Emoções
Emoções Adotadas
Demétrio Sena - Magé
No que tange os nossos valores, nossos dons e, principalmente, as demandas externas desses valores e dons, ainda bem que os estranhos existem. Isso nos ajuda na solidão entre os que chamamos de nossos... no buraco de ausências entre as presenças que vimos a vida inteira, sem sentir... na digestão dos cancelamentos internos normalizados pela banalização dos laços fundamentais.
Em vez de lamentarmos nossos "entre parêntesis", nossas aspas internas ou as distâncias íntimas, devemos mesmo é ser gratos por tanto afeto que vêm fora... pelo reconhecimento que vem de longe dos nossos afetos. Na verdade, a graça de nos sentirmos dentro fora (ou de casa mundo afora) costuma ser a mais profunda e doce das emoções adotadas. Ainda bem que o lá fora existe.
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Respeite autorias. É lei
Os pensamentos intrusivos geram emoções, as emoções geram reações, as reações geram desequilíbrios tanto no físico, mental e espiritual... Portanto, controle esses pensamentos, não permita que eles controlem você...
PAIXÃO INSANA...
Vejo emoções coloridas entrando pelas frestas
do meu corpo fechado que orbita num mundo
cinzento…
Penso em voce…
E aí?
- sensações insanas e libidinosas
despertam-me e estremeço nesse momento…
LAVANDO EMOÇÕES...
Lavei minhas emoções no fundo do mar…
Emergi e no céu fui estender pra secar…
E enquanto isso?
- Durmo na areia e esqueço-me de acordar…
AS MALAS...
Coloquei todas as mágoas, dissabores e emoções de uma história vivida contigo dentro das malas… Enquanto isso espero que o tempo as busque e acople em tua consciência essa história inacabada…
Que floresceu luz e se fez vida, mas que por ti foi renegada…
Onde está essa luz?
Pergunte ao teu coração, que dirá que essa luz pra ti agora é uma casa vazia e fechada!
POR QUE ESCREVO?
Escrevo pensamentos, emoções e sentimentos que minha voz não consegue falar, e quando me lê, o seu coração consegue entender o que o meu quer dizer pra você…
OCEANO DE EMOÇÕES...
Pensamentos dispersos
flutuam confusos e em
retroversos de mim aqui
e lá fora….
Enquanto eu não volto
pingos de chuva lavam
meu corpo e minha alma
dentro desse oceano de
emoções que só eu
sinto agora…
Através das obras de arte, podemos viajar no tempo e espaço, experimentar emoções e sensações que transcendem o momento presente. A arte é capaz de capturar a essência da vida humana, retratar a beleza e a dor da existência, expressar ideias complexas e transmitir valores e significados que ressoam por gerações.
Na poesia, encontramos palavras que cantam a alma e emocionam nossos corações. Na música, ouvimos sons que nos transportam para outras dimensões. Na pintura, contemplamos cores e formas que despertam nossa imaginação e nos fazem refletir sobre o mundo ao nosso redor. No teatro, vivenciamos histórias que nos ensinam sobre a condição humana e nos conectam com os outros.
A arte é uma janela para a eternidade, um meio de transcender a limitação do tempo e espaço. Quando criamos ou apreciamos uma obra de arte, estamos participando de algo maior do que nós mesmos, algo que perdurará além de nossa própria existência. Através da arte, podemos alcançar a imortalidade e nos conectar com a humanidade através dos tempos e culturas
Evan do Carmo
Às vezes, em meio ao turbilhão de pensamentos e emoções, encontramos refúgio no silêncio. É nele que aprendemos algumas das mais valiosas lições da vida. No silêncio, percebemos que não precisamos ter todas as respostas instantaneamente. Compreendemos que nem sempre é necessário uma ação imediata para cada situação. É no silêncio que descobrimos que só o tempo tem o poder de nos mostrar qual o melhor caminho a seguir.
O silêncio nos lembra que não temos o controle absoluto sobre tudo. Há momentos em que precisamos aceitar e confiar no fluxo natural da vida. É nesse fluxo que encontramos a verdadeira paz, a qual não pode ser roubada por insistências inúteis. O silêncio nos ensina que a renúncia, muitas vezes, é um ato de coragem e sabedoria.
É no silêncio que encontramos a chave para a nossa paz. É lá que descobrimos que nem toda ação merece uma reação imediata. É no silêncio que percebemos que a insistência exagerada nos afasta de nossa tranquilidade. E é no silêncio que entendemos que somente o tempo tem o poder de nos dizer o que fazer. Nesse lugar sagrado de reflexão silenciosa, encontramos a serenidade necessária para guiar nossos passos com sabedoria e discernimento.
- Edna Andrade
Quantas vezes nos pegamos esperando pelo futuro, adiando nossas emoções e sentimentos importantes para o momento certo? Quantas vezes deixamos passar a oportunidade de dizer "eu te amo", de demonstrar nossa admiração por alguém, de valorizar a singularidade de cada pessoa ao nosso redor?
A vida é um presente precioso que muitas vezes desperdiçamos por medo, por insegurança ou simplesmente por não dar a devida importância aos momentos que ela nos proporciona. Adiar delicadezas, poupar compreensão e desperdiçar energia em preocupações fúteis são apenas algumas das maneiras nas quais nos afastamos da vida plena que poderíamos viver.
Não há garantias de que teremos um amanhã. A única certeza que temos é o aqui e agora, o momento presente que pode ser o último. É um chamado para que aproveitemos cada instante, cada oportunidade de expressar nossos sentimentos mais verdadeiros e de enxergar a beleza que existe em cada ser humano.
Se aprendêssemos a viver cada dia como se fosse o último, veríamos a vida com outros olhos. Compreenderíamos a importância de abraçar nossos entes queridos com mais intensidade, de dizer palavras gentis e encorajadoras, de valorizar cada pequeno gesto de bondade e generosidade.
Não há tempo a perder com preocupações vazias, com medos infundados ou com pequenas bobagens que nos afastam da verdadeira essência da vida. Cada dia é uma nova oportunidade de compartilhar amor, alegria, compreensão e gratidão com o mundo e com as pessoas ao nosso redor.
Que possamos aprender a viver cada dia como se fosse o último, porque de fato, pode ser. Não há garantias para o amanhã, mas há a certeza de que temos o poder de transformar nosso presente em algo extraordinário. Vamos aproveitar cada momento, abraçar cada oportunidade e espalhar o amor e a felicidade que possuímos dentro de nós.
Viver dessa maneira é um desafio, mas é uma escolha que podemos fazer a cada dia. Não esperemos pelo futuro, não adiemos o que é importante. Viver plenamente é uma atitude que começa agora. Abrace essa oportunidade e faça do seu hoje o melhor dia da sua vida.
Edna de Andrade
*QUATRO PONTEIOS*
• TEMPOS DE MENINA
• CIDADEZINHAS
• EMOÇÕES
• A TERRA E O OUTRO
TEMPOS DE MENINA
Numa tarde perdida hoje no tempo,
Atrapalhada, a menina interpretava histórias.
Como, até hoje,
Tenta essa alternativa,
Mas, sem êxito, indaga:
__ Onde, a linha divisória?
__ Onde, reunião de ventos?
__ Onde, homens, lutas, seduções e medos?
A menina buscava ligar o ontem,
Com o hoje e o amanhã,
Sempre difícil em sua memória!
CIDADEZINHAS
Ai cidadezinhas fora do tempo...
Lembro do bairro da minha infância,
tão ligado à memória
e cheio de pegadas.
Marcas de grandes ânsias e desejos.
Hoje, cidade grande, com pouco alento,
busco, pelos caminhos do país,
a raiz dos pais e do bairro
operário onde cresci.
EMOÇÕES
A emoção acabou?
__ Não, beija-flor!
Maços de rosas,
espalhadas na pele,
vermelhas e sem fim.
Odor à natureza
Querendo sair de dentro de mim.
A TERRA E O OUTRO
Trabalhar com terra
Não é trabalhar "a terra"
- e nem planetas.
É a forma enviesada de atitude e legado
Para, no decorrer dos tempos,
Ir-se tomando posse de todos os seres!
1992
VIDA EM MOVIMENTO E AS NOSSAS EMOÇÕES
Cada um de nós tem uma história que estamos escrevendo ao longo do tempo, assim como um livro com a diferença de que um escritor pode redigir, revisar e mudar o que não lhe agradar e em nossas vidas não, tudo que fizermos hoje está feito. Em cada página precisamos preencher a nossa vivência diária pois em um livro não existem folhas em branco. A cada dia temo algo a fazer, alguns deles não tem muitos detalhes, mais em outros são tantos que não cabem em uma página só.
Alguns dias temos a oportunidade de observar e mudar os detalhes da página seguinte, mas as que já foram escritas devem permanecer lá pois não podem ser alteradas.
Quantas vezes sentimos vontade de voltar no tempo e fazer tudo diferente, mas não temos esta permissão exatamente porque foram as nossas escolhas que servem de aprendizado de base para ser quem somos hoje.
Seres humanos imperfeitos, aprendendo a sobreviver a tudo que vem acontecendo no nosso planeta atualmente, portanto não devemos nos culpar de nos sentirmos menos positivos algumas vezes, devemos entender que está tudo bem em não estar bem sempre.
Sentimos emoções diversas, mas não somos estas emoções, não somos o pensamento ruim, estamos apenas experimentando e existe uma diferença muito grande em experimentar e se identificar.
Devemos observar que, conforme nos permitimos sentir nossas emoções, não podemos muda-lá. O nosso ser continua o mesmo. E as emoções passam por nós e se vão. A melhor coisa é adotar o habito de observar, praticar. Quanto mais nos colocarmos na posição de observador das nossas próprias emoções, mais facilmente sentiremos a resistência e o desconforto do apego a elas. Naturalmente dissolveremos o habito de nos identificarmos com elas e adotaremos a perspectiva de observador, consequentemente nos sentiremos mais leves.
Para ser positivo não precisamos ser felizes o tempo todo, e sim, reconhecer que as coisas são impermanentes, incluindo nosso estado de espírito. Apesar de tudo estar em constante mudança, podemos manter o equilíbrio, porque passamos a viver de uma maneira mais incondicional, mais desapegada.
Quando nos identificamos com as emoções e percebemos que estamos apenas as experimentando momentaneamente, abrimos mão do ego e nos tornamos o observador. Não abrimos mão do sofrimento de nos apegarmos à alegria ou à tristeza e apenas as observamos. Continuaremos sempre sentindo essas emoções, porém, com uma perspectiva mais ampliada. Compreendemos que ambas são passageiras. Elas são experiências. Experiências energéticas em movimento!
Palavras não ditas, emoções não sentidas, frases não escritas, projetos não iniciados, momentos não vivídos e sonhos não realizados... Dentro de cada um de nós há uma quantidade imensurável de escolhas que não foram tomadas e idéias não pratícadas, pensamentos que talvez nos conduzissem há caminhos distintos. Dentre tantas coisas expostas, a única e verdadeira icógnita, o mais íntimo e desconhecido mundo, habita dentro de nós, não externamente. Ainda há quem valorize o que se pode ver e explorar em outro ser humano, enquanto o relógio da vida conta as horas, esquecendo-se do verdadeiro mistério, do verdadeiro enigma que nem a ciência explica como um todo. Eu poderia passar horas escrevendo, mas, me conforta dizer que em um planeta aonde se expõe tudo, o pensamento ainda é velado, e dentro dele, eu ainda posso criar o meu mundo.
Lembre-se: todas as emoções, positivas ou negativas, nascem com a inspiração e morrem quando você solta o ar.
