Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

⁠A mídia, o capitalismo, e o sistema religioso buscam dominar sua mente, seu corpo e espírito, impedindo as pessoas de pensarem, serem, ou de tomarem as suas próprias decisões e conclusões, fazendo delas fantoches humanos, e verdadeiros escravos modernos.

⁠Uma mente jovem não deixa o corpo envelhecer.
A essência do bem estar, está na alma.
Cuide-se interiormente.

⁠"Sinto que minha mente quebrará, que meu corpo desistirá.. e que minha vida se esvaíra.. Sinto tudo ao mesmo tempo que não sinto nada.. pedindo para minha vida acabar..."

A mente é o mestre, o corpo é o servo. Se a mente não acredita, o corpo não obedece. Para transformar o corpo, é preciso transformar a mente.

⁠"As emoções, em sua íntima conexão entre mente e corpo, revelam-se como forças invisíveis que moldam nossa existência, influenciando profundamente nossa saúde e equilíbrio interior."

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Entender as causas das doenças nos permite buscar a cura não só no corpo, mas também na mente e no espírito.

Minha mente turbulenta faz meu corpo resplandecer calmaria.⁠

⁠Onde meu corpo está não se encontra minha mente...
Meus olhos se pergunta ao mundo onde realmente estou, além de viver no silêncio.

⁠Se você não cuidar da sua mente, corpo e espírito, uma hora você vai ruir.

⁠A mente é a oficina do corpo, um ambiente para fazer consertos e reparos. Quem negligenciar sua manutenção irá enguiçar na estrada da vida.

Às vezes, a mente se perde no vazio, onde até os pensamentos parecem pesar mais que o corpo

Eu me odeio, não toda, só⁠ meu corpo, minha mente e...quer saber, eu me odeio toda. Mas será que eu me odeio ou fizeram eu me odiar? Será que em algum dia eu vou ser capaz de me amar?

⁠BATALHAS DIÁRIAS
A Maternidade Atípica é uma jornada onde a mente exausta e o corpo cansado carregam_ o peso de batalhas diárias que poucos vêem. É na solidão que encontramos a força silenciosa de quem vive a realidade de tantas renúncias. Só uma Mãe atípica entende a outra, sem julgamentos, porque compartilham olhares que dizem mais do que difíceis, o amor por nossos filhos nos faz seguir, sabendo que em cada passo existe um propósito maior!

⁠Dizem quem canta está feliz com a vida vivida, cantar é alegria a mente expressa felicidade o corpo vive a magia encontra a liberdade abraçando a paz.

⁠Ouvir o Açubá
e sentir a vibração,
Deixar a áurea
tomar a mente,
o corpo e o coração,
Amar a sua existência
é toda a explicação.

⁠"O corpo muito sarado, sem equilibrar a balança, fortalece os músculos, mas enfraquece a mente, atrofia os neurônios e transforma o camarada em um espantalho humano."

⁠Quando o coração não sente
E a mente padece
Então o corpo sofre

⁠Para que tenhamos uma vida saudável, é ideal
exercitar o corpo e a mente.

Livro: O Respiro da Inspiração

⁠Um jogo de sedução,
Sensível, ousado e de muito prazer....
Mente, corpo e coração,
Dois corpos se entregando num perfeito querer...

⁠Corpo e mente são indissociáveis. Manter o corpo ativo mantém a mente funcional e, consequentemente, o físico saudável.