Equilíbrio entre a Mente e o Corpo

O ser humano é escravo de si próprio, faz coisas que não quer para dar prazer aos outros. Compramos coisas para usar e nem sequer sabemos porque o fazemos, tomamos atitudes que não sabemos porque fazemos, somos amordaçados com desejos, frustrações e com acções desmedidas sem saber o porquê. Somos tipo marionetas controladas pelo jogo da mente por vezes perversa e que passa a vida a viver de aparências descabidas para ser aceite nesta sociedade de gado que andam aos pares. Criamos modelos de sucesso como formigas em que andam todos para o mesmo lado. Não sei se sou eu que controlo a minha mente ou é ela que controla o meu corpo.

Toque o céu com a sua mente, enquanto não toca-lhe com as próprias mãos.

O corpo cansou
A mente o carregou
Mas ela se esgotou, não consegue carregar nem a si mesma.
Perdi a Guerra que muitas batalhas venci.

O corpo, na condição de súdito que ocupa, obedece cegamente as hierarquias da mente.

Tem pessoas que acham que apenas o corpo envelhece, mas muitos já possuem pensamento morto. Inexistente em mentes pequenas.

O dinheiro estupidifica a mente enquanto os excessos envenenam o corpo.

" Se pretende ter um Corpo Ideal, mude seus hábitos mentais."

Dra. Célia Gusmão

Virose

A desistência do corpo de lutar contra a dor faz-me perceber o quanto somos vulneráveis. Vulneráveis à dor, a peste, e a qualquer tipo de moléstia que destemidamente resolva lutar com bravura contra nosso organismo.

A mente por sua vez tem um trabalho independente. O que prolonga a resistência do corpo numa luta dessa é a mente, pois se desistimos na mente, o corpo sucumbirá mais de pressa, porém se resistimos na mente com a mais pura e genuína esperança de que o corpo reagirá, estamos há um passo da vitória.

Noite ...
Hora de aquietarmos o corpo e
a mente
Fecharmos os olhos
Elevarmos a alma
Escutarmos um pouco a voz
do coração .

O amor…
(Nilo Ribeiro)

O amor não se explica,
mexe com o corpo e mente,
deixo aqui uma dica,
pense…!!!

Deleite

Ensejo fora quero entrar
momento dentro quero ficar
enquanto fico me alegro
jubiloso me comovo
fascinado me cansa
repentino me arrebata
revivo dessassossegado
acelerado envolvente
alma, corpo e mente
concomitantemente
infindo infinito
fico distendido
tímido quero sair
inerte ao cair
suspiro silencioso
ensaio ser carinhoso
nostálgico quero adentrar

Pouco adianta você ter um ótimo preparo físico se sua mente e emoções não tiverem preparadas.

A maioria dos limites não é o seu corpo que dá e sim sua mente

Gastamos muito tempo cuidando do corpo com banhos, perfumes, cremes e enfeites, mas não temos tempo nem paciência para cuidar da grande confusão da nossa mente.

Sentir-se completo está fora das necessidades do corpo e da mente, é um nível mais elevado, é um nível de paz completa.

A sombra da incerteza consome meu corpo, engana minha mente... e destrói minha alma...

Se você acredita que possui uma alma, seu corpo precisa ser cuidado, porque ele é o recinto dessa alma; se você acredita que não possui alma, seu corpo precisa ser cuidado, porque ele é tudo q vc é.

---> 'Mente saudável, corpo saudável. Tenha uma boa qualidade de vida gerenciando seus pensamentos!'

Uma mente forte é aquela que amadurece sem a preocupação do envelhecimento do corpo

Muitos se preocupam em possuir um corpo bonito, mas esquecem da mente que pode não estar preparada para enfrentar a vida através desta mudança