
Sei que este lugar pertence a você,
E eu só entro com sua permissão,
E com seu convite.
Porque não há nada que eu verdadeiramente precise
Que está além das minhas próprias fronteiras.
Então, eu não preciso te invadir
Porque tenho tudo que preciso em mim,
Mas eu posso aceitar o seu convite e te visitar
Porque gosto de estar perto.
O que me interessa no seu terreno, é você.
E invadir seus limites é uma ilusão estúpida
De que você, ou pelo menos um pedaço seu,
Podem me pertencer.

Você merece conhecer seus limites,
Porque só assim você pode vencê-los e expandir.
Ou outros também merecem conhecer os seus limites,
Só assim eles podem respeitá-los.
É normal termos dificuldades em mostrar nossos limites
Por medo de desagradar ou de afastar os outros,
Mas terrenos sem demarcação,
São terrenos abandonados.
Nem seu,
Nem dos outros.
Se você cuidar bem dele, alguém se apossa.
Se você não cuidar,
Acaba tendo que levar consigo
Dentro da fronteira onde mora,
Um pedaço estranho e sombrio
Que nem você sabe a quem pertence.

Somente quando você conseguir
Desenhar seu tamanho no mundo,
É que vai saber onde é seu terreno
Para cultivá-lo,
E onde é o terreno do outro
Para respeitá-lo.
Vai poder cuidar das suas fronteiras,
Ora progredindo, ora regredindo.
O importante mesmo é achar o tamanho certo,
Nem menor,
Nem maior.

Porque a vida é sobre saber o valor que se vale.
E o tamanho que se cabe.
O resto se reorganiza ao seu redor.
Você para de se perder (em especulações)
E passa a se achar.
Acha quem pague o valor que você cobra.
Acha quem sabe o quão raro é o que você entrega.
Acha o público certo que se fideliza.
Que sempre volta mesmo sem você fazer liquidação de si mesmo.
Acha quem respeite seus limites
Independente do tamanho do seu desenho de si.
Quem fica ansioso para te visitar,
Para saber notícias suas,
Mas espera seu convite.
Acha quem ama tanto poder entrar
Tão profundamente no seu espaço
Que, além de dar as chaves dos seus portões,
Você a convida para morar.

Mas antes disso,
A primeira pessoa que você precisa achar,
É você.

⁠Por vezes,
o problema, a causa e a solução estão diante a um único espelho.

Diante a um espelho

Tenha fé,
e agradeça por onde estiver,
Porque o teu agradecer nada mais é
que pela Fé, que o próprio criador tem em você.

Por isso o teu acordar
será sempre um retornar,
E enquanto a alma há de voltar,
Contigo um novo dia irá despertar.

E quando pensares em alguém sem porquê,
Saiba que essa alma também está pensando em você.
Há uma conexão de almas no mundo celestial,
Transcendendo dimensões para entregar-te um sinal.

Se a tua crença não for mais forte do que a dor,
Não seja injusto e não culpe o criador,
Note, o sinal do divino é um místico conselho,
Por vezes, o problema, a causa e a solução estão diante a um espelho.
⁠

Quando me olho no espelho posso ver o pior e o melhor de mim
Os defeitos e as perfeições
Quando me olho no espelho vejo o quão fraco sou e o quão forte também
Os choros e as lutas
Quando me olho no espelho vejo a beleza e a feiúra que fazem parte do meu ser
Quando me olho no espelho vejo a bondade que habita em mim e o ódio
Vejo tudo que fui e o que me tornei
Tudo que um dia sempre quis e o que nunca conseguirei ter.
Eu vi um garoto e depois um homem
E por fim, vi todo o caos que sou
E um, dos meus possíveis fins.

⁠Ela é um espetáculo
que não precisa de palco,
apenas do teu espelho
e do teu quarto.

⁠O Espelho do Amor
Por Diane Leite

Vivemos criando histórias: imaginamos finais perfeitos como nos livros e filmes. Mas quem já experimentou o amor genuíno sabe que ele não é apenas uma emoção passageira; é um espelho. Ele reflete nossas luzes e sombras, convidando-nos a enxergar quem realmente somos.

Descobri que tudo o que amamos em alguém já existe em nós. Da mesma forma, o que nos incomoda nos outros frequentemente expõe feridas ou inseguranças que ainda não resolvemos. A psicanálise chama isso de projeção: transferimos inconscientemente nossas qualidades ou defeitos para o outro. Amar, portanto, não é apenas sentir; é despertar, é confrontar a si mesmo.

Quando resistimos ao amor, seja por medo ou rejeição, estamos, na verdade, resistindo a nos amar. Não porque não sejamos dignos, mas porque, em algum momento da vida, deixamos que outros determinassem nosso valor. Talvez tenham nos dito que éramos insuficientes, incapazes ou indignos de amor. Mas essas palavras revelavam mais sobre quem as dizia do que sobre nós.

O inconsciente é um cofre de memórias e feridas antigas, muitas vezes esquecidas. Cada rejeição que enfrentamos toca nessas feridas, mas também nos oferece uma oportunidade única de cura. Se alguém escolhe não caminhar ao nosso lado, isso não diminui quem somos. É apenas um reflexo de suas próprias escolhas, de sua própria jornada.

A psicologia nos lembra que nosso controle é limitado. Não podemos mudar como os outros nos veem ou nos tratam, mas podemos decidir como reagir. Escolher o equilíbrio, ao invés da reatividade, é libertador. Muitas vezes, o que chamamos de rejeição é simplesmente a expressão do livre-arbítrio do outro.

Você já parou para se ouvir? A psicologia fala sobre o “eu interior”, aquela parte mais sábia e silenciosa de nós mesmos. Ele conhece nossas falhas e forças, nossos medos e esperanças. E mesmo com todas as imperfeições, ele nos acolhe. Quando paramos de buscar aprovação externa e nos conectamos com esse “eu interior”, algo transformador acontece: começamos a nos aceitar verdadeiramente.

Se alguém o magoou, lembre-se: a mágoa reflete as feridas dessa pessoa. Reagir com raiva apenas alimenta o ciclo de dor. Mas a compaixão – não como submissão, mas como força – liberta. O perdão não valida o erro; ele nos liberta do peso de carregar o que não nos pertence.

Estar presente é um presente. Quantas vezes deixamos de aproveitar um momento por estarmos distraídos, buscando respostas no exterior? O agora é tudo o que temos, e ele é precioso. É no agora que encontramos a vida em sua plenitude.

Apaixone-se por si mesmo – pelo que você é, pelo que ainda pode ser. Quando você escolhe se amar, cuida do corpo, da mente e do espírito. Descobre que o amor genuíno não vem de fora; ele começa dentro. E quando ele existe em você, transborda para o mundo.

O amor verdadeiro não é um destino, mas um reflexo da forma como tratamos a nós mesmos. Ame-se, perdoe-se, cuide de si. Pois quando você faz isso, está pronto para amar o outro – sem medo, sem ego, sem apego.

E então, você já olhou para dentro hoje?

⁠
O PODER DO SER SOBRE O TER – UMA RESPOSTA QUE TRANSFORMA

Quando me olho no espelho, não vejo apenas minha aparência ou os bens materiais que conquistei ao longo da vida. Eu vejo minha essência, aquilo que ninguém pode tirar de mim: minha inteligência, meu caráter, minha força, minha autenticidade.

Vivemos em um mundo onde muitos querem tudo, mas fazem pouco. Querem o prêmio sem a jornada, o sucesso sem o esforço, o respeito sem o mérito. Mas eu aprendi algo que mudou minha vida: o que eu sou sempre valerá mais do que o que eu tenho.

A beleza passa, o dinheiro oscila, as narrativas mudam, mas minha essência ninguém pode roubar. Podem tirar meus bens, meus títulos, minhas conquistas, mas jamais poderão apagar meu conhecimento, minha resiliência, minha coragem de recomeçar.

Penso no ouro. Ele pode ser derretido, moldado, transformado, mas continua sendo ouro. Assim sou eu. Quem tem valor brilha em qualquer circunstância. E aqui está a lição suprema: dinheiro é importante, sim, mas sem conteúdo, sem propósito, ele se torna apenas um peso vazio. A prova disso são pessoas ricas, mas miseráveis por dentro. Pessoas que têm tudo, mas não sabem ser.

Eu sou a maior prova de que tudo depende de mim. Quando emagreci 35 kg, precisei abrir mão da ansiedade, das preocupações que estavam além do meu controle, e focar no que realmente dependia de mim. Essa foi a chave para minha transformação. Eu entendi que a verdadeira força está em dominar o que posso mudar e aceitar o que não posso.

Muitos querem facilidade, mas não querem abrir mão de nada. Querem chegar ao topo, mas sem subir os degraus. E aí está o erro fatal: quem não constrói base sólida desaba na primeira tempestade. Penso em uma árvore. Suas raízes precisam ser profundas para suportar os ventos mais fortes. Assim é a vida. Sem fundamentos, qualquer conquista é passageira.

Então, me pergunto todos os dias: quem eu escolho ser?

Alguém que busca atalhos ou alguém que se fortalece a cada desafio?
Alguém que só quer ganhar ou alguém que merece o que ganha?
Alguém que depende das circunstâncias ou alguém que as cria?

O conhecimento é a única riqueza que ninguém pode tirar de mim. Meu caráter é minha maior joia. Minha capacidade de aprender, evoluir e me transformar é meu verdadeiro superpoder.

E a melhor parte? Tudo o que construo por dentro um dia se manifesta por fora.
Eu escolho ser alguém de valor. O resto virá naturalmente.

Autoria: Diane Leite

PLÁGIO

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Hoje olho meu rosto e fico bem;
meu espelho não diz pra tomar jeito;
tenho vícios, defeitos e manias,
mas nos moldes de minha humanidade...
Sobretudo, já sei me perdoar;
sei pedir o perdão que não detenho,
revoar, conhecer o meu deserto
e colher uma flor entre as escarpas...
Aprendi a me ver em mais alguém;
a.medir os meus erros ou deslizes,
evitar as reprises que magoam...
Quem me dera chegar a tal estágio,
sou apenas um plágio do que sonho,
me componho, me forjo, tento ser...

ÚLTIMO BEIJO

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Há um beijo escarlate no espelho da sala;
carimbado por lábios que outrora beijei,
de quem hoje não sei por que salas e alcovas
deixa novas lembranças; futuras saudades...
Quase tomo nos braços essa nostalgia
modelada num sonho com data vencida,
numa vida que agora já não é a minha
e divide o meu mundo entre antes e após...
Esse beijo que hoje venho ver em mim,
no reflexo estático da solidão,
mostra o vão infinito entre cópia e matriz...
Dou as costas pra cara do cara que vejo,
pra não ver o desejo no vidro dos olhos
que me chamam pra ontem, mas não abrem mar...

SERMÃO NO ESPELHO

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Facilite os acessos; processos; alçadas;
desimpeça os caminhos; as pausas; os alvos;
não há lei natural que torne crime o fácil;
que nos pregue na cruz porque vivemos bem...
Tire todos os nós; dê mais eles ao eu
e mais nós - dos pronomes - em nome da paz;
desamarre o sorriso, ilumine o semblante,
seja mais semelhante ao semelhante mesmo...
Desiniba os que temem seu rosto e seus olhos,
ponha um pouco de açúcar no tom dessa voz
e no tal "vós fazeis" em tom de mandamento...
Agilize o sonhar; o despertar também;
habilite o que vai, o que vem, o que fica,
pois o mundo ao redor já complica demais...

AUTORRETRATO

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Hoje acho que achei o próprio rosto;
meu espelho reflete a minha imagem;
se me olho já sei, não é miragem,
tenho forma, textura, cheiro e gosto...

O que fui até ontem foi viagem,
pois não tinha raiz, um cais, um posto,
cada eu era um vulto ao caos exposto,
só estava ou só era de passagem...

Esse ontem faz tempo que já era;
já me tenho, apesar das estações,
entre as quais desenhei a primavera...

Desde quando cresci, mesmo depois
do meu tempo e das minhas mutações,
sou quem sou como quatro é dois mais dois...

SÃ FILOSOFIA

Demétrio Sena, Magé - RJ.

Vi no aço do espelho, que não sou de aço;
no silêncio da noite, que não sou eterno;
disse o terno que a morte não escolhe roupa
e a roupa não cobre minhas indecências...
Vejo a vida com olhos de nudez completa,
como vejo que o tempo é a pele da história,
sua glória está justo em abrigar a alma
da verdade ou do sonho do que ninguém sabe...
Há nas cores do mundo a certeza da treva,
tudo mostra que o nada se reconsolida,
já no meio do todo recomeça o fim...
É assim que detenho as ambições afoitas,
dou à lida os esforços de pessoa sã,
sem as vãs agonias do querer demais...

O sorriso é o espelho da alma, refletindo num momento a imagem do Deus Vivo que habita em nosso coração!⁠

Que o Ano Novo não seja um espelho do Velho, mas um reflexo verdadeiro das realizações que seu coração quer alcançar!⁠⁠

Ao refletir no espelho daalma as imagens guardadas no meu coração, pude ver na tela da vidaa artedo amor e da fé.