Epigrafe sobre Estresse

O estresse é como uma nuvem escura que turva nossa mente e nos impede de ver a beleza da vida.

⁠Do amor, só gosto é do estresse que ele traz às vezes.

Como erramos muitas vezes por estresse ou infelicidade! Sabedoria e amadurecimento ajudam a reconhecer os erros, pedir desculpas e melhorar o comportamento.
#bysissym

⁠Nada te mata mais rápido do que sua própria mente, não se estresse com coisas que estão fora do seu controle.

Que o estresse queime meu corpo. A ansiedade congele-o. E que, no final, a d⁠epressão o apazigue.

⁠O caos gera estresse, a organização traz paz.

Já que tudo é efêmero, quase todo estresse é apenas um obstáculo para a felicidade.

A gente não tem noção do poder de um abraço. Ele é capaz de aliviar o estresse, relaxar os músculos e até reduzir a pressão! Por isso, aproveite o Dia do Abraço para espalhar amor e saúde por aí 🤗

⁠A infância é a fase
de viver numa festança,
acordar sem a pressão,
o estresse e a cobrança.
Queria voltar no tempo,
rápido como o vento,
para ser uma criança.

⁠Relaxe. Nada do que você fizer irá prolongar sua vida. Na verdade, o estresse só serve para encurtá-la.

⁠A dança é a expressão da ânsia contida, convertendo controle em entrega e estresse em alegro, o movimento do ser.

Estresse.
É o que acontece quando a cabeça domina a necessidade de o corpo dar um pontapé no traseiro de alguém que merece.

⁠O fracasso é por vezes uma zona de conforto, todo esforço intenso gera cansaço. O que gera estresse é o esforço sem sentido.

⁠Ansiedade estressa.
Estresse traz doenças.

⁠Avançar centrado e otimizado no agora,
estresse e sofrimento deixe ir embora,
momento pacificado, condição racional.
Disfarce, alojado no passado distante,
emoção básica, prevalência euforizante,
relação saudável intra e interpessoal.

⁠"Existem quatro sentimentos que não podemos alimentar: a ansiedade, a depressão, o estresse e a síndrome do pânico. Eles destroem nosso prazer de viver ".

"Competência é conseguir manter a tranquilidade e a qualidade num momento de grande estresse".

Anderson Silva

⁠O cansaço toma conta da mente fraca cheia de estresse e acaba falando coisas estúpidas e fazendo interpretações erradas mútuas, sendo crianças sem saber expressar os ciúmes.

⁠Substitua a ansiedade e o estresse por um forte sentimento de confiança, domínio próprio e paz.

Tempos de grandes tormentos, estresse e egoístas são os nossos dias, porém a minha paz, segurança e vitória se encontram no tempo de Deus.