Emoção

⁠Palavras não despertam nada que já não exista dentro de nós, como as emoções e os sentimentos. Apenas as atitudes mudam os sentimentos.

⁠A dependência emocional é uma condição em que uma pessoa se apoia excessivamente nas emoções, opiniões e comportamentos de outra para se sentir valorizada e segura. Essa dependência geralmente está ligada a uma necessidade constante de aprovação, gratidão e aceitação por parte dos outros, o que pode enfraquecer a autoconfiança e a capacidade de tomar decisões de maneira independente. A pessoa dependente emocionalmente vive em função do reconhecimento externo, o que pode trazer uma série de consequências prejudiciais tanto para seu bem-estar quanto para seus relacionamentos.

Uma das principais características da dependência emocional é a busca incessante por aprovação. Pessoas emocionalmente dependentes tendem a moldar seu comportamento, suas opiniões e até suas escolhas de vida de acordo com as expectativas dos outros. O medo de desagradar ou de ser rejeitado é tão forte que elas abrem mão de sua própria autenticidade e autonomia para garantir a aceitação alheia. Isso pode levar a uma constante sensação de insegurança e à crença de que seu valor está sempre condicionado à aprovação de terceiros, e não a uma compreensão interna de sua própria dignidade e mérito.

A necessidade de gratidão e reconhecimento também é um componente central da dependência emocional. Muitas vezes, essas pessoas se esforçam excessivamente para agradar os outros, esperando, em troca, gratidão e validação. Quando essa gratidão não vem, ou não é expressa da maneira que esperam, elas podem se sentir profundamente frustradas ou desvalorizadas. Esse ciclo de "dar para receber" gera relações desequilibradas, onde a pessoa dependente coloca sua felicidade nas mãos do outro, esperando que ele preencha um vazio emocional que deveria ser preenchido internamente.

A aceitação social também desempenha um papel importante nesse quadro. Para quem sofre de dependência emocional, a ideia de ser rejeitado ou de não ser aceito em um grupo é aterrorizante. Essas pessoas muitas vezes fazem sacrifícios pessoais, engolindo suas próprias opiniões e sentimentos, na tentativa de se encaixar e serem vistas de forma positiva pelos outros. Esse esforço contínuo para ser aceito pode levar à perda de identidade e à sensação de que a pessoa está sempre desempenhando um papel, em vez de viver sua verdadeira essência.

Entretanto, viver buscando a aprovação, gratidão e aceitação dos outros pode se tornar uma prisão. A pessoa dependente se sente vulnerável e desamparada sem o apoio externo, o que dificulta o desenvolvimento do amor-próprio e da independência emocional. Essa busca incessante por validação impede o florescimento de uma autoconfiança genuína, onde a pessoa se sente segura de seu valor, independentemente da opinião alheia.
Superar a dependência emocional envolve um processo de autorreconhecimento e aceitação. É preciso desenvolver a capacidade de se valorizar pelo que se é, e não pelo que os outros pensam ou sentem. Isso significa aprender a validar a si mesmo, celebrar suas conquistas sem esperar reconhecimento externo e compreender que o amor-próprio é o alicerce para relações saudáveis e equilibradas. Quando a pessoa se liberta da necessidade constante de aprovação, gratidão e aceitação dos outros, ela se torna emocionalmente mais forte, mais autônoma e capaz de construir conexões baseadas no respeito mútuo, e não na dependência.

O caminho para a independência emocional não é fácil, mas é transformador. Ao fortalecer a autoestima e desenvolver uma relação saudável consigo mesmo, a pessoa deixa de buscar a felicidade exclusivamente fora e começa a encontrá-la dentro de si. E é nesse momento que a verdadeira liberdade emocional floresce, permitindo relacionamentos mais plenos e autênticos.

⁠Era uma tarde de domingo
O dia em que ela se despiu
Das emoções

Era uma tarde de domingo
O dia em que ficou implícita
As intenções

Era uma tarde de domingo
Apenas uma tarde de domingo.

A dúvida que confunde as emoções não é a mesma de tomar tais decisões.

⁠Emoções não morrem quando enterradas vivas, apenas acumulam e um dia brotam na superfície da alma.

⁠O berro de um silêncio agônico, restringido por emoções embaralhadas.

Escolhas egotistas, para o bem-estar unilateral.

Verdade conviniente para sair do conforto instaurado.

Medo do tempo constante e infinito, ao deixá-lo dizer o que foi a nós.

Inevitável o apagar de risadas em seus mais puros momentos.

Ódio e decepção de um olhar, regado de energias durante o que acreditamos ser nosso.

Após a chuva no concreto quente, suas gotas são evaporadas para um novo clico de tempestades e serenos.

Escorra e diga. Pingue e Viva. Acumule e Chore.
Derreta e Amadureça.

De vida para aqueles que não tem.

Você deveflorescer em seu tão amado clima equatorial úmido.

⁠Definição original
Música: Desperta a descontração,
as emoções e recordações.
Canção: Desperta o romantismo,
a conquista e a paixão.
Hino: Desperta o desejo de louvar,
adorar e engrandecer a Deus.

⁠Sentimentos e emoções;
Alegrias e decepções;
Tristeza e felicidade;
Depressão e ansiedade;
Sorrisos e piadas;
Desejos e gargalhadas;
Medo e lágrimas;
Silêncio barulhento;
Perdido em pensamentos;
Otimismo e pessimismo;
Agonia e delírio;
Como eu me sinto hoje? Não consigo descrever;
Talvez seja algo bom, ou ruim pra valer;
Em cada "eu" que eu encontro, me decepciono ou me encanto;
Cada parte triste ou cada momento feliz, sempre existirá um "eu" que permaneceu ali;
Seja um "eu" alegre ou deprimido;
Seja com medo do futuro, ou que corre perigo;
Cada "eu" é uma parte de mim, que pelo caminho fui deixando ali;
Agora em partes eu tento entender, quem sou eu de verdade? E quem é você?
Cada pedaço deixado pra trás, várias lembranças que foram esquecidas;
Cada "eu" deixado, cada "eu" abandonado;
Agora pergunto a mim mesma, o que eu fiz com o meu "eu";
Fui deixando ele em partes, destruí o que era meu;
Será que agora a culpa é minha? Ou é de quem me fez ser assim?
Eis a questão, buscando respostas sem fim.
Como me amarei se nem conheço a mim mesma;
Todos os sonhos e desejos, foram deixados por mim mesma;
Já não sei quem era antes, muito menos o "eu" de agora;
Vou buscando de canto em canto, o meu "eu" que deixei lá fora.

A.R.M.Y INFP
×-×

⁠AMOR AO LUAR

Irradia paixões avassaladoras
Trazendo delicadas emoções
Um romance iniciante
Unindo a Lua e dois corações.

Que cada verso possa transbordar
No manto prateado do luar
Os diversos estágios do amor
Que o enredo possa rimar.

A noite é uma criança
Viagem nessa melodia
Espere a luz do dia.

Nas diferentes formas de amar
Perde-se até a ética
Importa é a linguagem poética.

Autoria Irá Rodrigues.

⁠Eu me comovo facilmente, a entrega é verdadeira às emoções estão em alta fico encantada com o momento e me apego,mas com a mesma facilidade se eu não for bem cuidada me desapego.

Frase de Islene Souza

⁠“Se emoções me invadem
e não sou capaz de oferecer-me
soluções ponderadas para com elas,
torno-me um fantoche
dos meus sentimentos.”


Rogério Pacheco
20/02/2024

⁠O Mar

Nos rincões do ser, águas tempestuosas
Maremotos de emoções e impulsos
Navegando por tamanhas incertezas, emanações físicas afloram
Busca-se aprimorar o barco para perfurar as ondas e superar o mar
Contudo, esse é insuperável
Ele dita as condições
A nós... cabe navegar

⁠“Acolher a fraqueza
quando da presença das emoções,
é ser franco consigo mesmo
em ter confinado a autoridade
sobre a própria vida.”

Rogério Pacheco
24/02/2024

' SINFONIA DE EMOÇÕES '

Sou regida por sinfonia de emoções
a invadir minh'alma com belas canções !
E ainda acredito no nobre sentimento,
a nos abraçar feliz com contentamento !

apesar de ter na vida tantos atropelos;
Eu acredito em corações verdadeiros.
acredito sim, na sinceridade do amor;
nos raios do sol, o desabrochar uma flor !

Não te quero mais; e por onde tu caminhas, não sei,
Faz tempo, a tristeza da solidão superei
Em ti apostei, plantei um vasos de trevos,
Mas por onde tu andas não vejo !

Se me quisesse, sabes meu endereço.
Para te amar eu me virei do avesso,
Mas mesmo assim não foi suficiente.
Sou um forte marfim; te superei;
e segui em frente.

Maria Francisca Leite

⁠Solte a Imaginação

Sonhe
Realize
Solte a imaginação
Com sentimentos e emoções
Sinta de verdade
Tenha, realmente
Essa experiência
Vivência com amor e gratidão
Sinta essa beleza da vida
Em sua essência
Na sua alma
Na consciência
Em seu lindo ❤️
Felicidades
Paz💞

⁠Lembranças de criança


Doces emoções do tempo de criança,

Das brincadeiras com os colegas e das aventuras em andanças,

Da escola primária, ao velho ginásio em novas alianças,

Das casas das avós, dos carinhos e comilanças,

Das viagens de férias sempre com as alegrias das cheganças,

Das chuvas de verão, ao frio dos invernos, sempre nascia a esperança,

Das flores dos jardins de primavera, em suas diferentes nuanças,

Dos aniversários de amigos e parentes, sempre aquelas festanças,

Das festas juninas e de suas danças,

Ah, quantas boas lembranças, sem conhecer a desesperança.


A. Cardoso

⁠O egoísmo é o vazio das emoções, o caminho da perdição.

⁠Se a sua riqueza fosse definida pela quantidade de emoções bonitas que sentiu, pela quantidade de corações que tocou em um abraço, pelas vezes que sentiu a presença de Deus em sua vida. Se a sua riqueza fosse definida pela quantidade de vezes que você deixou o serviço de lado para brincar com seu filho, pela quantidade de abraços que deu em seus pais. Se a sua riqueza fosse definida pelas viagens que proporcionou a si mesmo, pelas vezes que acolheu um amigo ao invés de julgar. Se a sua riqueza fosse definida pelas vezes que riu de si mesmo e sentiu a barriga doer de tanto gargalhar. Se a sua riqueza fosse definida pela quantidade de vezes que perdoou, principalmente a si mesma. Se a sua riqueza fosse definida pelas vezes que seus olhos brilharam diante da poesia da vida. Se sua riqueza fosse definida pela quantidade de suspiros, de olhares de amor, de gestos de paz, de atitudes de respeito que teve. Se a sua riqueza fosse definida pela gratidão às incontáveis preciosidades que você não precisa pagar para ter. Se a sua riqueza fosse definida pela saúde que você e sua família desfruta. Se a sua riqueza fosse definida pela sua superação de limites, pelas suas conquistas e vitórias independente de serem grandes ou não. Se sua riqueza fosse definida pelo bem que você fez ao próximo e por todas as vezes que se negou a compactuar com a injustiça. Se a sua riqueza fosse definida pela saudade que as pessoas que passam por sua vida levam, pelas pegadas de luz que deixa em seu caminho não pelo oposto disso tudo, você seria uma pessoa pobre ou rica?

⁠"A pessoa derrotada por suas próprias emoções cria n'alma uma predisposição psicológica ao ódio e ao ressentimento".

Esse tsunami aqui revira pensamentos, lençóis e emoções .... revira histórias de cabeça pra baixo, revira a vida, mexe demais com as emoções ...
E deixa as invejosas revirando os olhos....
adoro...