Epigrafe Psicologia
Escolher a autoaceitação não é tarefa fácil, pois não fomos educadas/os para lidar com o obscuro que habita em nós...
O Automapeamento é a capacidade de se autoperguntar, procurando de forma transparente e sincera, encontrar os próprios fantasmas mentais.
Não, o passado não pode ser alterado. Mas é possível olhar para o presente com empatia e, para o futuro, com esperança. Acolha a sua história. Acolha-se!
Só por hoje...
Não vou deixar a dor me paralisar, o medo me entristecer, o passado me assombrar.
Só por hoje...
Vou me acolher, me abraçar e me perdoar.
Você andará em círculos, até que, finalmente, compreenda que seus nós só desatarão quando as suas verdades forem escancaradas para você mesma/o...
O amanhecer é feito uma virada de página - mesmo que você não possa apagar o que há nas anteriores, poderá escrever novas linhas nessa que se apresenta.
Isso é ressignificar...
Passei a compreender melhor o que me atravessa quando deixei de tentar encontrar as respostas e decidi buscar as perguntas certas...
A gente reclama das curvas, mas esquece que, muitas vezes, é por meio delas que, finalmente, encontramos a melhor estrada. É tudo questão de olhar melhor. É tudo questão de ressignificar...
"Procure ser uma pessoa que age com amabilidade e com sabedoria. Dessa forma, fica mais fácil vencer as turbulências do dia a dia ".
"Procure viver com alegria, com paz interior, com segurança e motivação. Viva sem ter medo do amanhã, mesmo correndo riscos para realizar os seus sonhos ".
Sua felicidade não vai acontecer sem você. Ela estará onde você estiver. Se deseja encontrá-la encontre primeiro a si mesmo.
"Saiba irrigar sua mente com pensamentos positivos. Aprenda a reciclar o lixo da sua memória, transformando-o em oportunidade de crescimento ".
"Quem se utiliza de inverdades para tirar vantagens pode tornar-se uma pessoa de mente contaminada nas suas decisões ".
