Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

Mente vazia e perdida o inimigo assume o seu controle para qualquer corpo ter uma vida infeliz, triste e miserável.

A bactéria do corpo humano come o alimento ingerido pelo homem e a bactéria do diabo alimenta a alma do homem daquilo que ele escolhe de ruim para alimentar a sua mente.

A alma guia, o corpo protege, a mente inevitavelmente, cria.

Tento imaginar

Tento, e por mais que eu o faça não atino
em imaginar o corpo teu.
Me perco nas formas que o meu pensamento grava,
às vezes penso que assim como à minha mente ele
veio, talvez seja o real.
Ah! doce corpo que eu nem sequer consigo idealizar.
Talvez por mais belo que ele seja, as idéias se cruzam,
se interligam e quando se juntam, trazem imagens,
que julgo não ser a do corpo teu.
De outro modo parece a mim , que eu o conheço, embora
nunca o tenha visto.
Mas quando se gosta sempre existe uma saída, todos temos
dentro de nós um pequeno espião, que saindo de nossa
mente chega logo ao teu coração.

Roldão Aires

Membro da Academia Cabista de Letras Artes e Ciências
Membro da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E

O brilho dela é diferente, enquanto muitas encantam pelo corpo, ela encanta pela mente.
Sensacional, o que ela faz não há nada igual; Olhar expressivo, sem palavras demonstra mais que um livro;
Mas quando fala, encanta até o mais sabido...

Ah, O sol não é nada, perto dela, é um fosforo aceso dentro de uma fornalha.


Oh menina, sua presença é minha vitamina, sem você perco todas as forças e até minha vida.

Deixo de ter admirações nas indiferenças.
Deixo dos vícios que meu corpo amam.
Deixo da insensatez que acercam a mente.
Deixo nascer na clareza coragem e libido.
Envelheço no processo contínuo da vida.
No processo contínuo da vida, recomeço.

A fumaça que prejudica meu corpo, acalma minha mente.

Devaneios da mente.....
sentidos no corpo.
Veneno do escorpião espalhado pela alma.
Salva-me da lama movediça de mim mesmo.
Nos silêncios feitos em versos.....
em poemas ardentes.
Páginas escritas em branco de promessas em fuga.
Inventas um deserto....
onde só existe a tua boca....
na minha.
Acaricias o meu corpo....
com carinho como só tu sabes!

"Somos um conjunto indivisível de três partes: Corpo, Mente e Alma, precisamos fortalece-los como um todo."

A mente quando não consciente te tira do corpo, te tira do chão e te põe para viajar para um tempo que não existe e lá podemos deixar a nossa vida passar.
Quando você para, se senta, fecha os olhos e presta atenção em sua respiração e em você mesmo, ai sim você estará consciente e desperto.

Sinta-se a ti mesmo.

Alguns tocaram o meu corpo, minha pele, minha mente. Outros mudaram meu estado emocional, fazendo com que me sentisse uma criança insegura em meio a tanto sentimento. Existiram aqueles ainda, que por alguns momentos me tornaram mais frio, seguro de si mesmo, e também passaram por mim seres extremamente doces, que estimularam a evolução das minhas atitudes, na busca de ser um homem melhor. Mas você, além de fazer tudo o que todos estes fizeram, fora capaz de tocar-me por dentro. Me proporcionara a sensação de união das nossas almas, cada vez mais próximas uma da outra, ao ponto de dar-me a impressão da existência de um só corpo quando nós dois estamos abraçados.

É que eu acho que minha mente não acompanhou meu corpo.

A Realidade de sua mente não corresponde a realidade onde seu corpo físico reside... tudo começa na construção dos saberes: mudando a mente, evoluindo o pensamento e acumulando inteligencias você muda a realidade física.... porem, esta construção intelectual leva um tempo, reconheça isso e tenha paciência.

E do meu cansaço, sei eu... ninguem mais... cansaço da mente , do corpo...
Do meu cansaço, sei eu... As reclamações fazem as pessoas te enxergarem. Mas de que modo?
Prefiro ficar invisível e continuar ser vista como eu mesma.
Do meu cansaço, sei eu...

Meu corpo cansado
Minha mente não
Consegue mais lidar
Com nada
Minha alma desamparada
Meu coração quebrado
No que buscar ajuda?.

O Yoga tem inúmeras práticas para diferentes momentos e tipos de mente. Ouça seu corpo, sua mente e seu coração e sinta como o yoga pode te ajudar, e use-o.

Praticar Yoga para ter um corpo bonito é como perder o melhor presente se contentando com a lembrancinha.

É no esporte que me debruço, e fico fascinada pela ação da mente no corpo

Escute o que o seu corpo diz, o que a sua emoção diz, o que a sua alma diz e o que o seu coração diz. Converse bastante e depois diga a eles que sua mente está preparada para viabilizar suas vontades.

O lugar mais íntimo de uma pessoa, não é o corpo, é a mente. É nesse espaço obscuro e misterioso que guardamos quem realmente somos. Nossas mágoas, medos, receios, culpas, vinganças, anseios, fantasias, glórias e vitórias. Nesse terreno delicado semeamos nossos pensamentos, desde os mais cândidos até os mais sombrios e tenebrosos.
Em nossa mente não mora apenas quem somos. Mora também quem já fomos, quem gostaríamos de ser, e até mesmo quem ainda seremos. No fim percebemos que somos uma mistura de tudo isso. Administrar esses tantos "eus" de forma equilibrada e harmônica não é tarefa das mais fáceis. Pelo contrário, é bastante conflituoso e, as guerras são inevitáveis.
Nessa arena de múltiplos sentimentos contraditórios somos gladiadores em luta incessante contra nós mesmos. Somos sobreviventes de uma guerra que nunca termina.